5 речей, які трапляються з вашим мозку, коли ви нова мама
Коли дитина приходить, деякі зміни більш очевидні, ніж інші. Тепер, коли ви несете відповідальність за крихітну людину, у вас менше часу, щоб робити всі ті речі, які ви вважали само собою зрозумілим. (Ahem - сплячий в і прокат в пізній бранч по неділях.) В сторону лінивих неділях, є також фізичні зміни, які жінки відчувають після пологів, і однією з найтонших зрушень є речі, які трапляються у ваш мозок, коли ви стаєте новим мама. На відміну від зовнішніх змін, які ви можете помітити, відчуття вашого тіла, відмінності у вашому мозку можуть проскочити під радаром, якщо ви не розпізнаєте деякі ознаки.
Більшість змін є нормальними, і з часом вони пристосуються до стану дошкільного віку. Поширені симптоми, такі як забудькуватість, пов'язані з тим, як мозок відрізняється після пологів і вважаються небезпечними. Проте, більш інтенсивні зміни можуть призвести до серйозних станів, таких як післяпологова депресія, і їх не слід сприймати з легкістю, коли вони відчуті. Найкращий спосіб залишатися на вершині свого здоров'я після народження - це зрозуміти, що відбувається з вашим мозку, як тільки ви станете матір'ю. Тоді у вас буде спосіб оцінити ваші симптоми, якщо ви відчуваєте, що речі вимкнуті.
Якщо ви відчуваєте будь-яку з наведених нижче змін, ви можете мати лише справу "Brain Mom". Але якщо ви відчуваєте, що ваші симптоми серйозні, ви завжди повинні проконсультуватися з лікарем.
1 Momnesia
Забуваючи прості, повсякденні речі, ви відчуваєте, що ви сходите з розуму? Не хвилюйтеся - ви не втрачаєте розуму, ви просто маєте випадок з мамочним мозком. "Ви збираєте стільки нової інформації, тому стурбовані тим, що ви просто тримаєте дитину живим і ситим, що вона споживає ваш мозок", - сказав Шеннон Сейп, співавтор " Мамнезії", у Fit Pregnancy. Не дуже гарна новина полягає в тому, що вам може знадобитися до одного року, щоб ви пристосувалися до цієї нової моделі.
2 Зміна рівня кортизолу
Новий дитина приносить нові стресори, і, як ваш пік напруги, так само ваш кортизол. Кортизол - це гормон, який вивільняється під час народження дитини і коли ви піддаєтеся стресу, і, за словами батьків, підкреслена мама має кортизол, який практично постійно впливає на її мозок.
3 Емоційні зміни
Флуктуація гормонів протягом вагітності та після народження може мати серйозні наслідки. Перепади настрою і почуття смутку можуть стати більш регулярним явищем, коли гормони не врівноважені. За даними веб-сайту жіночого психічного здоров'я, дослідження свідчать, що ці дисбаланси є причиною післяпологової депресії.
4 Nuerons Grow
Якщо ви подібні до мене, ви перевіряєте свою сплячу дитину, щоб переконатися, що вони все ще дихають. Виявляється, причиною є група нейронів, що називаються амігдалою. Після народження ця група нейронів, як відомо, зростає і змушує ваш мозок стати чутливим до потреб дитини, повідомляє The Atlantic . На світлій стороні, це ті ж самі нейрони, які роблять ваше тіло радістю, коли побачите вашу дитину.
5 Він стає більшим
Якщо коли-небудь є час похвалитися вашим великим мозку, це після того, як ви тільки що народили. Як повідомляє Live Science, мозок матері зростає після пологів, і дослідження свідчать, що це допоможе матері збиратися і записувати новий набір навичок, необхідний для догляду за дитиною.