10 способів бити Monsoon Blues
Дощ чудовий, і ви не можете заперечити цей факт. Іноді іноді, що протікає мусонне небо може зробити вас почувати себе роздратованим, особливо коли плани скасовуються. Навчіться забувати про відчуття депресії і насолоджуватися хвилюючими душами, які приносить сезон.
Ви чекали цілий рік, щоб почути піттер-скоромовку падіння дощу. Тим не менш, коли мусон прибуває, ви починаєте cribbing !! Дізнайтеся, як оцінити сезон погоди, роблячи речі, які просто веселіше робити, коли йде дощ!
Прості способи обійти Monsoon Blues
1. Вийдіть
Вийдіть назовні і відкрийте руки до дощу. Насолоджуйтеся відчуттям падаючої води на шкіру і в дусі. Не замикайтеся в будинку; знову відкрийте для себе те, що вам подобається стояти, ходити, танцювати або стрибати під дощем.
2. Чай-час плітки
Нічого не веселіше, ніж наздоганяти друзів і віддаючись пряним пліткам! Зателефонуйте вашим besties і планувати невеликий тусовку, обробляючи себе смачними масалами і гарячими пакорами.
3. Підкреслюйте свою яскраву сторону
Удар блюз цей мусон, одягаючись в яскраві кольорові вбрання. Розподіляйте кольори, додаючи також яскраві біти до оточення. Вибирайте рожеві подушки, зелені штори та вази мандарину, щоб освітлити.
4. Любите приготування їжі? Будьте шеф-кухарем!
Якщо ви любите готувати, сезон дощів - час спробувати свої сили. Підніміть щось, що завантажується з харчуванням і смаком. Зберіть сім'ю і насолоджуйтеся смачною їжею.
5. Намочіть сонце
Чи мають ваші діти ознаки депресії в мусоні? Це може бути через відсутність сонця. Коли немає сонця, наші хімічні речовини в мозку теж стають похмурими. Переконайтеся, що діти користуються сонячним промінням, коли вони можуть.
6. Слухайте музику та дивіться фільми
Чудовий спосіб насолодитися сезоном дощів - дивитися фільми з вашим чоловіком і слухати улюблені пісні. Ви можете створити список відтворення пісень дощового дня та завантажувати його на перегонах, які ви не мали часу для перегляду.
7. Прочитайте книги і заповніть свій щоденник
Нехай дощ створює заспокійливу фонову музику, коли ви розслабляєтеся і читаєте вашу улюблену книгу. Продуктивна річ - це збереження мусонного журналу, де ви переписуєте свої почуття і записуєте діяльність, в якій ви займалися.
8. Не припиняйте тренування
Легко отримати відчуття депресії в мусоні, тому не варто переставати працювати. Якщо ви не можете відвідати тренажерний зал або вийти на вулицю, щоб пропустити мотузку, виконуйте сухарики і займайтеся йогою в приміщенні.
9. Вийміть камеру
Захоплюйте моменти цього чудового сезону, клацнувши дивовижні знімки. Можливо постріл веселки, птахів, які беруть притулок, або ваша собака дивиться в дощ; ці моменти дійсно магічні і заслуговують того, щоб вони були заморожені в часі.
10. Пройдіть по дорозі пам'яті з дітьми
Наступного разу, коли ви йдете на прогулянку, візьміть своїх дітей і стрибайте в калюжі. Робіть паперові човни і дивіться, як вони пливуть. Роблять грязьові коржі Список нескінченний, ваші діти будуть в захваті!
Призупиніть ваше зайняте життя і встановіть ваше тіло і душу вільними цього мусону. Замість того, щоб понісся вдома, цікаво, коли дощ припиниться, насолоджуйтеся сезоном з вашими близькими, поки воно триватиме.