12 тижнів вагітності: що очікувати

Зміст:

У цій статті

• Зростання вашої дитини під час вагітності - тиждень 12
• Що таке розмір дитини
• Загальні зміни тіла
• Симптоми вагітності на 12-му тижні
• Живіт на 12 тижнів вагітності
• УЗД 12 тижнів
• Що їсти
• Поради та догляд
• Що потрібно для покупки

Ви підходите до кінця першого триместру і це захоплюючі дами! 12-й тиждень є важливою віхою для вагітності, оскільки ви зараз вагітніли протягом трьох місяців. Для більшості з вас, ваші гормони, які зникли берсерк, почали нормалізуватися.

Крім того, якщо ви тримали цю радісну новину під обгортанням, прийшов час пролити боби. Як і в останні кілька тижнів, ви все ще можете бути тільки ледь показувати, але деякі з вас, можливо, показують принаймні невелику дитину.

Зростання вашої дитини під час вагітності - тиждень 12

Доповнюючи розвиток органів дитини, статеві органи вашої дитини можуть виявлятися зовні або можуть показувати будь-яку хвилину в залежності від гормональної активності.

Більше того, ваша дитина почне діяти на рефлекси, такі як смоктання. Нирки вашої дитини також будуть функціональними, оскільки тепер вони можуть починати виробляти сечу. Те, що раніше було лише ліжком для пальців, також може проявлятися як нігті наприкінці 12-го тижня.

Що таке розмір дитини

Дізнавшись про зростання вашої дитини, природно, що ви прагнете дізнатися про розмір вагітної дитини 12 тижнів.

До цього часу ваша дитина буде розміром з абрикоса або сливи. Це означає, що вона зросла приблизно на 3-3, 5 дюйма від простого 2 дюйма в кінці 12-го тижня. Варто також знати, що ваша дитина важить близько 28-29 грамів або просто унцію. Що більш важливо, організм вашої дитини розробив травну систему, а кістковий мозок вже почав виробляти лейкоцити.

Загальні зміни тіла

До цього часу, це повинно бути непросто, що ваше тіло знову покаже якусь зміну в кінці вашого першого триместру. Загальні зміни тіла під час вагітності включають трохи збільшення ваги, можливо близько 500 грамів або кілограм.

Що більш важливо, ваша матка неухильно зростає, і ваш лікар може вже відчувати це в нижній частині живота. В іншому випадку ви будете продовжувати отримувати криві. Хоча ви можете показати лише натяк на шишку, ваш одяг найімовірніше відчує себе щільним.

Симптоми вагітності на 12-му тижні

У сазі швидко розвиваються тіла дитини і мами, читайте далі, щоб дізнатися більше про симптоми вагітності на 12-му тижні.

• Мелазма або збільшення пігментації шкіри. Це викликано гормональними змінами, які тимчасово збільшують вміст меланіну в шкірі.
• Молочні залози починають відчувати біль, коли вони готуються до початку виробництва молока.
• Потемніння ареол навколо сосків обумовлено підвищеною пігментацією.

Крім того, давайте переглянемо деякі симптоми, до яких ви вже звикли.

• Вагінальний виділення: Це звичайно для захисту піхви від інфекції.
• Головні болі: Багато жінок відчувають головні болі через зниження рівня цукру в крові в крові
• Визначення : Особлива згадка про це, тому що не кожен випадок виділення означає, що ви помилилися. Не забудьте звернутися до лікаря незалежно від цього.
• Втома: Помилки запаморочення і втоми можуть статися раптово, коли кров відволікається до дитини.

Живіт на 12 тижнів вагітності

У цьому відділі має відбутися деяке прискорене зростання, тому що ви повинні бути на 12-му тижні. Навіть якщо це не зовсім видно, ваше тіло, безсумнівно, буде відчувати себе кривавим і щільно прилягає до більшості одягу, який ви володієте.

Навіть якщо ще не виявлено жодної шишки, ваші черевики можуть, звичайно, відчувати себе важче, ніж раніше, ніж ви завагітніли.

УЗД 12 тижнів

У двох словах, у вашої дитини є всі правильні органи на місці, це означає, що це лише питання дозрівання з цього моменту. Одночасно з подальшим ростом стабільно збільшується, тканини вашої дитини також буде рости і дозрівати.

Мозок дитини розвивався і продовжуватиме розвиватися в найближчі тижні. Ваша дитина тепер може згорнути свої пальці на ногах і зробити кілька рухів пальцями, наприклад, відкриття і закриття. Перш за все, ваша дитина тепер виріс рефлекси, так як реагувати на ваш дотик або живіт тикати, які, звичайно, видно тільки в ультразвук.

Що їсти

Це питання, можливо, переслідувало вас більшу частину вагітності, і для багатьох, питання про харчування 12-го тижня вагітності буде продовжувати набридати. Тим не менш, ваша мета повинна полягати в тому, щоб сформувати збалансовану дієту, незалежно від того, наскільки ви можете бути зараз з їжею. Нижче наведено пропозицію, яка може допомогти вам.

• Вибирайте фрукти і зелені листові овочі, які містять вітаміни і мінерали.
• Уникайте нездорової їжі і вибирайте закуски, такі як горіхи, йогурт і насіння соняшнику. Поживні та задовольняють, вони гарантують, що ви залишитеся довше.
• Не забудьте додати зовсім небагато білка, найчастіше курки та риби, оскільки це допомагає розвивати кістки та м'язи дитини.
• Їжте складні вуглеводи, оскільки вони необхідні для розвитку плода.
• Їжте їжу з більшою кількістю клітковини, оскільки вони допомагають полегшити запор.
• Постарайтеся з'їсти на двох, але не переїдайте так, щоб була оптимальна вага.

Поради та догляд

Завершення першого триместру вагітності, яке, можливо, було болючим і важким для багатьох, тим не менш, нагадує вам, що від цього моменту не буде повернення назад. Це означає, що тепер ваша відповідальність полягає в тому, щоб тримати себе і дитину здоровими та захищеними. Ваш вибір способу життя, безумовно, відбивається на вашій маленькій дитині, тому важливо, щоб ви піклувалися про себе перш за все.

Чи є

Нижче перераховані деякі вказівки, які повинні бути зроблені протягом 12-го тижня вагітності.

• Їжте часто, щоб зберегти рівень цукру в крові. Однак будьте обережні, щоб не переїдати.
• Подбайте про здоров'я ротової порожнини, особливо тому, що ваші гормони можуть сприяти кровотечі ясен.

Немає

Нижче перераховані деякі вказівки, які не повинні бути зроблені в будь-який момент вашої вагітності.

• Не курите, оскільки це може значно збільшити шанси дихальних проблем у дитини.
• Не вживайте алкоголь, оскільки це впливає на ріст мозку і клітин спинного мозку.
• Не намагайтеся використовувати будь-які екстремальні варіанти для схуднення, наприклад, голодувати себе, оскільки це може негативно вплинути на дитину.
• Уникайте жити в поганих умовах, таких як недостатня вентиляція, або в місцях, які є надто гарячими або занадто холодними
• Уникайте саун або гарячих ванн, оскільки тіло не в змозі належним чином поту з-за підвищеного кровопостачання і гормонів. Це означає, що тіло не здатне ефективно втрачати тепло і впливає на дитину, коли температура тіла підвищується.

Що потрібно для покупки

Вагітність покупки в кінці першого триместру, як правило, не відрізняється від останніх кількох місяців. Однак, важливо інвестувати в гарну взуття, тому що незручне взуття може додавати до головних болів, втручатися в баланс тіла або навіть сприяти спазмах ніг і набрякам ніг.

Ви можете йти вперед і інвестувати в хороші книги виховання, зручні еластичні бюстгальтери, деякі з них можуть навіть вибрати для грудних бюстгальтерів, оскільки вони будуть дуже корисні. Запасіться здоровою їжею та закусками. Інвестуйте в одяг для вагітних. Не забудьте придбати продукти для догляду за ротовою порожниною. Інвестуйте в хороші лосьйони і зволожуючі засоби. Проконсультуйтеся з лікарем і запасіть вітамінами, які допоможуть вам і вашій дитині.

До 12-го тижня вагітності, ви добре у вашому другому місяці вагітності і симптоми, як головні болі і запаморочення може зробити регулярну роботу трохи втомлює. Проте, багато хто може почати відчувати менше нападок ранкової нудоти. Доброю новиною є те, що це, мабуть, останній важкий тиждень, після якого багато хто з цих симптомів, швидше за все, зникне.

Наступний тиждень: 13 тижнів вагітності