20 Відповіді на запитання, що часто ставляться до грудного вигодовування
Всім відомо, що грудне вигодовування дитини є важливим і корисним для здоров'я дитини. Для деяких, зокрема, перших мам, це може викликати певні труднощі. Перші дні догляду можуть бути незрозумілими з великою кількістю запитів. Ви можете отримати більше впевненості, дізнавшись про концепцію та процес грудного вигодовування, які можуть допомогти вам у вирішенні багатьох завдань грудного вигодовування.
20 Загальні питання та відповіді на питання грудного вигодовування
Декодування грудного вигодовування за допомогою деяких поширених питань щодо грудного вигодовування може допомогти вам отримати деяке корисне розуміння цього питання:
1. Коли прийде грудне молоко?
Це загальноприйнята фраза - «грудне молоко не прийшло». Але використання фрази неправильне. У більшості випадків жінки виробляють молозиво або перше молоко протягом перших днів після пологів. Молозиво - це густа, молочна речовина, багата антитілами, яка передує виробництву реального грудного молока. Організм зазвичай починає виробляти грудне молоко через пару днів після пологів.
2. Чи впливає розмір молочної залози на виробництво молока?
Ні, розмір грудей не впливає на постачання молока. Більшість жінок виробляють достатню кількість молока відповідно до потреб дитини незалежно від розміру грудей. Жорсткі жінки можуть виробляти надлишок молока, в той час як деякі великі груди можуть мати важкий час для виробництва рясного.
3. Чому деякі мами, що годують груддю, отримують більше грудного молока, ніж інші?
На думку лікарів, різні груди можуть мати різноманітні можливості зберігання. Більше того, кількість молока підлягає тканині молочної залози. Але мамам не потрібно турбуватися без необхідності. Нормально годуючі матері здатні виробляти те, чого потребує їхня дитина. Однак, якщо ви підозрюєте, що кількість молока низька, зверніться за експертним керівництвом для запобігання скороченню виробництва молока.
4. Чи не повинно бути годування грудьми легким?
Грудне вигодовування вважається найбільш природним. Але це може бути нелегко для всіх, головним чином у перші кілька тижнів після пологів. Це набутий навик, який годувальні мами повинні вивчати з терпінням і практикою. Для деяких початкові стадії можуть бути незручними і болючими, особливо коли вони можуть справлятися з післяпологовими проблемами. Грудне вигодовування зазвичай стає легше з часом і досвідом.
5. Чи справді моя дитина пила?
Дитина може залишатися на грудях іноді, але не тільки з причин харчування. Деякі діти шукають комфорту від вигодовування грудей. Вони можуть медсестра тривалий час і використовувати груди як соску. Якщо ви не впевнені, чи дійсно ваша дитина годує грудьми, перевірте на деякі речі, такі як його щелепа рухається вгору і вниз, коли він смокче, чи він ковтати, якщо груди відчуває себе легше після годування, і так далі.
6. Чи виробляю я достатньо молока для моєї дитини?
Більшість жінок зазвичай турбуються, якщо вони виробляють достатню кількість молока. Ви можете взяти до уваги декілька ознак, таких як:
- Якщо у Вашого новонародженого є від 7 до 8 вологих підгузників на день
- Якщо ваші груди почуваються повними між кормами та виснаженнями після годування
- Якщо ваша дитина постійно набирає вагу щотижня
- Якщо ваша дитина, як видається, потребує наступного харчування після реалістичного розриву (приблизно від 2 до 3 годин)
7. Як я можу підвищити моє низьке постачання?
Постачання молока може бути коротким з кількох причин. Якщо ви стурбовані тим, що ви не виробляєте достатнього молока, спробуйте деякі речі, наприклад:
- Часто годуючи дитину - чим більше ви медсестра, тим більше ви можете виробляти.
- Намагайтеся прокачати кілька хвилин відразу після закінчення годування дитини.
- Переконайтеся, що ви споживаєте збалансовану дієту. Пийте багато здорових рідин.
- Не забувайте приймати відповідний відпочинок і якісний сон.
8. Як уникнути і заспокоїти заручені груди
Деякі жінки можуть відчувати хворобливі груди, оскільки вони надто повні. Набряк грудей зазвичай відбувається, коли мама виробляє більше молока, ніж те, що дитина може використовувати, або якщо дитина раптово починає годувати менше, ніж зазвичай. Груди також можуть розбухати через заблоковані канали. У таких випадках можна спробувати холодні компреси або листя капусти, щоб зменшити набряклість. Використовуйте молоковідсмоктувач або техніку експресу для рук, щоб випустити трохи молока.
9. Як запобігти коликам під час грудного вигодовування
У випадку, якщо ваша дитина отримує colicky під час годування, розглянути питання про те, що ви їсте. Ваша дитина може бути нетерпимою до певних продуктів, таких як коров'яче молоко, цвітна капуста, шоколад, брокколі, цибуля і гостра їжа, яка може викликати коліки. Зверніться до свого педіатра про усунення їжі з вашого раціону. Ви можете спробувати зробити це один за одним, а потім почекати, щоб помітити, чи покращуються ознаки колики вашої дитини.
10. Як вилікувати хворі соски
Болячки або тріщини сосків можуть викликати хворобливе ставлення. Можна подумати про зміну звичайних позицій грудного вигодовування. Після годування соски висушіть на повітрі. Уникайте щільних бюстгальтерів і сорочок. Перейти на м'яку бавовняну тканину, яка не дратує шкіру. Регулярно змінюйте подушечки для годування. Ви також можете втирати грудне молоко вручну на ваші болячі соски, щоб допомогти їм зцілитися.
11. Чи можу я годувати грудьми, якщо мої соски кровоточать?
Іноді тріщини сосків можуть поступитися місцем кровотечі. Але ви все ще можете годувати грудьми, хоча це може бути досить незручно. Незначний кров у грудному молоці може не завдати шкоди дитині. Проте тріщини сосків можуть бути результатом неправильного фіксації. Ви можете взяти кілька сеансів, щоб навчити себе відповідним методам фіксації.
12. Як отримати хорошу фіксатор грудного вигодовування
Грудне вигодовування не повинно викликати болю. Під час догляду ви можете відчути пекучу або відчуття поколювання. Але будь-який біль може свідчити про те, що дитина не правильно фіксує. Розкрийте рот широким (обережно потягніть його на підборіддя), щоб він міг взяти якомога більше ареоли та грудей. У випадку, якщо рот не відкривається достатньо, засувка може бути не правильною, що призводить до того, що він витягує сосок, що може призвести до розтріскування соска.
13. Чи є хворобливі грудки у грудях нормальними?
Підключені або заблоковані канали можуть викликати розвиток хворобливих грудок, оскільки вони запобігають правильному дренуванню молока з грудей. Стан може покращитися, якщо ваш корм частіше. Інші способи лікування можуть включати нанесення теплого компресу або масажування ураженої грудей для стимулювання потоку молока. Завжди слідкуйте, щоб після грудного сеансу груди були злиті.
14. Що їсти або пити при годуванні груддю
Помірність має бути керівним принципом, коли мова йде про вживання їжі під час грудного вигодовування. Вибирайте збалансовану дієту. Утримайтеся від продуктів харчування, які можуть викликати здуття живота, оскільки вони можуть зробити вашу дитину коліки. Пийте велику кількість води, свіжих соків і супів.
15. Коли йти на щит соски
Ваш лікар може порекомендувати використання соскових щитів, які допоможуть вам вирішити певні проблеми грудного вигодовування, такі як плоскі соски, набряклість або болячі соски. Однак вони не повинні використовуватися на довгостроковій основі і тільки під наглядом експерта.
16. Коли слід починати перекачування?
Для нього немає встановлених правил. Багато мам можуть віддати перевагу насосу, оскільки це дає їм зручність, коли хтось годує свою дитину, якщо вони не в змозі в той час. Деякі можуть вибрати насос для збільшення постачання молока. Якщо ви приймаєте насос, намагайтеся зробити це відразу після годування, приблизно два рази на день, щоб накопичити достатньо накопиченого молока для сеансу годування.
17. Що таке жовтяниця для грудного вигодовування?
Новонароджені діти іноді стають жовтяничними через високий рівень білірубіну, викликаючи жовтий відтінок у їхніх очах і шкірі. У деяких випадках жовтяниця може погіршитися через погане постачання молока або недостатнє годування під час перших тижнів після народження дитини. Це призводить до великої втрати ваги і зневоднення. У випадку таких випадків, годувальні мами повинні звернутися за допомогою до лікаря, щоб зробити їх грудне вигодовування більш ефективним.
18. Як довго я маю годувати грудьми?
ВООЗ пропонує близько шести місяців абсолютної відданості груддю перед введенням інших продуктів. Згодом, дитина може отримувати інші додаткові тверді речовини з постійним грудним вигодовуванням до приблизно 2-х років. Однак, це більше особистий вибір.
19. Чи повинен я припинити грудне вигодовування, якщо я хвора?
Матері, що годують грудьми, не повинні припиняти годування, навіть коли вони хворіють. Деякі ситуації можуть вимагати припинення таких захворювань, як активний туберкульоз, ВІЛ, нелікований бруцельоз, хіміотерапія при раку, прийом незаконних наркотиків, ураження герпесом на грудях тощо. іншим лікарем.
20. Скільки потрібно новонародженому годувати кожен день?
В ідеалі новонароджене має годувати від 8 до 12 разів щодня протягом перших місяців. Ваша дитина може відчувати голод через 3 - 4 години, споживаючи близько 50 мл кожного корму. Поступово він може досягати 120 мл до кінця перших місяців. Розраховуйте збільшити приблизно на 30 мл щомісяця, поки дитина не досягне 6 місяців.
Грудне вигодовування допомагає як матері, так і дитині, оскільки це може захистити матері та дитини від багатьох захворювань. Таким чином, годуючі мами повинні продовжувати годувати своїх дітей якомога довше.
Читайте також: Як годувати дитину на ніч