18 тижнів вагітності: чого чекати
У цій статті
- Зростання вашої дитини під час вагітності - 18 тиждень
- Що таке розмір дитини
- Загальні зміни тіла
- Симптоми вагітності на 18 тижні
- Живіт на 18 тижнів вагітності
- УЗД 18 тижнів
- Що їсти?
- Поради та догляд
- Що потрібно для покупки
Ви добре у вашому другому триместрі і речі шукають для вас! Це ще один тиждень, повний хвилювань і сюрпризів. По-перше, те, для чого ви також повинні пильнувати, - це не спати занадто багато на спині, оскільки це може зробити вас легким головом або викликати зниження артеріального тиску.
Замість цього, на цьому тижні ви повинні намагатися спати на вашій стороні якомога більше. Вся ваша система повинна пройти через досить багато напруги, але є способи перемогти їх у вигляді деяких приємних заспокійливих масажів.
Зростання вашої дитини під час вагітності - 18 тиждень
У 18-му тижні вагітності дитина тепер може позіхати. Ваша дитина може теж гикати і до кінця 18-го тижня ви відчуваєте, як ваша дитина б'є або просто згинає тіло навколо вашого животику.
До 18-го тижня нервова система дитини працює нормально і дозріває. Нерви вашої дитини покриваються мієліном, який приймає більш складні завдання, такі як взаємозв'язок нервів. Ваша дитина тепер може розпізнавати і чути голоси і чутлива до певних шумів. Нерви в головному мозку швидко формують основи для розвитку в 5 почуттів, які має мати ваша дитина.
Що таке розмір дитини
Щоб поставити його в лінію, розмір вагітної дитини вагітності 18 тижнів нагадує розмір паприка. Тим не менш, ваша дитина пакує деякі хороші органи, які дозріли і успішно виглядають більше як повністю сформована людина.
Якщо виразити в цифрах, ваша дитина становить близько 185 до 187 грамів важких і близько 5-6 дюймів у довжину. Для більшості з вас тепер ви можете відчувати, як ваша дитина рухається, і якщо ви плануєте сканування, ви можете побачити чутливість вашої дитини до світла і звуку.
Загальні зміни тіла
Оскільки дитина стрімко зростає, очевидно, що ви можете очікувати зміни тіла під час вагітності на 18 тижні. Для початку, ви можете побачити деякі помітні зміни у вашій талії, оскільки вони можуть трохи розширитися.
Ви також повинні мати можливість відчувати вашу матку трохи нижче вашого живота, оскільки вона починає трохи виступати з тазу. Ви повинні вже покласти близько 6 кілограмів, але це може відрізнятися від матері до матері. У будь-якому випадку, ви не повинні втрачати будь-яку вагу на цій стадії вагітності.
Ви також можете розраховувати на деякі розтяжки навколо живота, а також інші області вашого тіла.
Симптоми вагітності на 18 тижні
Сага про симптоми продовжується на 18-му тижні вагітності, де ви, ймовірно, додати кілька нових симптомів, зберігаючи деякі з ваших старих симптомів.
- Неприємності зі сном: Оскільки на цьому тижні ви повинні почати займатися сном на вашій стороні, цілком можливо, що це може зробити вас незручним, перериваючи ваш сон.
- Судоми і болі: тепер, коли ваше тіло наполегливо працює, щоб звільнити місце для вашої дитини, ви можете очікувати деяких болів, коли дитина швидко росте і стає важким.
- Набряк: Може виникнути певний набряк або рук, або ніг, що пов'язано з підвищеним виробництвом рідини організмом.
- Носові кровотечі: викликані підвищеним тиском кровоносних судин
- Рух дитини: Дитячі ногами можна відчути з цього моменту, коли ваша дитина активізується
- Проблеми з сечою: у вас може виникнути бажання часто мочитися, оскільки збільшена матка може надавати тиск на сечовий міхур.
Живіт на 18 тижнів вагітності
Незважаючи на те, що кожна вагітна мати буде читати це, вони матимуть різні ознаки, пов'язані з вагітністю. Ваш живіт явно розширюється, оскільки ваша дитина швидко зростає всередині вашої системи.
Проте раптові падіння або збільшення ваги повинні проконсультуватися з лікарем. Крім того, ваш таз повинен виглядати інакше, і ваш живіт повинен продовжувати рости.
УЗД 18 тижнів
Найбільша новина, яку ви знайдете у вашому ультразвуковому дослідженні, це те, що ваша дитина виросла в деяких м'язах. Є хороший шанс, що ви також зможете відчути, як ваша дитина згинається, не кажучи вже про удар, поворот, рулон, удар.
Інші види діяльності, які ваша дитина освоює у вашому животику, - це смоктання, позіхання і кілька гикавок.
Що їсти?
Їжа, ймовірно, продовжуватиме бути предметом розбрату для багатьох з вас протягом вашої вагітності. 18-й тиждень не повинен бути різним. Як пропозиція для харчування вагітності 18-го тижня це, напевно, найкраще, якщо ви дотримуєтеся здорового вибору.
Розділіть їжу протягом дня, щоб не голодувати. Додайте у свій раціон багато білків, овочів, фруктів, вітамінів, щоб зміцнити себе і свою дитину. Риби, які багаті оліями, повинні бути частиною вашого раціону, оскільки вони є чудовим джерелом жирних кислот Омега-3. Необхідно також додати фолієву кислоту.
Поради та догляд
До цього часу, ви повинні мати повісити, що робити з вашим вагітним тілом і вашою дитиною, що потребує догляду за їжею і безпечного середовища. Хитрість полягає в тому, щоб піклуватися про себе і не надто хвилюватися. Але якщо ви відчуваєте, що щось не правильно, неодмінно зверніться до лікаря і довіряйте своїм інстинктам.
Чи є
- Залишайтеся гідратованою будь-якою ціною, оскільки це допоможе полегшити ваші спазми і болі
- Залишайтеся в безпеці і наповнюйте себе позитивними думками, оскільки це може мати велике значення для побиття синього вагітності
- Вправа, тому що це допоможе полегшити деякі з болів, які ви обов'язково будете мати
- Тримайте ваше оточення яскравим і веселим, оскільки перепади настрою можуть стати кращими для вас
- Інвестуйте час в деякі заняття йогою і замовіть масаж, який допоможе вам розслабитися і омолодитися
- Їжте належні страви належним чином у відповідні порції, щоб підтримувати хороший рівень цукру в крові.
- Попросіть про допомогу у випадку, якщо ви злякаєтеся або відчуваєте себе низьким
Немає
- Побалуйте алкоголем, оскільки це може знизити темп розвитку мозку і клітин хребта.
- Голодуйте себе, як і в кінцевому підсумку ви голодуєте свою дитину.
- Компроміс щодо особистої гігієни, оскільки ви схильні до інфекцій
- Викрийте себе в сумнівних умовах
- Вичерпайте себе, особливо при важких тренуваннях
- Підкреслюйте себе будь-яким чином
- Приймати ліки, які не схвалені лікарем
Що потрібно для покупки
До цього часу ви вже повинні були запастися основами, які вам знадобляться не тільки на 18-му тижні вагітності, але і на найближчі тижні. Якщо ви відстаєте, ось кілька ідей. Комфортне взуття повинно бути вашим пріоритетом зараз, тому що ваші розпухлі ноги потребують вільного часу, а деяка оббивка відновить ваш центр ваги. Одяг для вагітних, бажано в бавовні, має бути іншою річчю, в яку ви хотіли б інвестувати. Отримайте собі велику сумочку, тому що вам доведеться носити трохи речей для себе. Купуйте зволожуючі засоби, оскільки ваша шкіра може також випробовувати певну їжу.
Висновок: 18-й тиждень близький до половини вашої вагітності. Ви можете зіткнутися з деякими проблемами, такими як розпухлі ноги та безсоння, але подразники, такі як ранкова нудота, більше не повинні бути там. Тим не менш, належний догляд, не перенапружуючи себе і купуючи зручне взуття може допомогти вам почувати себе краще.
Попередній тиждень: 17 тижнів вагітності
Наступний тиждень: 19 тижнів вагітності