12 чудових порад для мам з новонародженими дітьми
Через кілька тижнів від народження дитина може почати активізуватися, але ми знаємо, що вплив на батьків може бути абсолютно протилежним.
Тож ось наші поради щодо мам з новонародженими дітьми, з вуст справжніх мам!
- Не мовчи-дитино
- Заспокойте свого плачучого новонародженого
- Допоможіть заспокоїти дитину
- Підготуйтеся
- Утримання дитини прокидатися під час годування
- Допоможіть дитині Бонд з татом
- Ліжечко Комфорт
- Трюк сну
- Нехай ваша дитина веде дорогу
- Перші ванни немовляти
- Ще одна причина плачу немовлят
- Шар ліжечка вашої дитини
Не потрібно тишати, поки дитина спить. Утроба гучна, а новонароджені звикли до шуму. Коли наші вперше прийшли додому, ми дивилися телевізор, і я пилососила, мила посуд і розмовляла по телефону навколо неї, поки вона спала. Вона звикла спати з шумом, і я могла налагодити щось. Я все ще вмію пилососити в своїй кімнаті, поки вона спить (їй 14 місяців), і вона спокійно і добре відпочиває, коли прокидається.
Дженніфер, мама одного зі штатфордівців, штат Вірджинія
Коли моя дитина плаче, я втішаю її, погладжуючи по спині в ритмі серцебиття. Це допомагає їй швидше відриватися, а також допомагає розслабитися, якщо вона плаче від невпевненості. Якщо це не спрацює, я також спробую один чи всі п’ять заспокійливих рухів доктора Харві Карпа: сповивання, збивання, тримаючи її за бік, розмахуючи її або даючи смоктати. Іноді це займає всі шість!
Анна., Мама одного з Національних Сіті, Каліфорнія
Якщо у вас виникають проблеми із засувкою під час годування дитини грудьми, ви можете використовувати щитки для грудей, щоб допомогти цьому процесу. Це була чудова порада, яку я дізнався у свого консультанта з лактації. Мені довелося користуватися щитами цілий місяць, перш ніж моя дитина застебнеться на власний сосок без них. Якби не щитки грудей, я б не зміг продовжувати годувати дитину.
Квітень, мама одного в Хендерсоні, штат Невада
На 3 тижні дні і ночі немовлят стають більш передбачуваними, і ви можете зосередитися на собі, крім свого новонародженого. Один із способів зробити це - зменшити рівень стресу - і мати все готове для голодної дитини та себе - це один із способів зробити це. Почніть з підготовки до наступного годування, як тільки попереднє закінчиться. Наприклад, після годування об 11 годині вечора приготуйтеся до другої години ночі, підготувавши все, що вам потрібно для годування, і подайте свіжу питну воду для себе, щоб вам не було про що думати посеред ночі. Протягом дня скористайтеся дитячим сплетництвом, щоб потренуватися, душатись або наздоганяти електронну пошту, або ж дрімати.
Паула, мама одного з Літтлтон, Колорадо
Коли наша дитина їла повільно і сонливо, ми з чоловіком масажували її щоку, щоб стимулювати її швидше їсти. Ніжний погладжування кінчиком пальця по щоці - це все, що потрібно, і в ці довгі безсонні ночі ця проста хитрість була знахідкою! Наші друзі виявили, що це чудово працює і з їх немовлятами. Коли малюки їдять ефективно, поки не виповниться перед сном, вони довше сплять між годуваннями. А це означає, що ви обидва спокійніше!
Елізабет, мама одного з штатів Вірджинія Біч, штат Вірджинія
Переконайтесь, що ваша дитина має достатньо часу на самоті з татом. Його дотик і голос відрізняються від вашого, і це почне процес зв’язування і дасть вам перерву. Плюс до цього дитина звикає бути з кимось, крім вас. Перші кілька разів можуть бути важкими. Переконайтесь, що ваша дитина ситий і добре відпочив, оскільки це дасть вам хоча б одну-дві години, перш ніж вам знову знадобиться. Потім залиште тата і дитину в спокої. Якщо ви залишаєтесь поруч, переконайтесь, що дитина не бачить і не чує вас, а чиніть опір прагненню зайти в кімнату і "поправити" речі, якщо вона почне плакати. Ваша дитина плаче з вами, і ви експериментуєте, щоб дізнатися, що не так. Татам потрібен час і для цього - по-своєму. Дозволяючи цей час, ваша дитина дізнається, що існує більше, ніж один спосіб отримати комфорт, який допоможе неабияк, коли ви вперше залишите дитину з нянькою чи іншим членом сім'ї. Ви можете змусити свого партнера її купати, класти її спати або просто читати чи говорити з нею.
Тіффані, мама одного із Колорадо-Спрингз, Колорадо
Коли моїй доньці було 3 тижні, вона любила спати тільки на мені. Кожного разу, коли я кладу її в свій басейн після того, як вона заснула на мені, вона прокинеться. Я зрозумів, що їй, мабуть, подобається тепло. Тож я почав обгортати ковдру навколо нагрівальної колодки і давати їй зігріти її ліжко, поки я годую її. Після того, як вона закінчилася і заснула, я зняв грілку і просунув дитину між складками теплої ковдри. Вона притулиться прямо. Також підігріває ковдру в сушарці.
Пам, мама одного з м. Ньюнан, штат Джорджія
Коли нашій дитині було близько 3 тижнів, вона плакала і метушилась, бо їй важко засинало. Одного разу ми почали протирати їй ніс, і це спрацювало. Насправді це працювало кожен раз. Ми почали б зверху і погладили його прямо до кінчика, знову і знову. Її очі посиніли б і з часом закрилися. Їй зараз 4 місяці, і вона все ще працює.
Ханна, мама одного з Мекіна, штат Іллінойс
Бути батьком, який народився вперше, може бути стресовим - особливо, коли всі хочуть покласти свої два центи, і те, що вони вам говорять, не відчуває себе правильно. Як тільки я прийшов додому з дитиною, мої друзі та родичі почали давати мені поради (більше схожі на вимоги), як її виховати - вони хотіли, щоб я все робив за графіком. Це було нервове, але я навчився ігнорувати це і пам’ятати, що це моя дитина. Я не витримав думки почути, як він плаче від голоду, тому що минуло три години від його останнього годування. Якщо ви пустите свою дитину - не когось іншого, - скажіть, коли він голодний або втомився, ви побачите, що він (і ви!) Буде набагато щасливішим і здоровішим.
Алена, мама одного з пальм-садів, у штаті Флорида
Після того, як пупок дитини відвалиться (як правило, до 3 тижня), ви нарешті зможете дати їй справжню ванну. Щоб дитині було тепліше, комфортніше і менше плакати, під час ванни покладіть теплу мочалку над її животиком. Це робить різницю між щасливою водою дитиною та нещасною. Крім того, якщо ваш будинок на холоднішій стороні, підніміть тепло трохи перед ванною, щоб холодне повітря не стало сильним шоком після ванни. Ці поради зробили все для моєї дівчинки - вона любить час на купання.
Рейчел, мама одного із Лос-Гатоса, Каліфорнія
Люди завжди кажуть, що немовлята плачуть, бо хочуть їжі, їх памперс потрібно міняти, їм нудно тощо, але вони завжди виключають, що дитина може бути каламутною, бо він втомився. У нашого сина перший місяць лунав горіх, і ми намагалися все, щоб його заспокоїти. Виявилося, що йому справді потрібно було менше стимуляції та більше сну. Іноді малюкам справді потрібно менше - не більше - від вас.
Кім, мама одного в Глендейл, Нью-Йорк
Коли у дитини посеред ночі виникла пелюшка або засмучений животик, і мамі, і дитині може бути важко повністю змусити ліжечко або басину і змінити всі простирадла - і все метушні робить це набагато важче щоб повернути дитину спати. Тому я кладу два шари простирадла та водонепроникні матраци на матрац ліжечка за раз (покриття матраца, простирадло, покриття матраца, простирадло). Таким чином, ми можемо просто зняти два верхні шари, змінити її і покласти назад у ліжко. Ніяких марень за чисту постільну білизну - і жодної деталі білизни 2 ранку!
Джеррі, мама одного з Лонок, штат АР