Містер Банні Сендвіч
У цій статті
- Інгредієнт
- Метод
- Харчова інформація
Бутерброд Mr.Bunny - це здоровий рецепт, який ви і ваша дитина будете любити. Це гнучкий рецепт, який може використовувати йогурт або вершковий сир. Використовуйте підсолоджений йогурт, якщо ваша дитина не матиме його частки. Вершковий сир багатий калієм і залізом. Ваша дитина, і ви можете грати з овочами на ваш вибір і створити фон для Mr.Bunny грати в.
Служить | Час приготуванняЧас приготування
4 люди |
Інгредієнт
- 1 склянка вершкового сиру
- 2 оливки
- Один червоний перець
- 2 скибочки коричневого хліба
- Листя салату
- Сіль і перець на свій смак
- 1 стебло лука
- Два помідорів чері
Метод
Крок 1
Підсмажте скибочку хліба і виріжте його круглою формою, щоб нагадувати голову кролика.
Крок 2
Виріжте два менші шматки для вуха кролика і підсмажте їх теж.
Крок 3
У мисці змішати вершковий сир з slt і перцем і розкласти його на голову кролика.
Крок 4
Вирізати солодкий перець, щоб він виглядав як цибуля-краватка кролика, нарізати зелені цибулі, щоб вони виглядали як вуса.
Крок 5
Помістіть оливки, чері та салат на місці. Вирізати томат для вишні і подавати.
Харчова інформація
Калорії |
Білки | 16, 8 г
Жири | 20, 9 г
Вуглеводи | 109, 2 р
Холестерин | 140 мг
Натрій |
Калій | 507 мг
* Для смаження додайте приблизно 10 грамів жиру на порцію по 9 ккал / г жиру.