Чотири речі, які я хотів би знати як нову маму
Вагітність була однією з найкрасивіших етапів мого життя як жінки
Я склав список по списку речей, які можуть знадобитися для приходу нової дитини. Я читав багато блогів і книг про те, чого чекати під час вагітності, однак реальність була дещо іншою. Там було багато порад, що приходять звідусіль, але мені хотілося б, щоб я знав ці 4 прості речі перед народженням моєї дитини, оскільки мені довелося навчитися її важкому шляху.
1. Уникайте максимального подавання
Коли ваша дитина тільки що народилася, ви можете не виробляти достатньо молока, однак не припиняйте годувати грудьми. Уникайте максимальної подачі. Найкращий спосіб вирощувати молоко - це годувати грудьми. Виробництво молока працює на основі попиту та пропозиції. Я не знав про це і від самого початку віддавав моїй дитині найкращі подачі, що призвело до подальшого зменшення пропозиції. У кінцевому підсумку мені вдалося годувати грудьми свою дитину, але це вимагало багато важкої роботи.
2. Ви не можете бути здатні виключно годувати грудьми, і це добре
Грудне вигодовування може бути проблемою для багатьох. Я багато боровся з нею. Зробіть все можливе. Відвідайте консультанта з лактації, якщо це необхідно, але якщо це не спрацює, не бійтеся за це. Молочна суміш - найкраще доповнення до молока матері. Важливо те, що ваша дитина здоровий і щасливий. Я дуже багато хвилювався про те, що я не можу виключно годувати грудьми. Я боялася судити і відчувати себе поганою матір'ю. Але моя дитина здоровий і щасливий, і це в кінцевому підсумку має значення.
3. Не розгойдуйте дитину для сну
Новонароджені прокидаються майже кожні 2 години, щоб годувати, і, як втомився батько, ми робимо все можливе, щоб заспокоїти нашу дитину. Серед багатьох, гойдалка є дуже ефективним способом заспокоїти дитину. Однак вона також може швидко перетворитися на сильну звичку або асоціацію сну. Це звичка, яка буде коштувати вам безсонні ночі в найближчі місяці. Я досі роблю мою дитину спати та його стомлюючу, щоб сказати найменше. Найкраще спробувати зробити його / її сон, обережно погладжуючи по грудях і гудячи. Звичайно, це не означає, що ви ніколи не повинні качати і притискати дитину, але просто переконайтеся, що це не перетвориться на звичку.
4. Покладіть голову дитини на іншу сторону кожну ніч
Скрізь, де ви дивитеся в Інтернеті, все, що ви бачите, це те, що вам потрібно зробити, щоб ваша дитина спала на спині, щоб уникнути синдрому СІДС. Ми, безумовно, повинні дотримуватися правил безпеки, однак, це може призвести до того, що дитина має плоскі плями на голові через постійне застосування тиску в тій же області. Цього можна уникнути, злегка повернувши голову дитини вправо на одну ніч, а вліво на наступну ніч. Це дозволить запобігти утворенню плоских плям і зберегти голову дитини красивою і круглою.
Я сподіваюся, що ці прості, але важливі поради допоможуть вам.
Відмова від відповідальності: Погляди, думки та позиції (включаючи зміст у будь-якій формі), виражені в цій посаді, стосуються лише автора. Точність, повнота та обґрунтованість будь-яких заяв, зроблених у цій статті, не гарантується. Ми не несемо відповідальності за будь-які помилки, пропуски або подання. Відповідальність за права інтелектуальної власності на цей вміст покладається на автора, і будь-яка відповідальність за порушення прав інтелектуальної власності залишається за ним.