16 Абсолютно нормальних речей, які всі вагітні жінки в паніці, але, ймовірно, не потрібно
Вагітність, на додаток до багатьох речей, як хороших, так і поганих, - довгий момент божевілля для вашого тіла. Принаймні, саме так я відчував. Там ніколи не буде часу, коли ваше тіло змінюється більш різко, і в такий короткий проміжок часу. Звичайно, важко йти в ногу з усіма відмінностями між тілом, з яким ви знаєте все своє життя, і, здавалося б, зовсім іншим тілом, з якими ви маєте справу зараз. І тоді є вічна гра про те, що нормально, а що ні
це весело! Уф. Ні, але дійсно, це прекрасний час. (Довідка.)
Були речі про мою першу вагітність, що змусило мене знятися, що послало мене бігти до моєї акушерки в легкій паніці (або принаймні глибокої плутанини). Вона завжди запевняла мене, що все, що я переживаю, є цілком нормальним, і що мене турбує, чи нормально це було нормально, і що в основному я була божевільною людиною, але це теж було абсолютно нормально. (Примітка сторони: Хіба це не смішно, як ми проводимо більшу частину нашого життя, намагаючись бути унікальними і різними, за винятком випадків, коли ми знаходимося у будь-якого лікаря, в якому пункті все, що ми хочемо почути, наскільки абсолютно нудним і непримітним ми є?)
Тому, коли моя друга вагітність потрапила, я думала, що у мене це в сумці. Але, звичайно, я незабаром зіткнувся з цілою групою нових речей, які відбувалися з моїм вагітним тілом, яке повністю збентежило мене, і акушерка повинна була заспокоїти мене знову. Виявляється, незалежно від того, скільки разів ви вагітні, ваше тіло буде реагувати принаймні на кілька нових і дивовижних способів кожного разу, і жодна вагітна жінка не застрахована від паніки (або принаймні занепокоєння). Насправді, якщо є щось більш тривожне, ніж побачити, як ваше тіло вперше реагує на вагітність, він думає, що ви знаєте, як ваше тіло «нормально» реагує на вагітність, а потім бачите, як він робить щось зовсім інше.
Що насправді вразило мене, під час обох вагітностей, було те, скільки дивних речей було цілком нормальним для жінки, яка переживала ці дев'ять місяців. Я маю на увазі, часте сечовипускання протягом тривалого періоду часу в будь-який інший момент у вашому житті? Постійна печія? Всі ознаки неприємностей для людей, які не потрапили під удар. Ой чекайте, ви вагітні? Засмокте його. Це ваш новий нормальний, протягом ще 8 місяців ( принаймні ).
Ось кілька речей, які прагнуть підняти червоні прапори для вагітних жінок, але, як правило, не мають великого значення. Тіла просто дивні, а вагітність інтенсивна. (Але якщо ви стурбовані, ірраціонально чи ні, зателефонуйте своєму лікареві або акушерці! Вони отримують зарплату, щоб розмовляти з вами так, як доставляють вам здорову дитину!)
Бракстон Хікс
Це в основному скорочення, які відчувають і діють як скорочення праці, але
не є. Весело, правда? Всі дискомфорт, жоден з милий дитина в кінці? Так, вони смокчуть. Ці цуценята відрізняються для всіх, і вони змінюються протягом всієї вагітності, стаючи сильнішими до кінця дев'яти місяців. Моя перша вагітність не була болючою, принаймні до кінця. Другий раз, правда? Вони зупиняли мене на моїх треках з мого другого триместру. Вони на 100% нормальні, і вони коливаються для легкого дратівливого до прямо болючого. Але вони цілком різні за відчуттям від фактичної праці.
Маючи достатньо одягу для дитини
Це таке невиправдане занепокоєння, що я пройшов обидва рази, коли я був вагітним. У мене достатньо одягу для цього малюка? А як щодо милої додому / спорядження першого дня? Вона повністю потребує маленького плаття! Ні. Ні . Ви хочете знати, що вам потрібно протягом перших кількох тижнів? Щотижневі кошти та тижневі шпали. Це воно. Все інше є бонусом. Ви будете робити пральню багато, але коли у вас є мільйон вбрання, вони будуть носитися тільки один або два рази, і це просто закінчується сумним, гігантським відходом. Запитайте будь-якого батька! Це так вірно.
Розряд
На жаль, я ненавиджу це слово так само, як ви, але це саме те, що відбувається. Це називається лейкореєю і цілком нормально, на думку експертів. Це спосіб піхви захисту родових шляхів. Другий раз, коли я була вагітною, у мене було більше цього розряду, ніж в перший раз, до того моменту, як одна з моїх акушерок (одна, яка не бачила мене регулярно) насправді зацікавилася. Але все випробовувалося як нормальне, і у мене було абсолютно нормальне народження і здоровий малюк.
Ваш сон
Я відчуваю, що жоден майбутній батько дійсно не має жодної твердої підказки про те, наскільки божевільне позбавлення сну може отримати, коли у вас є новонароджений. На жаль, я не тут, щоб сказати вам, щоб ви не турбувалися про свій майбутній недолік сну; ценеминуче, і воно дуже сильно всмоктуватиметься. Але якщо ви стурбовані тим, що ви можете виконати основні, життєво важливі завдання, такі як дихання киснем, годування вашої дитини, і споживання солодких, солодких оброблених вуглеводів, я можу сказати вам, що ви будете добре для цього. Можливо, ви не захочете складати дисертацію протягом перших 6 місяців до року після народження дитини, але я думаю, що всі дивують себе тим, наскільки вони здатні досягти настільки мало сну, особливо за такий тривалий період часу.
Сон Вашої дитини
Маючи близько десяти тисяч книжок на тему дитячого сну, ви можете бути стурбовані тим, як реалізувати рутину, коли виконувати рутину, якщо ви повинні реалізувати рутину, чи повинні ви дозволити дитині плакати, щоб вони спали ліжечко самостійно, або мати їх у кімнаті з вами. Відповідь на всі ці питання - гучний ТАК, а також гучний НІ. Це дійсно резонансне "робити будь-які роботи, щоб ваша дитина спала".
Сон для немовлят - це одна з нескінченних проблем, на які кожен, хто коли-небудь мав дитину (або коли-небудь бачив дитину, чи чув про дитину), думає, що у них є відповідь. З двома моїми дітьми я дозволяв їм диктувати те, що їм потрібно, а не напористі, суперечливі поради, які кружляли навколо мене з книг, людей Інтернету, друзів і сім'ї. Немає ніяких конкретних правил, коли мова йде про те, як і коли ваші діти сплять, і немає реального способу передбачити, які їхні звички або потреби будуть. Мої діти виявилися прямо протилежними, тому ви просто не знаєте.
Відчуття Диззи
Почуття запаморочення зазвичай відбувається через низький кров'яний тиск, що є дуже нормальним явищем, особливо на ранніх термінах вагітності, вважають експерти. Я відчував божевільний низький кров'яний тиск - такий, що змушує людям падати щелепи, коли вони чують ваші цифри - коли я була вагітна, і це призвело до того, що я майже кілька разів розмикав поїздки на метро. Добрі новини? Це краще, ніж високий кров'яний тиск! (Добре, тут я тягнуся до сріблястої підкладки; непритомність не приносить задоволення. Але відчуття запаморочення під час вагітності, звичайно, не є найбільшою справою в світі. Проте повідомте лікаря, коли це станеться, просто щоб бути впевненим.)
Оздоблення дитячої кімнати
Добре, у мене не було цієї «проблеми», коли я була вагітна, тому що наше місце було занадто малим, щоб мати окрему кімнату для нової дитини. Тим не менш, в той час як ви можете відчувати себе більш повною, коли дитяча кімната закінчена, ваша дитина не буде заперечувати, якщо на стінах не вистачає декількох творів мистецтва, або ви не знайшли ідеального килима. І є досить високий шанс, що дитина не буде витрачати тонну часу в дитячій кімнаті прямо на початку, так чи інакше. І я відчуваю, що немовлята народжуються з досить низькими очікуваннями інтер'єру, так що ви, мабуть, не повинні сильно потіти цього.
Ваша кар'єра і те, що станеться з нею, коли дитина прийде
Можливо, це знаходить час, щоб закінчити всі ваші проекти, перш ніж ви підете в декретну відпустку, або, можливо, це адекватно навчить вашу заміну, щоб речі залишалися на плаву, коли ви зникли, - або, можливо, у вас є робота, яка не пропонує відпустку по вагітності, і ви турбуєтеся про можливість взагалі взяти вільний час і / або мати роботу, на яку ви зможете повернутися. Він завжди відчуває себе як гонка до фінішу, хоча, чи не так? Особисто я знайшов себе в роботі божевільних годин для того, щоб відчути, що я доводив свою цінність, щоб моє робоче місце не забуло мене, коли я пішов. (Спойлер: вони не забули мене, але вони також обійшлися і без мене, тому беріть перепочинок, якщо можете, і намагайтеся не стверджувати занадто багато).
Фактичне народження
Я одна з тих жінок, які всю свою вагітність перелякали страждання від болю, який принесе праця. Я читав книги, практикував деякі медитації, візуалізував лайно своєї праці. А ви знаєте що? З моїм першим я повернувся до праці. Ви знаєте, що всі бояться. Але моя праця тривала лише 5 годин, я не переживала “перехід” (так званий, частина праці, коли ви знаходитесь на 8-9см розширені, широко розцінюються як найболючіші, інтенсивніші часи), і все, що я подумав, що я зможу допомогти собі? Я хотів викинути кожного з вікон, коли прийшов час. Мораль моєї розповіді: Там дійсно немає сенсу в паніці над невідомим, тому що так чи інакше, що дитина виходить, і ви не можете передбачити, що вийде їх, поки ви не в середині. І що б це не було, ви можете це зробити.
Труднощі Дихання
Я зізнаюся: я подзвонила своїй акушерці кілька разів під час третього триместру, тому що мені було важко дихати. Вона кожен раз говорила мені, завжди пропонуючи приїхати на домашній дзвінок, якщо я дійсно відчував, що це надзвичайна ситуація, якої ніколи не було. Він просто відчував себе грубим. Виявляється, я носив дуже високий, і мій син в основному опирався на мою діафрагму ... протягом трьох місяців. Незвичайний, і нічого не турбувати. (Але також НЕ ХОЛОДНО, дитина. Не круто.)
Сумка "Чортова лікарня"
Ох. Мій. Бог. Чому в кожній книзі про вагітність починають згадувати ночну лікарняну сумку - що вкладати в неї, що не вкладати в неї, як відчувати себе винною і тривожною кожен день, що проходить без упаковки - на початку третього триместру ?? Я присягаю це щось що кожна жінка obsesses над для дуже маленької причини. Пам'ятаю, під час мого першого пологів ми майже не виїжджали в лікарню без неї . Він просто зник у фоновому режимі, тому що він закінчився так довго. І я не використовував більшу частину того, що я запакував. Що я використовував? Зміна одягу для мене, спорядження для дитини, прийом ковдри. Решта - соус.
Визначення після сексу
Це не причина для того, щоб припинити займатися сексом! Багато жінок помічають після сексу або після перевірки шийки матки лікарем, коли вони вагітні. Все це додаткове перекачування крові через вас, і особливо шийку матки, означає, що ви, ймовірно, просто зламали деякі кровоносні судини. До тих пір, поки ви не відчуваєте спазмів, все ймовірно, що це абсолютно нормально. (Більше, ніж виділення, перевірте це. Duh.)
Грудне вигодовування
Що робити, якщо дитина не засуває? Що робити, якщо це боляче? Що робити, якщо я не виробляю достатньо молока? У мене були всі ці страхи. Грудне вигодовування може мати дуже багато проблем, пов'язаних з цим, і коли ви вагітні, дуже легко уявити собі, що кожен з них засмутить ваші спроби вибрати цей маршрут для годування вашої дитини. Виявилося, у мене були масові проблеми грудного вигодовування обох моїх дітей, але навіть тоді, ми просто займалися цим і живилися. Це не означає, що якщо це не закінчиться, це результат вашого годування груддю, ви "не вдалося" (тьфу, я точно не маю на увазі), але я просто кажу, що немає сенсу підкреслювати про можливе труднощі грудного вигодовування, тому що навіть якщо вони трапляються, ви можете пройти повз них. Або ви можете вирішити не годувати грудьми. Що завгодно. Не втрачайте сон над цим (каже жінка, яка втратила багато сну над ним). Ви дійсно не можете передбачити, яким буде ваш досвід грудного вигодовування, тому збройте себе знаннями та оточуйте себе людьми, які підтримують.
Має секс після дитини
Зупиніться прямо тут. Просто перестань. Не турбуйтеся про те, що ви отримаєте дивовижну відразу після того, як у вас з'явиться дитина. Це станеться, коли це станеться. Я думаю, що з моїм першим, це сталося близько 12 тижнів після пологів, і це було добре і майже приємно, як тільки я розслабився. Деякі люди повертаються до «бізнесу» набагато раніше. Деякі чекають набагато довше. Все добре. Будьте легкими для себе, коли мова йде про секс після народження — немає правильного або неправильного способу відчути про це, а також не існує правильного або неправильного терміну, протягом якого потрібно знову починати відбуватися.
Попінг під час праці
Я насправді не знаю жодної жінки, яка не колювала, коли вони виштовхували дитину. Я також не знаю, що жодна жінка не давала щутової патоти, коли це відбувалося. У вас буде більше риби, щоб смажити, ніж турбуватися про корми. Довіра.
Вологі білизна у вашому 3-му триместрі
Тьфу, я сказав "розряд" і тепер "вологий". Мені дуже шкода, хлопці. У всякому разі: Що. The. Пекло. Це були останні 8 тижнів моєї другої вагітності. Я був абсолютно впевнений у певному моменті, що мій амніотичний мішок мав сльозу, і я просто витік амніотичної рідини протягом декількох днів. Я, нарешті, пішов на тести, і вони сказали, що це зовсім не навколоплідні рідини. Я вважаю, що зрідка просочувалася сеча, тому що моя масова дитина накладала стільки тиску на міхур. Хіба це не дивно?