Ваш повний Дівалі Святкування Керівництво під час вагітності

Зміст:

У цій статті

• Очищення будинку для Дівалі під час вагітності
• Дівалі Гостини при очікуванні
• Інші заходи безпеки для Deepavali під час вагітності

Дівалі - це той славний час року, коли все місто виглядає чудово і блискуче. Якщо ви побоюєтеся, що вагітність може обмежити ваше задоволення, не хвилюйтеся. Використовуйте ці ідеї святкування Дівалі для вагітних жінок і весело святковий сезон!

Від чищення вашого будинку до впорядкування прикрас, що розкачують на гарному харчуванні - Дівалі дійсно є королем індійських фестивалів. Але почекайте, ви вагітні. Ви повинні переконатися, що цей Дівалі щасливий і безпечний не тільки для вас, але і для вашої дитини!

Очищення будинку для Дівалі під час вагітності

Прибирання будинку є невід'ємною частиною Diwali - безпосередньо від вашої кухні до рослин у вашому саду до зміни інтер'єру. Проте вагітність може обмежувати безпеку для вас. Це не означає, що ви повинні триматися подалі від прикраси повністю! Просто зберігайте ці поради:

• Візьміть на себе більш творчі проекти і залиште фізично зливу для інших членів сім'ї. Наприклад, ви можете спробувати деякі ідеї прикраси дия або допомогти у розробці вашого нового плану спальні. Але уникайте пилу, піднімаючись по сходах, щоб підняти прикраси, або піднявши важкі ваги.
• Ви будете, як правило, легше втомлюються, а також будете незграбнішими, ніж інші. Це відбувається тому, що ваш центр тяжіння зміщується зі зростаючим ударом. Скажіть повне не-ні на будь-які завдання, які ставлять вас на ризик падіння або натикаючись на речі.
• Будьте обережні з хімічними засобами для чищення. Вони можуть містити шкідливі речовини, які ви повинні триматися подалі від вагітності.

Дівалі Гостини при очікуванні

Подумайте, Дівалі і ваш рот починає поливати! Що таке фестиваль вогнів без старого доброго міфа і намекена? Але якщо ви завагітніли під час Дівалі, не забувайте про ці вказівки під час бенкету:

• Важко, як можна, обмежити споживання солодощів і смажених страв. Ви піддаєтеся підвищеному ризику кислотності та печії під час вагітності. Ви можете піти на печені продукти, на відміну від смажених. Крім того, тримайте порції невеликими і приурочені до дня, а не всі відразу.
• Уникайте харчування під час Дівалі. Існує більш високий шанс фальсифікації харчових продуктів і поганої гігієни, оскільки ресторани переповнені під час святкового сезону.
• Інша річ, яка, безсумнівно, йде від алкоголю. Це головний претендент у списку того, чого не їсти під час Дівалі під час вагітності! Також зберігайте споживання кофеїну під контролем. Замініть ці кави під час сімейних зборів із здоровими напоями, такими як вапно-вода, фруктовий сік і молочні коктейлі.

Інші заходи безпеки для Deepavali під час вагітності

Нарешті, якщо ви турбуєтеся про святковий одяг, крекери для вогню та інші випадкові речі, за які славиться сезон, ось кілька корисних порад для вас:

• Уникайте відвідування косметичних процедур, які включають занадто багато хімікатів або вимагають нахилятися. Насправді, тримайтеся подалі від неодноразового нахилу, щоб також торкнутися ноги ваших старших! Кожен зрозуміє.
• Феєрверки безпечні до тих пір, поки ви підтримуєте відстань від них. Намагайтеся не піддавати себе жорсткому шуму, яскравим вогням або крекерам з занадто великим димом. Блискучі казкові вогні та ніжні бенгальські вогні - ваші найкращі друзі (а також ваша дитина!)
• Переконайтеся, що ви отримуєте достатньо сну і закуски часто. Постарайтеся не перевершувати себе на день Дівалі.
• Одягайтеся в вільний, зручний одяг, який дасть вам достатньо місця для дихання.