10 Простих домашніх рецептів Apple для немовлят

Зміст:

Яблука були безпосередньо пов'язані з підтримкою здорового серця, оскільки вони містять речовини, що знижують кількість холестерину в організмі, а також забезпечують різні антиоксиданти для підтримки внутрішнього здоров'я. Структура яблука відіграє важливу роль, оскільки вона утворена комбінацією волокон, як розчинних, так і нерозчинних. Обидві вони працюють у напрямку стимулювання руху кишечника і збереження здорової кишки одночасно. Крім того, яблука - чудова їжа для немовлят і використання їх різними способами може принести смачні продукти прямо перед вами.

10 Легких для приготування Apple рецептів для немовлят

Щоб допомогти дитині смачно вживати яблука, нижче наведено кілька рецептів:

1. Смачне яблучне пюре (протягом 5 місяців і вище)

З різних рецептів яблучного пюре для немовлят, цей найлегший і найшвидший спосіб зробити і представити свою дитину до яблук.

Інгредієнти

• Яблука, очищені і порошкові
• Несолодкий яблучний сік
• Вода
• Кориця, заземлена
• Порошок мускатного горіха
• Суть ванілі

Метод

• Візьміть яблука і наріжте їх разом. Помістіть ці шматки в каструлю. Додайте ще води до нього, створивши шар, і слідуйте за яблучним соком.
• Нагрійте каструлю і дайте йому закипати. Опустіть полум'я, помістіть кришку і дайте їй продовжувати готувати приблизно 8-10 хвилин, поки шматочки яблука не стануть м'якими. Не пересмажуйте, щоб повністю розтопити їх.
• Після того, як вони почнуть отримувати тендер, вийміть полум'я і зніміть каструлю. Вибирайте шматочки і розмотуйте їх разом до консистенції, яка підходить для вашої дитини.
• Для деяких додав смак, посипати трохи кориці і мускатного горіха порошку. Щоб надати йому додатковий стиль, додайте крихітну краплю ванільної есенції.
• Подавайте його приємним і теплим для вашого малюка. Якщо ви хочете подавати його холодно, додайте аромати тільки тоді, коли ви подаєте, зберігаючи іншу частину замороженої.

2. Яблучний суп з солодким картоплею (6 місяців і вище)

Об'єднати смаки обох цих продуктів харчування, щоб створити смачні губи чмокаючи втішний суп.

Інгредієнти

• Борошно
• Масло
• Курячий бульйон
• Яблучне пюре
• Солодкий картопля, приготовлений
• Імбир, заземлений
• Кориця, заземлена
• Грудне молоко або формула

Метод

• Візьміть каструлю і додайте трохи масла. Нагрійте його і нехай масло починає танути. Додайте борошно до розтопленого вершкового масла на сковороді і перемішайте все разом. Продовжуйте готувати його до тих пір, поки не почнеться золотистий колір.
• Тепер поступово починають розливати курячий бульйон у каструлю. Пам'ятайте продовжувати перемішування, поки ви це робите. Слідуйте, що з яблучне пюре, шматочки солодкої картоплі, мелений імбир і корицю всі разом.
• Добре перемішати всю суміш і збільшити полум'я, щоб вона закипіла. Після кип'ятіння знизьте полум'я і дайте їй кип'ятити ще 5 хвилин.
• Після цього залийте цю суміш у блендер і запустіть блендер протягом декількох хвилин, поки не почнеться консистенція пюре. Налийте це пюре з блендера назад у каструлю.
• До цього пюре додайте молоко і дайте йому знову нагрітися, поки він не стане приємним і теплим. Подайте цю теплу суп вашій дитині.

3. Яблуко і виноградний сквош (протягом 6 місяців і вище)

Складіть цей фантастичний рецепт, який дозволить вашому маленькому смакувати широкий спектр смаків.

Інгредієнти

• Виноградний сквош
• Один очищений і нарізаний солодкий яблуко
• Розтоплене масло
• Мед
• Кориця
• Мускатний горіх
• Гвоздика заземлена

Метод

• Готуйте піч, нагріваючи її приблизно до 180 градусів, і зберігайте її в готовності.
• Вирізати виноград на дрібні шматочки і помістити їх убік.
• Змастіть лоток для випікання та помістіть виноград у неї з боку шкіри, спрямованої вгору.
• Накрийте лоток і помістіть його в духовку. Дайте їй сісти приблизно 20 хвилин або близько того.
• У той час, коли це продовжується, візьміть миску та додайте шматки яблука до це. Слідуйте за нею, розливши трохи розтопленого масла, меду, кориці, мускатного горіха і імбиру. Змішайте їх добре.
• Витягніть лоток з духовки і переверніть виноград. Налийте на неї суміш яблук, накрийте лоток і покладіть в духовку ще на 20 хвилин.
• Якщо ваша дитина молодше одного року, заміните мед цукром або будь-яким іншим підсолоджувачем.

4. Яблучна і куряча їжа (протягом 7 місяців і вище)

Оскільки ваша дитина починає отримувати тверді речовини, ця їжа змусить його захоплюватися і мати більше.

Інгредієнти

• Курячі грудки, без шкіри і рубані
• Яблуко, нарізане
• Солодка картопля
• Порошок кориці
• Курячого бульйону
• Баклажани

Метод

• Візьміть солодку картоплю і почистіть її. Нарізати його на дрібні шматочки.
• Візьміть каструлю і додайте до нього курку. Нагрійте його і дайте йому закипати.
• Після кип'ятіння додайте до неї курячі грудки і опустіть полум'я. Дайте препарату готувати приблизно 10 хвилин.
• Слідкуйте за нею, додавши шматочки яблука і солодкого картоплі. Змішайте його разом і дайте їй готувати ще 10 хвилин.
• Після того, як це зроблено, додайте шматочки рубаного баклажана до каструлі і дайте йому кип'ятити на вогні ще кілька хвилин. Як тільки картопля стане ніжною, видаліть тепло.
• Виконайте цю суміш у блендері протягом невеликого часу, щоб зробити її трохи послідовною. Додайте до нього корицю і добре подайте її.

5. Apple Shake (протягом 10 місяців і вище)

Один з популярних рецептів яблучного соку для немовлят, цей додає користь молока, щоб зробити великий струс.

Інгредієнти

• Apple
• Вода
• Родзинки
• Мигдаль
• Кориця
• Молоко

Метод

• Візьміть яблуко і помістіть його в пароварку або скороварку. Дайте їй пропарити все яблуко протягом майже 10 хвилин, щоб вона була правильно приготовлена.
• Після того, як він охолоне, візьміть його і очистіть яблуко належним чином. Видаліть будь-які насіння, які є в ньому.
• У миску додайте шматочки яблука разом з молоком. Добре перемішайте. Очистіть мигдаль і додайте їх до чаші. Маш родзинки в пюре і додати його до чаші разом з простим дрібкою порошку кориці. Уникайте порошку, якщо дитині це не подобається.
• Додайте всю суміш у блендер і запустити її кілька разів, щоб зробити її гладкою. Переконайтеся, що мигдаль повністю подрібнений при змішуванні.
• Якщо ваша дитина рік або більше, ви можете додати до цього меду, щоб підняти смак.

6. Запечене яблучне блюдо (протягом 6 місяців і вище)

Перетворіть фрукти на великий варіант закуски для вашої дитини, який має інший смак з тим же харчуванням.

Інгредієнти

• Різні яблука
• Масло

Метод

• Розріжте яблука і видаліть її ядро. Не видаляйте зовнішню шкірку.
• Візьміть трохи масла на палець і нанесіть його на внутрішню частину яблука. Якщо ваша дитина любить порошок кориці, не соромтеся також застосувати це.
• Візьміть у неї невеликий піддон з водою. Помістіть ці шматки в лоток.
• Поставте лоток в духовку і встановіть температуру до 200 градусів. Дозвольте їй запікати приблизно півгодини або близько того, поки шматки не почнуть ставати м'якими. Слідкуйте за водою в лотку.
• Після охолодження вийміть лоток і видаліть пілінг, якщо ви захочете. Не соромтеся розрізати шматочки далі або розім'яти їх разом для вашого малюка.

7. Яблучний салат сніданок із зерном (протягом 10 місяців і вище)

Нехай ваш маленький один має хороший сніданок тепер, що він може почати з твердих тіл належним чином.

Інгредієнти

• Вода
• Сіль
• Йогурт
• Родзинки
• Персик
• Apple
• Пшениця
• коричневий рис

Метод

• Візьміть горщик і додайте до нього воду та сіль. Покладіть його на полум'я і нагрійте, доки не почне кипіння. Слідуйте, додаючи коричневий рис і пшеницю в горщик. Потім зменшіть полум'я, накрийте каструлю і дайте їй варити близько 8-10 хвилин.
• Після приготування, вимкніть полум'я і дайте йому охолонути протягом декількох хвилин.
• Розкладіть аркуш для випікання на платформі і розкладіть на нього ці зерна. Це підвищує їх пухкість.
• Подрібніть яблука і додайте їх до миски. Персик почистити і розрізати на дрібні шматочки. Додайте його до чаші.
• Покласти всі плоди в зернову суміш разом з деякими родзинками, розтерти при необхідності.
• Слідкуйте за цією сумішшю, додавши до нього йогурт, переконавшись, що він покриває все правильно. Ви також можете приступити до додавання зародків пшениці, якщо це необхідно.
• Як альтернатива, ви також можете додати фрукти до горщика, роблячи ще більш послідовний рецепт.

8. Яблучний рисовий пудинг (протягом 10 місяців і вище)

Деякі приємні солодощі, щоб піти з солодким і кислим смаком яблука.

Інгредієнти

• коричневий рис
• Вода
• Імбир
• Кориця
• коричневий цукор
• Родзинки
• Яблука

Метод

• Візьміть каструлю великого розміру і разом додайте до нього всі фрукти, зерна, спеції та інгредієнти.
• Покладіть сковороду на середнє полум'я і дайте їй сісти приблизно півгодини. Це має бути достатньо часу, щоб пом'якшити рис. Приблизно в цей час сама суміш стане трохи супішою, а також почне рости приємний аромат.
• До цієї суміші додати молоко і дати їй ще 8-10 хвилин. Переконайтеся в тому, що суміш не залишиться сумішшю і не отримуйте подібний соус. Продовжуйте перемішувати його так, щоб він не прилипав до каструлі, а при необхідності додайте молоко і воду.
• Після приготування охолодіть і подайте дитині.

9. Заварний крем банановий Apple (протягом 8 місяців і вище)

Для вашого малюка, який має солодке, цей рецепт буде для нього дуже захоплюючим.

Інгредієнти

• Яблуко, очищене і порошкове
• Банан, очищений і очищений
• Порошок кориці
• Грудне молоко або формула

Метод

• Підготуйте піч, нагріваючи її до 180 градусів.
• Пару яблук і об'єднати всі інгредієнти в блендері, щоб зробити гладку суміш.
• Налийте це в тарілку для випікання і дайте їй сидіти в духовці близько 15-20 хвилин.
• Вставте ніж в суміш, щоб перевірити м'якість і вийняти лоток, коли він буде правильним.

10. Блюдо з папайї Apple (10 місяців і вище)

Поєднуйте різні фрукти для великого досвіду дегустації.

Інгредієнти

• Солодкий яблуко
• Очищені і подрібнені папайї

Метод

• Пару яблук після пілінгу і подрібнення їх і змішати їх, поки вони не каша.
• Додайте папайю до цього і знову запустіть його, поки вона не перетвориться на послідовне пюре.

Переконавшись, що ваша дитина може їсти яблука і розвивати в них пристрасті, можна відкрити проспект різних продуктів харчування для вашої дитини. Вибираючи рецепт яблучного рагу для Вашої дитини, Ви можете створити найрізноманітніші рецепти і дозволити Вашій дитині насолодитися прекрасними смаками.