10 порад щодо зменшення тривожної розриву у немовлят
Тривожна розлука: всі діти переживають це, а сльози зазвичай найгірші між 10 та 18 місяцями. Хороша новина полягає в тому, що це насправді знак того, що ваша дитина добре пов’язаний з вами. Звичайно, це не полегшить піти і залишити дитину з кимось іншим, коли вона кричить криваве вбивство!
Ось 10 порад щодо полегшення цих мучних розлук.
1. Познайомте “Чужих людей” рано
Це може допомогти, якщо ви зможете рано познайомити дитину з нянею, родичами та друзями, які будуть доглядати за вашою дитиною. Від 6 до 8 місяців ваша дитина, швидше за все, є другом. Потрапляння доглядачів з нею зараз може допомогти зробити їй комфортніше, коли пізніше наступить тривога розлуки.
2. Практика бути окремо
Немовлята відчувають тривогу розлуки, оскільки вони починають усвідомлювати, що предмети і люди постійні, що вони існують навіть тоді, коли вони не помітні. Ваша дитина засмучується, коли ви залишаєте її, тому що вона знає, що ви десь, але не з нею. Щоб допомогти їй зрозуміти, що ви завжди збираєтесь повертатися до неї, практикуйте бути окремо у власному будинку. Нехай вона виповзає з кімнати і залишається сама на собі кілька хвилин (до тих пір, поки їй не загрожує небезпека), а не поспішає бути з нею. Коли вам доведеться залишити її, щоб забігти до сусідньої кімнати, скажіть їй, куди ви їдете, і що ви повернетесь назад.
3. Ідіть у потрібний час
Ваша дитина, безперечно, полегшить ваш від'їзд хоч трохи легше, якщо вона буде в гарному настрої, коли ви їдете. Тому переконайтесь, що вона годується і відпочила, коли няня приїжджає, і намагайтеся не залишати її, коли вона не почуває себе добре. Зрештою, всі, а не лише 10-місячні діти, хочуть, щоб їх мама, коли вони хворі.
4. Знайомтесь
Нехай ваша няня, навіть якщо це хтось досить знайомий, приходить пару раз пограти з дитиною, поки ви вдома. Таким чином вони можуть познайомитись, і вашій дитині стане комфортніше з людиною. Спершу тримайтеся поруч і робіть справи повільно, але потім поступово відводьте себе від ігрової сесії якомога більше.
5. Попрощайтеся
Хоча це може здатися гарною ідеєю вислизнути, не попрощавшись, вам дійсно слід запропонувати швидку, щасливу адію своєму малюкові. Пам’ятайте, що ваша дитина добре співзвучна вашим почуттям, тому постарайтеся придушити будь-яку тривогу і провину, які ви відчуваєте, що залишаєте її позаду. Натомість дайте їй швидкий поцілунок і дайте їй знати, що незабаром ви будете вдома.
6. Відволікайте!
Нехай ваш натур приїде приблизно за півгодини до від'їзду, щоб вашій дитині було комфортно, поки ви ще там. Це також дасть їм час добре зайнятися грою; в ідеалі ваша дитина буде настільки відволікається на веселі часи, що ви зможете попрощатися і піти без зайвої драми.
7. Почніть з малого
Постарайтеся тримати це недовго, близько години, перші кілька разів, коли ви залишаєте свою розлучену дитину. Це допоможе йому пристосуватися до вашого приходу та відходу.
8. Терміни можуть бути всім
По можливості уникайте початку догляду за дітьми, коли ваша дитина бореться з тривожною розлукою. Якщо вона вже відвідує дитячий садок і переживає ваші виїзди, почніть короткий ритуал прощання, який допоможе їй відчути себе більш комфортно з розпорядком дня. Представлення спеціальної іграшки або коханої може допомогти. Дотримуйтесь ритуалу послідовним.
9. Не озирайся назад
Ви встигли піти, тепер продовжуйте. Повернення додому та повернення додому знову лише додасть вашій дитині розгубленості та тривоги.
10. Знай, що сльози недовговічні
Це може бути важко повірити, коли ваша дитина плаче і не втішається, але ці сльози, швидше за все, зупиняться протягом декількох хвилин після вашого від'їзду. Якщо ні, то ваш оператор подзвонить вам. Тож поцілуйтесь на прощання з коханим і постарайтеся не відчувати себе винним у тому, що залишите свого маленького в чужих добрих руках.