12 порад для перших мам
У цій статті
- Найбільш поширені турботи про нові мами
- 12 порад, які допоможуть мамам вперше
Будучи вперше мама має свій власний набір проблем, як ви дізнаєтеся багато нових речей, починаючи від грудного вигодовування до заспокійливого плачу дитини. Хоча з терпінням і правильною інформацією, ви можете зробити це повноцінним досвідом.
«Ви вже виконали одну важку задачу - пологий народження дитини, а тепер друге - страшне завдання виховання вашої маленької дитини знемагає вас. Ви, напевно, думали, що як тільки ваша дитина вийде - все буде добре, але як ви починаєте подорож материнства, ви розумієте, що ви не маєте уявлення про те, щоб піклуватися про ту делікатна, довірлива істота, яка мирно лежить у своїй новій дитяче ліжечко. Його крихітні руки і красиве обличчя вже зачарували вас, і все, про що ви можете подумати, це те, як ви завадите йому від будь-якої непередбаченої шкоди?
Якщо ви можете зв'язатись з цим, то ви повинні бути вперше обіймаючи материнство, думаючи, що ці думки грають тільки у вашій голові, хоча це не так. Це, як правило, думки, які домінують у свідомості практично всіх перших мам. Але, не треба турбуватися. Кожна мати відчуває нервозність щодо управління крихким новонародженим. Однак, з часом і терпінням, ви навчитеся краще піклуватися про нього. Кожен день допомагатиме вам зрозуміти ознаки голоду, сонливості, причин плачу і т.д.
Найбільш поширені турботи про нові мами
Оскільки ваша маленька людина залежить від вас за все, ваша відповідальність зростає. Ваша одна неправильна дія може зашкодити вашій дитині, і ця думка робить вас ще більш нервовими. Ось деякі поширені страхи, з якими стикаються всі нові мами. Це добре, щоб турбуватися, просто пам'ятайте, щоб не дозволити йому пересилити вас.
Що не так з моєю дитиною?
Коли ви оселитеся у своїй батьківській рутині, ви помітите, що ваша дитина часто плаче. У перші місяці ви не зможете зрозуміти, чому ваша дитина плаче. Всякий раз, коли він плаче, ви будете дивуватися, якщо з ним щось не так. Вас постійно турбуватимуть його звички їжі та сну. Ці думки керуватимуть вашою головою, і ви будете жити в такому вічному страху, що не будете достатньо добрими для вашої дитини. Але не підкреслюйте себе. Поговоріть зі своїми батьками або будь-якими досвідченими мамами. Вчіться на своєму досвіді і придумайте нові способи заспокоїти свою дитину.
Чи я правильно годую грудьми?
Як перший раз мама, ви будете задавати це питання собі багато. Грудне вигодовування - це новий досвід, і майже всі жінки стикаються з проблемою грудного вигодовування в перші дні пологів. Іноді діти не зачіпають належним чином, якщо вони це роблять, то вони не смокчуть, і це нормально. Багато нових мам також занепокоєні, якщо їхні діти відкидають грудне молоко. Вони починають думати про альтернативи грудного молока. Якщо у вас також є такі сумніви у вашому розумі, тоді не думайте двічі, перш ніж звернутися до лікаря. Запитайте її про положення про грудне вигодовування і про те, як часто дитина повинна годуватися груддю. Отримайте відповіді на ваші сумніви, і ви відчуєте себе набагато краще.
Догляд за дитиною
Відсікаючи нігті дитини, купаючи його, доглядаючи за ним, коли він хворий, задовольняючи його потреби - все це може зробити вас нервовим. Піклуватися про новонародженого не важко, це просто переконливий досвід і це те, що ви дізнаєтеся, як проходить час. Ви повинні суворо дотримуватися багато 'Дос і нероботи' з книги виховання, доглядаючи за своєю маленькою дитиною, але іноді все, що потрібно зробити, це дотримуватися материнських інстинктів. Довіряйте своїм навичкам виховання, і ви впевнено задовольнятиме всі потреби вашої дитини.
Baby Poop
Графік малюка дитини також стає причиною занепокоєння для нових мам. Цикл покарання дитини не є постійним. У перші дні, дитина може часто качати або він не може кормити протягом декількох днів. Нерегулярне виховання рутини вашої маленької може турбувати вас. Колір дитячого корму також може змінитися, що ще більше лякає для нової мами. Але немає необхідності панікувати, завжди можна проконсультуватися з лікарем.
Baby Spitting
Якщо після того, як ви годуєте грудьми, ваша дитина випльовує молоко, не впадайте в паніку, оскільки дитина нормально плюває молоко після того, як вона годується грудьми. Що ви можете зробити, погладьте його спиною і змусьте його відригувати після годування. Однак, якщо ваша дитина плює молоко і не набирає достатньої ваги або не росте належним чином, слід звернутися до лікаря, оскільки це може бути ознакою гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ).
12 порад, які допоможуть мамам вперше
Бути мамою нелегке завдання. Будучи новою мамою, ви відчуєте багато викликів, і ви будете втомитися. Але ось деякі поради по догляду за дитиною для нових мам, щоб зробити вашу подорож легше.
1. Підготуйте контрольний список
Складіть контрольний список всіх предметів, які вам знадобляться для догляду за дитиною та догляду. Переконайтеся, що у вас достатньо запасів, перш ніж він прибуде додому. Включайте речі, які були б важливі для вас, коли ви годуєте його, наприклад, подушки для годування, бюстгальтери для годування та ін.
2. Отримайте право грудного вигодовування
У перші кілька місяців народження переконайтеся, що годуєте дитину грудьми. Грудне молоко є поживним і допоможе підвищити імунну систему Вашої дитини. Годуйте його через регулярні проміжки часу, тобто щонайменше від 8 до 12 разів на день. Не треба годувати його пляшкою до трьох місяців, якщо немає іншого варіанту.
3. Дотримуйтесь обережності
Тіло новонародженого є делікатним і потребує особливої обережності. Коли ви тримаєте його в руках, тримайте і підтримуйте голову спочатку однією рукою, оскільки вона є найважчою частиною тіла, спочивайте її в бухті вашого ліктя, а потім використовуйте іншу руку, щоб зачерпнути його дно. Вам доведеться переходити з рук через регулярні проміжки часу. Переконайтеся, що одна рука завжди підтримує голову дитини, навіть якщо ви тримаєте його прямолінійно, оглядаючи плече. Ви також можете звернутися за порадою до свого лікаря.
4. Регулярно обрізати нігті
Підстригайте нігті регулярно. Шкіра вашої дитини дуже тонка, і він може постраждати, якщо у вас довгі нігті. Крім того, ви повинні підстригати його нігті також, через регулярні проміжки часу, так як він може подряпати власне обличчя. Однак, робіть це обережно і під час сну дитини.
5. Зв'яжіться зі своїм малюком
Намагайтеся зв'язуватися зі своєю дитиною в перші кілька днів, оскільки вважається, що первісна зв'язок є вічною. Розвивайте емоційний зв'язок зі своєю дитиною. Є три способи зв'язуватися з вашим маленьким: контакт від шкіри до шкіри, контакт з очима та відповідь на потреби дитини. Контакт «шкіра-до-шкіри» передбачає прив'язування дитини до рук і м'яко погладжує спину і животик. Грудне вигодовування також заохочує контакт шкіри до шкіри. Під час годування грудьми переконайтеся, що очі дитини відкриті, щоб він виглядав у ваших очах. Як ваша дитина дивиться в очі, він знайомиться з вами, і це допоможе вам два зв'язки. Важливо також, щоб ви піклувалися про емоційні потреби вашої дитини, щоб зміцнити зв'язок.
6. Заспокойте дитини, що плаче
Плач - це єдиний спосіб спілкування для новонароджених, будь то голодний або відчуває дискомфорт. З деяким спостереженням, ви зможете зрозуміти, що ваша дитина намагається передати. Дитина може плакати, тому що:
- Він голодний.
- Він забруднив пелюшки.
- Його потрібно сповивати.
- Він нудьгує і хоче розважатися.
- Він хоче щось смоктати.
- Він втомився і хоче спати.
- Він відчуває себе спекотно або холодно.
- Він просто хоче плакати.
7. Вибирайте продукти Baby
Шкіра дитини чутлива і схильна до висипань і роздратування. Рекомендується використовувати дитячі засоби для догляду за шкірою тільки під час ванни або заміни підгузників. Продукти для догляду за дитиною, якими ви користуєтеся, повинні бути вільні від сильних штучних ароматів, жорстких очищувальних засобів та інших непотрібних добавок, які можуть дратувати шкіру дитини або викликати алергію. Запитайте свого лікаря про кращі гіпоалергенні марки, щоб уникнути висипання на шкірі або інших пов'язаних з цим проблем.
8. Перейти на комфортабельний одяг
При виборі одягу для вашої дитини, переконайтеся, що вони м'які, розтягуються і легко носити. Запасіть деяку додаткову регулярну одяг та отримайте одяг плюс розмір, оскільки ваша дитина буде рости швидше, ніж ви навіть можете усвідомити.
9. Основи чищення дитини
Ваша дитина, як очікується, писати або кормити принаймні від 8 до 10 разів на день в залежності від кількості разів. Переконайтеся, що він довго не носить забруднених пелюшок. Змініть його негайно, як тільки відчуєте брудну пелюшку. Забруднене підгузник може не тільки змусити його відчути себе неспокійно, але також може призвести до інфекцій. Використовуйте м'які дитячі серветки, щоб очистити його і крем для висипання пелюшок, перш ніж покласти на нього пелюшки.
10. Встановіть розклад для Вашої дитини
Складіть графік для вашої дитини. Слідкуйте за тим, щоб він регулярно харчувався, спав і какає. Не дайте йому затримати в незвичайних таймінгах, оскільки це буде означати, що ви безсонні вночі.
11. Зверніться за допомогою
Спочатку догляд за дитиною буде важким для вас. Ви не будете знайомі з багатьма речами Виховання дитини нелегко, але не хвилюйтеся, як ви будете вчасно вивчати. Тим не менш, немає ніякої шкоди в пошуку допомоги, коли вам це потрібно. Візьміть поради у досвідчених людей, як ваша мати або бабуся. Вони можуть направляти вас, якщо ви стикаєтеся з будь-якою проблемою у грудному вигодовуванні або запропонувати домашні засоби, якщо ваша дитина хвора. Ви можете навіть найняти повний робочий день, щоб подбати про свою дитину в перші місяці.
12. Шукайте ознаки надмірної стимуляції
Крики немовлят зазвичай приймають за ознаки голоду або відсутності сну. Однак не завжди це правда. Немовлята можуть навіть плакати при надмірному стимулюванні. Час відтворення необхідний для дитини, але занадто багато заходів може призвести до надмірної стимуляції. Якщо ваша дитина перенасичена, то вам буде важко розв'язати його; він буде перекритий і може плакати. Якщо ваша дитина переповнена, візьміть його в тихе місце і поговоріть з ним заспокійливим голосом.
Пам'ятайте, що планування графіка важливо, це допоможе і вам, і дитині в довгостроковій перспективі. Є багато речей, про які потрібно піклуватися, коли ви приносите свій новонароджений дім. Неважливо, що це ваш перший раз, це досвід життя, який ви завжди будете пам'ятати і цінувати.