11 знаків Ви перебуваєте в токсичній дружбі і потребуєте виходу з STAT
Це весело сидіти з вашими дівчатами і дебати про те, хто в Carrie, Шарлотта і Саманта у вашій групі. Але якщо ви вважаєте себе маркуючими один одного Regina або Blair, там може бути більша проблема, ніж хто має кращу гру голову. Дружба повинна бути джерелом щастя і підтримки, але, на жаль, це не завжди так. Іноді ви можете опинитися в токсичній дружбі - відносини, що приносять більше стресу, сум і інших негативних емоцій, на відміну від позитивних. І коли ви розумієте, що це так, то час, щоб відірватися якомога швидше, перш ніж викликати собі ще більше емоційного пошкодження.
Це не означає, що кожен раз, коли ви і ваш BFF вступаєте в боротьбу, прийшов час викликати його. Кожна дружба буде наповнена незначними розбіжностями, маленькими сплесками і навіть одним чи двома великими викидами. Але в кінці дня, хороший друг піклується про вас і хоче, що вам краще, незалежно від того, що. З іншого боку, токсичний друг більше піклується про себе і отримує те, чого вона хоче, і їй не важливо, якщо ваше щастя є жертвою на цьому шляху.
Можливо, ви не розумієте, що ви є частиною токсичної дружби, особливо на початку. Майстер-маніпулятор може працювати з магією з такою точністю, що ви ніколи не побачите лаконічність рук, залишивши вас почуттям страшної своєї дружби і навіть не розуміючи, чому. Якщо ви починаєте відчувати себе таким чином, будьте на пошуках цих попереджувальних знаків, що дружба токсична. І якщо ви визначилися, що це так, то переконайтеся, що знайдете спосіб скоротити її, перш ніж все станеться гірше.
1 Вона занадто залежна
Там немає нічого поганого з одним, який закликає вас плакати після жорсткого розпаду, або просить вас прийти з нею на роботу подія, щоб вона не доведеться робити незручні розмови з босом. Але ця потреба може перетнути лінію і стати надмірно залежною. Чи потрібна вона вам, щоб зважити на кожне рішення, яке вона приймає, включаючи те, що вона замовляє на сніданок? Чи вважає вона її своїм єдиним джерелом розваг і ніколи не дає вам шансу зробити плани з іншими друзями? Чи залежить вона від вас фінансово? Якщо це так, можливо, настав час скоротити цей альбатрос.
2 Все негативно
Іноді ми всі повинні подзвонити нашій беті і просто зсунути її. Але якщо вона регулярно грає роль Негативної Ненсі, ця енергія в кінцевому підсумку буде стиратися на вас. Важко бути навколо того, хто постійно скаржиться і все ще зберігає позитивне ставлення. Якщо вона переживає важкі часи - її обстріляли, скинули, втратили батька - тоді вам потрібно допомогти їй, хоча б на грубій ділянці і з темряви. Але якщо той факт, що вона поза майонезом, є причиною прокляття світу? Можливо, прийшов час знайти щасливого друга.
3 Вона дає вам компенсації, що надійшли на руки
Надзвичайний комплімент - це маніпуляція на краще. Вони не тільки жалять в даний момент, але й можуть бути ознакою ще більшого маніпулятивного порядку денного. Вона намагається підштовхнути себе. І найгірше, тому що образа замаскована як добрий зауваження, ви навіть не можете повністю зрозуміти, як вона потрапила до вас. І навіть якщо ви це зробите, як ви можете подзвонити їй? Ніхто не потребує когось, щоб виставити їх під виглядом "приємного".
4 Ви займаєтеся подібним, недобре поведінкою
Це може мати два способи. Якщо ваш друг грубий з іншими, ви можете виявитися, що ви приєднуєтеся до неї, коли вона кладе інших людей. Або, якщо вона постійно значить для вас, ви можете почати займатися подібною поведінкою, намагаючись повернутися до неї. Але ось справа: ви не хочете нахилятися до її рівня. Так само, як сміх заразний, жорстокість може бути інфекційною. Якщо ви виявите, що відображаєте її найгірші якості, речі, безумовно, стали токсичними.
5 Вона непослідовна
Ви знаєте того друга, який завжди планує і скасовує в останню хвилину? Або той, хто кожен день у вашому житті, а потім з нізвідки повністю примари на вас? Ніхто не потребує шаруватих, непослідовних друзів, які завжди відпускають їх або заощаджують на них. Вам потрібен хтось, на кого ви можете розраховувати, щоб бути там для вас, як емоційно, так і фізично бути там, де вони кажуть, що вони будуть.
6 Вона натискає на вас
Чи не повинен був тиск з боку однолітків закінчити в середній школі? Так, це було, тому, якщо у вас є друг, який постійно намагається змусити вас зайнятися поганою поведінкою, прийшов час переосмислити речі. Вам не потрібно бути навколо того, хто штовхає вас до випивки, курите, коли ви не курять, або берете участь в будь-якому іншому нездоровому чи небезпечному поведінці, що змушує вас відчувати себе незручно.
7 Вона завжди копає на вашу самооцінку
Друг, який відкидає вас, не є другом взагалі. Звичайно, бувають випадки, коли нам все треба сказати, що ми робимо щось неправильно - чи це носіння взуття, яке серйозно не відповідає, або трактує нашу несправедливо, - але справжній друг лише вказує на ці помилки, коли вона турбується, що ви будете боляче, збентежене або жалко, якщо вона цього не зробить. Faux друг любить вказувати на всі ваші недоліки, включаючи недоліки, які насправді не існують, і постійно закриває ваші ідеї та пропозиції. У світі є достатньо людей, які скажуть, що ви неправі. Вам це не потрібно від "друга".
8 Вона зрадила тебе
Це дійсно важко знову створити довіру до того, хто вас зрадив. Розмовляючи за спиною, кидаючи вас під автобус, сплячи з хлопцем, всі ці дії важко подолати. І навіть якщо ви можете пробачити її, ви повинні постійно стежити за спиною і перевіряти, що вона знову не зрадить вас. Коли відбувається зрада, враховуйте величину неправильного, якщо це було навмисно або ненавмисно, і скільки позитивної історії у вас є на додаток до цього. Тоді зважте, чи ця дружба заслуговує ще одного шансу.
9 Вона тільки говорить про себе
Ваш друг майстер-монолог? Ви знаєте цю дівчину, яка, коли ви збираєтеся разом, проходить годину, перш ніж ви можете навіть отримати слово в краю? Кожен має право на день потурання собі, і той, хто розмовляє виключно про себе, не звертаючи уваги на вас чи ваше життя, насправді не є другом. Якщо ви відчуваєте, як більше звучання, ніж співрозмовник, це може бути час, щоб розібратися.
10 Вона не отримує щастя, вона стає ревнивою
Frenemy може бути забавним словом, але це не цікаві стосунки. Друзі святкують ваші успіхи, не заздрять їм. Зеленоокий монстр дійсно є жахливим звіром, і той, хто постійно ревнивий, ніколи не зможе дійсно підтримати вас. Якщо вона не щаслива за вас, коли ви розповідаєте їй про акцію, залучення, або вагітність, то вона не варто мати навколо, щоб бути частиною ваших досягнень.
11 Ти боїшся, бачиш її
Найкраще про друзів - це вибір. Ніколи не дозволяйте собі відчувати себе застряглими у відносинах, до яких ви більше не хочете бути частиною. Ви повинні бути схвильовані, щоб наздогнати своїх приятелів, не боятися перспективи сидіти через весь обід з ними. Незалежно від того, що причина в тому, що ви не з нетерпінням чекаєте її побачення, той факт, що ви цього не робите, - це вірний знак, що пора скоротити зв'язки.