11 Боллівуд Мами Поділіться своїми історіями грудного вигодовування - і вони прекрасні!
Існує момент, коли ви вперше тримаєте свою дитину на руках. І тоді, в одну мить, з'являється момент, коли ви відпустите його руку і дайте йому побігти вперед, намічаючи свій власний шлях у житті. Наше життя є дуже швидкоплинним, і гарні часи, схоже, галопують далеко за ніч. Пам'ятаєте ті дні, коли ви годували грудьми свою дитину? Були проблеми, ви були стурбовані тим, чи ваша дитина добре годується, і було мільйон речей, яких рекомендували ваші родина та друзі. Але те, що в кінцевому підсумку тримало вас в розсуд, - це любов, яку ви розділяєте. Для деяких з наших улюблених Боллівудських мам теж, досвід материнства був повний навичок і дива
…Боллівудські актриси та грудне вигодовування
1. Aishwarya Rai
Маленька дочка Аїша Аарадхя вже майже п'ять років, але, здається, тільки днями, коли вона народилася! Ця мама, завжди відома своєю приголомшливою красою та фітнесом, мала важкий час відразу після пологів, особливо тому, що вона стала мішенню «спостерігачів за вагою». Ці люди відчували і коментували, зовсім безпідставно, що вона наділила занадто велику вагу і більше не виглядала такою захоплюючою. Але все це не завадило Айшварії повністю зосередитися на своїй дитині.
За повідомленнями, вона продовжувала годувати грудьми протягом тривалого часу і переконалася, що вона отримала правильне харчування як для себе, так і для своєї дочки. Якщо це означало харчування для двох та gorging на goondh ke laddoo, вона зробила це все! Насправді, спосіб, який Aish тримав подалі від турботи про провисання грудей або намагаючись потрапити у форму за одну ніч, надихнув багатьох інших. Ось про що сказав блогер Шобха Де:
«Еш вирішив інвестувати в свою дочку, а не потрапив у тренажерний зал нейротично або голодувати, щоб вписатися в ті старі джинси. Еш має свої пріоритети на місці - її мама-час з дитиною цілком може бути найкращим рішенням її життя. Крім того, світло материнства є найкращим у світі косметичним засобом
"
2. Лара Дутта
Дочка Лари також, схоже, росте надшвидко. Сайрі вже чотири роки, а разом з нею прекрасна мама робить чарівну картину! Після народження Сайри Лара регулярно і послідовно годувала її грудьми. Вона виявила, що це допомогло побудувати імунітет Сайри. З часом вона також допомогла Ларі тонізувати своє тіло і втратити зайві кілограми, які вона надягла під час вагітності!
Сьогодні Лара активно підтримує грудне вигодовування і завжди заохочує молодих мам годувати своїх дітей грудьми. Вона твердо переконана, що догляд за хворими є відмінним способом не тільки зв'язати з дитиною, але й повернутися у форму.
«Бути матір'ю - це найкрасивіший аспект життя жінки. Це також велика відповідальність. Як мама я хочу допомогти всім новим і майбутнім матерям зрозуміти важливість грудного вигодовування. Окрім занять фізичними вправами та дієтами, годування грудьми допомогло мені підняти моє тіло, щоб повернутися до акторської майстерності ».
3. Карішма Капур
Історія цієї мами дуже смачна - це все про їжу! Коли Карішма стала мамою, вона була дуже обережна, щоб не піддаватися тиску дієти або напружених тренувань. Але те, що вона, безумовно, зробила здоровою. Її постнатальна їжа включала молочні продукти, супи і салати, а також багато білка. На цьому етапі білок відіграє важливу роль для вашого тіла. Ось чому Карішма їв багато риби і курки - ням!
«Жінки часто мають різні уявлення про деякі продукти, які повинні або не повинні бути з'їдені, коли вони вагітні. І коли мова йде про скидання кілограмів після вагітності, стає ще більш важливим схуднути безпечно, не позбавляючи організм необхідних поживних речовин. Зрештою, потрібно годувати дитину і керувати іншими завданнями, а не правильне харчування лише завдає шкоди вашому тілу ».
4. Соналі Бендре
Після того, як Соналі стала мамою, вона спробувала слідувати рекомендаціям своїх членів родини та експертів. Але з часом вона виявила, що для неї багато чого не вийшло. Насправді, коли вона намагалася створити таблицю часу для грудного вигодовування та відлучення, це також не спрацювало! Вона зрозуміла, зрештою, як всі діти різні, а мумія - це постійний урок для життя
«Хоча книги для дитини зазвичай призначають полкову діаграму, як і коли відлучати немовлят від грудного молока, такий підхід просто не працює для мене. За все, що розповідають і навчають нові матері, кожна дитина відрізняється, і іноді потрібно спробувати різні речі. Немає жорсткого і швидкого правила ».
sonali навіть документально її досвід у книзі під назвою "Сучасний Gurukul". Тут вона написала свою подорож як матір, її боротьбу та досвід. Тепер це одна мама, яка бере на оповідання і створення пам'яті на абсолютно новий рівень!
5. Raveena Tandon
Ця боллівудська мама також зіткнулася зі своєю справедливою часткою тиску на ЗМІ після того, як вона доставила дитину. У суспільстві, в якому ми живемо, існує величезний тиск, щоб повернути назад відразу після пологів. Равена, однак, залишилася далеко від усього цього. Вона залишилася придатною, але відмовилася від дієти. І здогадайтеся, вона також пережила чудо природи - втрату ваги через грудне вигодовування.
“Грудьми не менше 6 місяців. Не піддавайтеся тиску повертатися у форму в шалено короткі терміни. Це не добре ні для вас, ні для вашого новонародженого. Перевірте з вашою гінекою, які продукти ви повинні споживати. Сувора дієта в цей час є ні-ні. І так, грудне вигодовування може допомогти вам спалити калорії!
6. Ренука Шахане
Історія Ренуки допомагає зрозуміти, що грудне вигодовування - це не те, що можна узагальнити. Як ваша перша дитина годується може бути дуже відрізняється від того, що робить ваш другий. Коли Ренука стала матір'ю, вона дуже уважно спостерігала за своєю дитиною. Іноді він плакав, і вона думала, що пора годувати. Але іноді він все одно плаче після годування! Саме тоді вона зрозуміла, що голод не завжди є причиною того, що немовлята розчаровуються.
«Дуже просто зрозуміти, що коли голодний дитина, він попросить годувати. І якщо він все ще плаче після годування, то, можливо, це те, що робить його незручним. Новим матерям слід дотримуватися вимоги до годування. Це також допомагає збільшити постачання молока.
Моя молодша доглядала так добре, що я годувала його майже два роки. Немає встановлених правил, оскільки кожна дитина відрізняється. Мати повинна задовольнити потреби дитини, його природу і те, що йому подобається ».
Добре сказав, Ренука! Тільки мати може так добре зрозуміти свою дитину, а акт грудного вигодовування - чудовий кам'яний фундамент для любові.
7. Шобха Де
На вашій мандрівці вам потрібна турбота, харчування - і багато підтримки! Історія Шобхи дуже обнадіює і доводить, що коли інші мами намагаються зрозуміти, через що ви переживаєте, і не судите за вашими виборами, ви відчуваєте себе справді щасливими. Під час критики Айшварії з вагою, Шобхаа вийшла зі свого шляху, щоб поширити свою підтримку як новій мамі, так і грудному вигодовуванню. Сестринська справа, вона вважає, це прекрасна частина материнства і те, що повинно бути заповітним, незважаючи на все інше.
"Ми вмиваємося мозком, гарячково" вступаючи у форму ", ще до того, як дитина відлучена. Є молоді матері, які відмовляються годувати своїх дітей груддю, боячись втратити криві і "провисання"! Є інші, які йдуть настільки далеко, що кажуть, що вони не хочуть «псувати» свої цифри, маючи в першу чергу дитину.
Материнство - це час, щоб максимально використати ті чарівні місяці, коли невинне, цілком залежне нове життя процвітає і квіти з безумовною любов'ю, увагою і турботою матері ».
8. Twinkle Khanna
Нарешті, історія грудного вигодовування Твінкл є ідеальним балансом дотепних і розумних. Коли вона, як здається, доглядала за чоловіком, Акша Кумар хотіла забезпечити їй простір і розслаблення, навіть коли були вдома гості. Ми також думаємо, що він переконався, що її багато балували. Тепер це не просто романтична і сприятлива, але насправді обов'язкова! Підтримка Вашого чоловіка може в цей час зробити велику різницю.
Досвід Twinkle, насправді, здається, є постійним жартом у домашньому господарстві. Ось про що вона нещодавно писала в блозі:
" " Мама це приємно, але трохи нудно, додати кілька жартів, як ви завжди робите, як щодо того, з яким ви дразєте тата?
На моєму здивованому виразі він продовжує: «Ви постійно говорите, що коли я був дитиною і ви годували мене грудьми, прийшли гості, щоб побачити, як тато сказав всім чекати, бо ви доїли! Додайте жарт! "
Окрім того, Twinkle також радить мамам подбати про своє здоров'я і регулярно проводити самостійний огляд, щоб переконатися, що їхні груди здорові. Частота проблем, пов'язаних з грудьми, зростає, і мами повинні бути дуже обережними. Добре сказав, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Колишня феміна Міс Індія і Боллівудська актриса, Селіна є матір'ю трьох молодих хлопчиків. На жаль, у той час як вона народила два комплекти близнюків, останній з яких народився в 2017 році, одна дитина не вижила через дефект серця. Коли справа доходить до грудного вигодовування, Селіна все для справи.
«Грудне вигодовування дуже важливо для вашої дитини та матері. Згідно з новими дослідженнями, вона захищає матері від раку шийки матки і має величезну користь для здоров'я. Я годувала грудьми шість місяців і маю намір зробити те ж саме. Антитіла і імунітет, які ви будуєте, тривають на все життя ».
Celina вважає за краще йти старим способом і читати тонни книг, пов'язаних з вагітністю, щоб знати, чого очікувати. Вона також молиться про допомогу в сім'ї її та її чоловіка під час вагітності, і вона рішуче виступає проти сорому тіла, якому піддаються нові матері.
10. Ліза Гайдон
Колишня феміна Міс Індія і Боллівудська актриса, Селіна є матір'ю трьох молодих хлопчиків. Один з останніх мам на блоці, Ліза Гайдон була неймовірно голосною про необхідність грудного вигодовування новонароджених, і кредитує її втрату ваги і придатність до грудного вигодовування. У травні минулого року, коли мама взяла материнство, Ліза бачила, як вона завантажувала фотографію на Instagram, коли вона годувала свого сина Зака, під час Всесвітнього тижня годування грудьми 2017 року.
“ Я отримав багато повідомлень з проханням про життя після мого сина
Особливу увагу слід приділяти вазі та фітнесу. Бачачи, як це Всесвітній тиждень годування груддю - час, щоб дати деякий кредит там, де кредит. Грудне вигодовування відіграло таку велику роль у поверненні у форму після народження моєї дитини. Грудне вигодовування - це складний час, який вимагає багато часу (буквально години, що проводяться щодня, намагаючись стимулювати постачання молока).
"
11. Швета Сальве
Індійська актриса і модель Швета Салве народила свою дівчинку в 2016 році. Видно, що вона виступає за грудне вигодовування із зображенням, яке вона розмістила на своєму обліковому записі Instagram. Видно, що вона годує свою дитину на згаданому знімку з назвою:
" Моя святиня Мій Хейвен #mommynbaby #pure # bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime"
Ці солодкі та надихаючі історії з наших власних Боллівудських мам, безсумнівно, залишили нам відчуття, що все заряджене, як щодо вас? Зрештою, стати мамою і бути здатним годувати нашу дитину - це наша власна наддержава - те, що засноване на любові і прихильності! Так що не дозволяйте нікому втручатися у ваш досвід годування і робити те, що найкраще підходить вам обом.