10 порад щодо вирішення проблем із грудним вигодовуванням
Якщо тільки прийняти рішення годувати грудьми магічним шляхом, це означало б, що кожна мати та дитина зможуть це зробити без будь-яких проблем. На жаль, перші кілька днів і тижнів після народження обробляються підводними каменями, що призводять до годування грудьми, що призводить до розладів і сліз від дитини і від мами!
Після розмови з Кеті Ліндою, міжнародною радою з питань лактації, сертифікована міжнародною радою, ось 10 порад для вирішення поширених проблем з грудним вигодовуванням.
1. Маючи підтримуючого партнера йде довгий шлях
Коли настає 2:30 ранку, а у маленького молодшого школяра виникають проблеми, останнє, що вам потрібно, - це ваш партнер пробурмотіти: «Просто дайте йому формулу» та перекиньтесь у ліжко. Поділіться перевагами грудного вигодовування і попросіть, щоб він зрозумів, наскільки це важливо. У нього ще можуть бути очі сну, але, можливо, він буде більш сприйнятливим, щоб допомогти вам змінити позиції та досягти цієї невловимої засувки.
2. Професійна підтримка іде ще більше
Хоча підтримуючий партнер є великою допомогою, сертифікований консультант з лактації може допомогти діагностувати та виправляти повторювані проблеми. Консультанти мають освіту та мають досвід роботи з мамами один на один. La Leche League - це початок пошуку місцевого консультанта, а сторінка Facebook The Leaky Boob - це велика кількість інформації та гарне місце для зв’язку з іншими мамами.
3. Хвороблива зав'язка - це не нормально
Грудне вигодовування може спочатку почуватися дивним або незвичним, але, за словами Лінди, біль не повинна бути загальним відчуттям. "Ознаки хорошої засувки полягають у тому, що їй комфортно, а дитині комфортно", - сказала Лінда. "Зазвичай це відбувається з глибокою засувкою, так що якомога більше ареоли знаходиться в роті дитини. Верхня та нижня губа повинні бути виворітними. "
4. Уникайте маститу шляхом запобігання закупорюванню проток
Хоча закупорені молочні протоки є поширеною проблемою, є способи запобігти їх виникненню. Носити правильний бюстгальтер, спати на спині та не занадто довго перегодовувати корми - найкращі способи збереження проток. Закупорена протока може призвести до маститу, хворобливої інфекції в грудях, яка може призвести до передчасного відлучення дитини.
5. Відпустіть стрес
Як би це не було можливо, залишаючись розслабленим і спокійним під час перших кількох годувань, це важливо для встановлення тону дитини. Ваша дитина буде живити вашу енергію, і якщо вам буде зручно, вона теж буде.
6. Соски можуть уповільнити виробництво молока
Пустушка може перешкодити вашій дитині зрозуміти, що він все ще голодний, оскільки смоктальний рух той самий. Через це він може тривати довше між годуваннями, плутаючи ваші груди і не даючи запасу молока не бути в курсі фактичних харчових потреб вашої дитини. Якщо пустушки неможливо уникнути, не забудьте часто годувати дитину, щоб переконатися, що на даний момент вони не просто «уцілені».
7. Нехай ваша дитина встановить темп
Хоча потрапляння новонародженого до режиму сну та годування може бути метою нових батьків, це часто контрпродуктивно з точки зору грудного вигодовування. Це може завадити мамам досягти свого потенціалу забезпечення молоком та призвести до раннього відлучення через брак виробництва. Взявши киянку у своєї дитини та годуючи її на вимогу, мами можуть забезпечити, щоб їх організм розумів потреби дитини і не відставав.
8. Ліки та інші ускладнення заплутані
Деяким матерям, можливо, доведеться приймати певні ліки після народження, пройти інші хірургічні процедури або інакше доведеться розлучатися з дитиною, не дозволяючи годувати грудьми. Регулярне відкачування - найкращий спосіб підтримувати подачу молока, навіть якщо ви не можете годувати грудьми. Ви можете перевірити, які ліки є безпечними, використовуючи посилання на зразок "Ліки та молоко матері" доктора Томаса Хейла.
9. Низьке постачання молока може бути обтяжуючим, але продовжуйте намагатися
Якщо дитина не є там, де він повинен бути для своєї ваги, це може бути через низький запас молока. Часті годування та перекачування протягом дня можуть збільшити виробництво та допомогти дитині набрати вагу. Переконайтесь, що ви їсте достатньо калорій, а також пиєте достатню кількість води протягом дня. Якщо у вас є проблеми з постачанням молока і хочете запитати, чи варто доповнювати, завжди обговорюйте свої турботи з педіатром або консультантом з лактації.
10. Так, це вимагає і важка праця, але воно того варте
Через всі проблеми, які можуть виникнути при спробі успішного годування груддю, зрозуміло думати про те, наскільки простіше було б наповнити пляшку формулою. Але, якщо все можливо, ви можете бути впевнені, що ви дали дитині найкращий шанс, поборовшись у важкій битві вибору годувати грудьми.