4 - 6 місяців старі дитини спати

Зміст:

У цій статті

• Що таке малюк сну моєї дитини?
• Скільки потрібно сну? (4-6 місяців)
• Як встановити хороші дитячі звички спати
• Чи існують проблеми зі сном у цьому віці ?:
• Дитячий сон та розвиток:
• Поради для сну від 4 до 6 місяців дитини:
• Ознаки сплячої дитини

Отримання адекватного сну є надзвичайно важливим для дитини, оскільки всі життєво важливі органи та функції організму потребують достатньої кількості відпочинку, щоб розвиватися. Як батько, важливо, щоб ви переконалися, що ваша дитина отримує гарну кількість сну, спостерігаючи за їхніми схемами сну і забезпечуючи, щоб вони не відхилялися від звичайної рутини.

Є способи, коли батьки можуть встановити хороші звички спати дитину, і це вимагатиме певних зусиль з вашого боку, щоб визначити ці моделі у вашій дитині.

Що таке малюк сну моєї дитини?

Кожна дитина відрізняється, і ви повинні бути чутливими до потреб і моделей вашої дитини, щоб обидва ви отримали відпочинок, якого ви заслуговуєте. Гарна річ, ви можете спробувати і навчити дитину, як домогтися правильної схеми сну, яка піклуватиметься про повні вимоги дитини до сну протягом дня, а також дасть вам необхідний відпочинок.

4 місяці малюнок сну дитини може відрізнятися від дитини, яка трохи старше, скажімо, 10-11-місячного дитини, так що будьте обережні.

Близько 4-6 місяців, ваша дитина почне звикати до звичайного малюка сну. Існують випадки, коли деякі діти можуть вимагати грудного вигодовування в нічний час, але частота подібних випадків знижується.

Скільки потрібно сну? (4-6 місяців)

Немовлята на цій стадії і віку зазвичай сплять близько дванадцяти-шістнадцяти годин на день. Це включає в себе більш тривалий нічний сон, з двома сонцями в день.

Під час дня :

У середньому, денний сон становить близько трьох-чотирьох годин, що розповсюджується протягом дня. Потреба в дрімоті вдень може зменшуватися, коли дитина стає старше, і її сон регулюється.

Протягом ночі:

Вночі діти зазвичай реєструють близько 10 годин сну. До того часу, коли дітям виповнилося 6 місяців, більшість з них сплять протягом ночі протягом 9 годин, або, можливо, навіть довше.

Як встановити хороші дитячі звички спати

Ви можете почати будь-яку рутину перед сном, яка працює, щоб заснути дитину. Кілька заспокійливих заходів і дій, які призводять до сонливості, завжди працюють. Ви також можете дати вашій дитині гарну теплу ванну, після якої деякі пісні або історії можуть сигналізувати про кінець дня. Ці заходи можуть бути використані як ритуал перед сном протягом багатьох років, навіть коли ваша дитина виростає.

З часом ви віддаєте перевагу тому, щоб ваша дитина заснула самостійно. Це вимагало б від вас завершення будь-якої ночі, перед тим, як дитина потрапила в дитяче ліжечко, коли вони сонливі. Якщо вони плачуть, краще відійти на кілька хвилин і дозволити їм оселитися і заснути самостійно. Опирайтеся бажанням їх обняти, особливо якщо ви хочете, щоб вони навчилися засипати самостійно. Якщо плач продовжується, ви можете розглянути питання про тримання дитини трохи довше ..

Чи існують проблеми зі сном у цьому віці ?:

Є кілька проблем від 4 до 6 місяців дитини, які необхідно вирішувати, якщо вони повторюються, але з практикою і часом, ваша дитина почне звикати до сну самостійно.

Є кілька проблем від 4 до 6 місяців дитини, які необхідно вирішувати, якщо вони повторюються, але з практикою і часом, ваша дитина почне звикати до сну самостійно. Немовлята також можуть страждати від тривоги від роз'єднання, тому переконайтеся, що ви стежите за ознаками.

Дитячий сон та розвиток:

Наявність достатнього сну необхідне для того, щоб запобігти дитині весь час, а також зберегти їх здоровими та вільними від хвороб. Оскільки їхні тіла ще розвиваються, достатній сон ставить дітей у положення адекватного відпочинку, забезпечуючи всі функції організму на оптимальних рівнях. Розвиток імунної системи є особливо енергозатратною віхою розвитку, пов'язаної з розвитком мозку. Обидва з них вимагають, щоб дитина добре годувалася і добре відпочивала.

Поради для сну від 4 до 6 місяців дитини:

Сон є важливим аспектом розвитку дитини. Це також та, яка відносно легко керувати, у порівнянні з необхідністю мати справу з проблемами хвороби або харчування і т.д.

Нижче наведено кілька простих порад, які можна дотримуватися для забезпечення хорошого сну вашої дитини. :

• Якщо ваш 4-місячний сон на спині, змінити цю звичку. Переконайтеся, що вони дрімають по обидві сторони або шлунки.
• Надайте їм тверду поверхню і закрийте матрац листом, який щільно прилягає.
• Не кладіть інші речі - наприклад, подушки, м'які іграшки тощо - у басейну або ліжечко. Якщо потрібно, помістіть дитячий монітор. Його можна використовувати як ефективні рішення для сну для дітей, оскільки ви можете спробувати вислухати про те, як вашій дитині прокидається посеред ночі, коли ви не перебуваєте в одній кімнаті.
• Уникайте перегріву приміщення та дитини. Переконайтеся, що дитина завжди відчуває себе прохолодно (але не холодно) і спить в навколишньому середовищі. Намагайтеся уникати надмірної комплектації.
• Спробуйте дати їм соску, щоб смоктати в той час як спить. Однак, якщо дитина, схоже, не бажає приймати її, то не намагайтеся примусити її на них.

Слідкуйте за будь-якими небезпеками, як шнури, дроти або зв'язки, які можуть вплинути на дитину. Переконайтеся, що їхнє середовище для сну безпечне та здорове.

Що робити, якщо дитина прокидається вночі? Не турбуйтесь. Це може бути тому, що вони відволікаються або потребують умиротворення перед сном. Переконайтеся, що вони повністю сплять, коли ви помістіть їх назад у ліжечко.

Ознаки сплячої дитини

Через кілька місяців після прибуття Вашої дитини Ви помітите, що з'являються шаблони сну та ознаки сну. 5-місячного малюка спати багато хороший знак, оскільки вони потребують багато відпочинку. Як батько, вам просто потрібно переконатися, що вони не сплять більше, ніж нормальна кількість годин, які вони роблять.

Часто у нових матерів можуть виникнути проблеми з виявленням ознак сонливості. Ось кілька ознак сплячої дитини:

• Їх міміка може перейти від розслаблення до гримаси.
• Вони можуть почати відводити погляд від вас і дивитися в космос.
• Вони стирають очі і вуха.
• Важкі позіхання.
• Стискаючи кулаки

Деякі діти мають свої особливості, коли справа доходить до сну, тому чим швидше ви можете їх ідентифікувати, тим краще.

Завжди забезпечуйте, щоб ваші діти добре спали і мали спокійне раннє дитинство. Це пояснюється тим, що кількість харчування та відпочинку, які вони отримують у перші роки, відіграє важливу роль у їхньому розвитку.