7 найкращих ігор для дітей
У цій статті
- Чому ви повинні заохочувати дитину бігти?
- Ігри для дітей
Більшість дітей люблять бігати природно, але, маючи їх бігати по доріжці тільки заради вправи, забирає задоволення. Тому придумати організовані ігри, які дозволять їм бігати навколо це відмінний спосіб, щоб ваші діти роблять деякі вправи.
Чому ви повинні заохочувати дитину бігти?
Біг корисний для здоров'я, і діти це люблять. Але є багато переваг. Знайте, що вони є:
- Запуск весело! Діти люблять бігати особливо, коли вони працюють у групі. Біг - це не тільки результат неприборканої радості, але й призводить до неї. Так чому ж не використовувати енергію і направляти її в діяльність?
- Біг недорогий, на відміну від інших високоенергетичних видів спорту. Всі діти потребують гарної пари кросівок та ніякого іншого фантазії устаткування або класу зарахування.
- Біг - це найпростіший вид спорту. Немає правил, яких слід дотримуватися, за винятком загальної безпеки та етикету. Все, що їм потрібно зробити, це залишитися в провулку, зв'язати шнурки і запустити один раз, коли їх попросять зробити.
- Біг - це основний рух, задіяний у багатьох інших видах спорту. Таким чином, бути хорошим бігуном допомагає дітям будувати основні м'язи, задіяні в інших видах спорту, і перевершувати в них теж.
- Кожен може працювати. Діти, які не бажають грати в інші ігри, можуть знайти роботу в межах своїх комфортних зон. Ніякої конкуренції немає, просто потрібно працювати за власним темпом.
- Марафонський біг і спринт є чудовим прикладом, щоб показати дітям і розвинути свій інтерес до бігу. Вона навчає їх витривалості і наполегливості.
Ігри для дітей
Ось деякі відкриті ігри для дітей, які можна спробувати:
1. Захоплення прапора
Це відмінна гра, яка працює над командними зусиллями і передбачає багато бігу. Це найкраще, коли є 8 або більше дітей і велика площа.
Як грати
Розділіть дітей на дві команди з рівними гравцями. Позначте центр поля кількома конусами або іншими маркерами і встановіть прапори двох різних кольорів, що належать кожній команді, на протилежних сторонах поля так, щоб прапори були не менше 50 футів від центру. Коли свисток роздувається, діти кидаються на протилежну сторону, щоб схопити прапор іншої команди. Якщо гравець отримує теги на стороні противника поля, вони йдуть у в'язницю (призначене місце на полі далеко від гри). Гравець у в'язниці може повернутися тільки в гру, коли товариш по команді звільняє їх.
2. Де запустити далі?
Це досить інтенсивна гра, і все, що потрібно, - це шматки паперу з записаними на них місцями.
Як грати
Гра повинна гратися на відкритому повітрі, бажано навколо великих парків, які мають багато місць на вибір або в приміщеннях школи. Тренер або дорослий, що керує грою, пише назви різних місць та визначних пам'яток поблизу, таких як фонтан, сарай для обладнання, квітник, пісочниця і так далі. Папір кладеться в сумку, щоб ніхто не міг їх побачити. Один дитина витягує папір випадковим чином і читає місце. Потім всі гравці повинні бігти до місця розташування. Після того, як всі дістануться до місця розташування, інший хлопець витягує папір і читає наступне місце, і всі біжать туди.
3. Гра полювання на цукерки
Забавна гра для маленьких дітей, яка передбачає отримання цукерок.
Як грати
Візьміть дітей на відкрите поле і розкладіть багато індивідуально загорнутих цукерок на траві. Гра запускається з вихідної точки, знаходить цукерку і біжить назад з нею. Дітям дозволено повертатися тільки з однією цукеркою за один раз і скинути її на стартовій лінії. Як тільки вони це зробили, вони можуть побігти назад, щоб отримати ще одну цукерку. Дитина, яка повертає більшість цукерок, виграє гру.
4. Гра-головоломка
Гра включає в себе гострі полювання пакунки, що містять шматочки головоломки і, нарешті, разом головоломки.
Як грати
Велика головоломка, що містить близько 40 штук, розміщена на декількох конвертах і розміщена на різних відстанях від основи. Коли свист підірваний, діти біжать, щоб знайти і отримати один конверт одночасно назад в базу. Їм потрібно запустити кілька поїздок в різні місця, щоб зібрати всі конверти. Нарешті, шматки збираються разом, щоб завершити головоломку.
5. Реле повітряного балона
Водні ігри завжди весело. І, будь-яка гра з використанням водних кульок є вибухом! Для цього вам знадобиться багато водяних кульок і відро, щоб тримати їх.
Як грати
Гра грається подібно до звичайної естафети, за винятком, використовуючи слоші водяні балони замість дубинок. Діти повинні швидко бігати, балансуючи повітряну кулю, обережно, щоб не кинути її. Якщо когось впаде, то вони можуть бігти назад до ковша і забрати та інше і повернутися до місця, де вони кинули його, щоб продовжити біг. Команда-переможець отримує по одному водяному балону для кожного бігуна і 30 секунд, щоб замочити втрачену команду.
6. Марафонський виклик
Бігуни на великі відстані починають молоді.
Як грати
Діти не є фізично оснащеними для бігу на відстані 10 або 20 км. Тому відстань розбивається на сегменти, які можна досягти щодня. Тримайте журнал відстані для кожної дитини і дайте їм працювати настільки, наскільки вони можуть кожен день. Оскільки вони досягають таких рівнів, як 3 або 5 км, дайте їм рівень досвіду, як у бойових мистецтвах. 2км може бути білий пояс, 4 км - жовтий і так далі. Коли марафон закінчиться, дайте їм футболку марафонського виклику.
7. Акули і піщанки
Забавна гра, де діти повинні бігати, уникаючи при цьому позначок.
Як грати
Діти розбиті на дві групи і починаються з будь-якої сторони поля. У центрі поля є одна дитина, яка є акулою, решта - піскура. Коли свисток роздутий, піскарі спрінт через поле, щоб досягти протилежної сторони, не отримуючи помічені акулою. Якщо маркірується піщанка, вона стає акулою і йде за іншими піскурями. Останній піщаник залишається переможцем.
Запуск ігор не тільки підвищує рівень фізичної підготовленості дітей, але також весело і збагачується, оскільки вони навчаються грати в команді і дотримуються правил.
Запуск ігор допомагає дітям працювати над своєю фізичною силою, рухом тіла і рівнем витривалості; і ідеально підходять для дітей, орієнтованих на розум. Якщо ви хочете дізнатися більше про інші «розуми» вашої дитини і переконатися, що його розвиток приймається у всьому сенсі, спробуйте Intellikit - активне навчання для маленьких.