Як навчити співчуття дітям - 10 легких способів
У цій статті
- Чому викладання емпатії до дітей важливо?
- Коли дитина вчиться емпатії?
- 10 ефективних способів навчити співчуття вашим дітям
Це вимагає сумлінного батька, щоб розглянути «викладання» своєї дитини емпатією! Емпатія може бути не те, чого ви вчили в дитинстві. Насправді, більшість з нас навіть може вважати, що емпатія є вродженою і не навчена! Сприяння емпатії і, що більш важливо, навчання вашої дитини на правильному шляху реагування на їхні почуття емпатії - відмінний спосіб створити основу для того, щоб співчутлива людина виросла.
Чому викладання емпатії до дітей важливо?
Емпатія допомагає нам побачити точку зору іншої людини і відчути, як вони можуть відчувати себе. Коли ваша дитина є чуйною, він може легко дружити, уникати сутичок і знаходити рішення конфліктів. Але це не зупиняється на цьому!
Емпатія - це основна цінність у емоційному коефіцієнті (EQ) - здатність розпізнавати власні емоції та здатність інших. Діти, які виростають з високим рівнем еквалайзера, з більшою ймовірністю знайдуть академічний успіх, будуть ефективними в керівних ролях і в цілому знайдуть більше щастя і задоволення в особистих стосунках пізніше в житті.
Коли дитина вчиться емпатії?
Діти починають виявляти ознаки справжньої співчуття у віці 2 років і вище. Наприклад, малюк, бачачи, як плаче свою матір, може принести їй іграшку, з якою він любить грати, очікуючи, що вона зробить її краще!
Тим не менш, співпереживання не завжди є чітким, щоб бути позитивним. Іноді діти не знають, як реагувати на чуйні почуття, які вони відчувають. Наприклад, уявіть, що дитина плаче від болю у животі. Інші діти можуть спробувати втішити його. Ще один може вдарити його по шлунку! Це не тому, що він сам по собі не емпатичний; це тому, що він не знає, як це показати!
10 ефективних способів навчити співчуття вашим дітям
Виховання емпатії у вашій дитині передбачає поєднання як поведінкової підготовки, яка продовжується протягом життя, так і використання або когнітивних ігор, спрямованих на малюків і маленьких дітей.
1. Будьте чуйним батьком
Виховання чуйного дитини потребує чуйного батька. Розумним батьком є той, хто добре налаштований на емоційну роботу розуму своєї дитини. Коли ви легко зможете уявити свою точку зору, це перешкоджає вам зривати їх у часи миттєвого гніву. Замість того, щоб оголювати свої емоції, підсвідомо показуючи їх, поговоріть з дитиною про них. Скажіть їм: «Ти зробив мене надзвичайно розчарованим», «Ти мене розчарував» і т.д. у спокійному тоні. Це зумовлює рух їхніх чуйних думок. Зауважте, що дитина, яка різко лається, може відчувати образи більше, ніж розуміння.
2. Поговоріть про почуття
Непосвячена дитина просто проходить через день, відчуваючи себе щасливою, сумною, гнівною, втомленою, і т.д., ніколи не замислюючись, чому або як ці почуття сталися або які саме ці почуття є! Завжди приємно говорити про почуття своїм дітям, навчаючи їх іменам і навчаючи їх ідентифікувати свої емоції. Це також допомагає їм чути, як ви говорите про те, що ви відчуваєте.
Коли дитина здатна ідентифікувати та назвати свої емоції, вони краще підходять для ідентифікації цих почуттів і в інших!
3. Будьте рольовою моделлю
Ваша дитина приймає від вас сигнали про слова, граматику, мову тіла, самообмеження і все інше. Тому не дивно, що вони залежать від ваших спостережень, щоб дізнатися, як ставитися до інших людей! Догляд за іншими людьми добротою і розумінням того, хто зробив помилку, заохочує дитину бути такою ж! Наприклад, якщо у ресторані ви привели неправильний порядок, будьте ввічливі до офіціанта. Пізніше попросіть дитину, як вони думають, що офіціант, мабуть, відчував, що зробив цю помилку.
4. Навчайте себе співчуття
У нашій культурі просто очікується, що вони працюватимуть і дотримуватимуться правил і традиційних сімейних ролей. Дуже небагато з нас виховуються, коли нам говорять, що наші почуття важливі або що в них є сенс. Така ситуація може створити індивідуумів, які страждають у мовчанні протягом усього життя.
Для того, щоб ми мали співчуття до інших, спочатку треба мати співчуття до себе. Заохочуйте дитину говорити про те, як вони відчувають себе, і навчити їх дійсності своїх почуттів. Деякі почуття, такі як гнів, можуть бути недоцільними, тоді як інші потребують дій - це важливий урок, який кожній дитині потрібно навчитися. Бути співчутливим не означає дозволяти іншим скористатися вами або отримати краще від вас, поки ви мовчите!
5. Когнітивні ігри
Ігри на емпатію для дітей можуть підвищити їхню здатність ідентифікувати емоції в інших. У грі Smiley, просто потягніть смайлики в телефоні і киньте виклик вашому малюку, щоб визначити, що кожен смайлик відчуває - вони щасливі або сумні, спокійні або гнівні, і т.д. вони дивляться, просячи їх визначити, що таке характер.
6. Рольові ігри
Емпатійних заходів для дітей не завжди потрібно шукати. Багато ігор, в яких діти, особливо дівчата, грають, наприклад, «Playing House» і хостують чайні партії для іграшок, природно, потрапляють в взуття інших. Рольові ігри заохочують їх висловлювати свої почуття усно і через дії. Ви можете вступити в певні моменти, щоб запитати: "Що відчуває ваш персонаж" або "Чому ваш персонаж" відчуває це? "Посилаючись на персонажа як на третьої особи, дитина відчуватиме себе віддаленою від власних емоцій при ідентифікації емоції характеру - це суть емпатії!
7. Виявлення символів у книгах
Читання книги, яка розповідає історію одного або декількох людей, є по суті вправою в емпатії! Ось чому навчання емпатії через дитячу літературу є дуже ефективним. Ми відчуваємо зв'язок з персонажем на сторінках, тому що бачимо злети і падіння в їхньому житті! Прочитавши книгу, задайте такі запитання, як «Чому вам сподобався персонаж?», «Чи був хто-небудь у книзі, який вам не сподобався?» І т.д., щоб допомогти дитині роз'єднати їхні почуття і розглядати її як окрему сутність від власних почуттів.
8. Допомога в будинку
Заборонивши вікових та гендерно визначених ролей, попросіть дитину допомогти з домашніми справами - чи то допомагати мамі, татові чи дідусям у тому, що вони роблять. Більше, ніж надавати руку для служіння, даючи їм цю “відповідальність” раз у раз, допоможе їм побачити, як інші проводять свої дні та проблеми, які вони беруть у підтримці будинку!
9. Позитивне зміцнення
Якщо ви спостерігаєте, як ваша дитина виконує справжній акт доброти, вихваляйте їх за це. Ви не повинні виходити за борт з пишною похвалою, але достатньо, щоб дати їм знати, що ви його спостерігали, і що ви це цінуєте. Ви також можете обговорити почуття людини, до якої ваша дитина виявила доброту. Не винагороджуйте їх чимось відчутним, як іграшка чи пригощання для цього - ви не хочете, щоб вони пов'язували доброту з винагородами! Позитивне підкріплення є набагато ефективнішим, ніж інша сторона монети - каральна дія - у тому, як розвивати співчуття у дитини.
10. Допоможіть їм ідентифікувати себе як чуйну особу
Допоможіть дитині розвинути моральну ідентичність, свідомо розмовляючи з ними про це. Заохочуйте їх оцінювати свої власні дії з питанням: «Яка людина зробить це?» Якщо дитину похвалили за люб'язну дію зі словами: «Ви така корисна людина» (слова, які вказують на тип особи, якою вони є ), а не “Яка річ робити!”, (якщо говорити про цей акт у ізоляції), вони частіше повторюють позитивну поведінку.
Коли ваша дитина є чуйною, вони можуть навіть краще оцінити, як ви, батько, відчуваєте себе! Діти, природно, намагатимуться підбадьорити вас, коли ви сумні, пом'якшите напругу, коли ви підкреслені і смієтеся з вами, коли ви щасливі. Емпатичним дитиною є сила кожного з батьків. Коли вони стають старшими, і ви з ними, вони стануть вашими неухильними партнерами у житті.
Навчання дитини ділитися
Навчіть хороших манер вашим дітям
Способи навчати відповідальності перед дітьми