Жіноче мовчання страждань
Страждаючи в тиші ... викидень вражає до 25% вагітних жінок.
Це трапляється з кожним четвертим вагітним у світі. Але ви не знали б цього, тому що жінки, як правило, страждають в мовчанні.
Насправді, тиша означає, що швидкість викидня, ймовірно, буде навіть вище, ніж повідомляється, за даними Даніель Герберт, науковий співробітник школи здоров'я населення Квінслендського університету.
"Це може статися вдома, і вони ніколи не можуть повідомити про це клінічно", говорить вона.
Крім того, оскільки більшість викиднів відбувається протягом перших 12 тижнів, багато жінок навіть не розуміють, що вони вагітні. Якщо вони це роблять, то, швидше за все, вони не поділилися новинами - і це ще більше ускладнює поділ горя.
"Історично, люди не говорять про особисті події, і норма в суспільстві не повинна оголошуватися до першого триместру", говорить Герберт. "Крім того, пари часто хочуть засмучувати наодинці".
Як це зрозуміло, це означає, що багато жінок відчувають себе самотніми у своїх випробуваннях, і вони не знають, наскільки вона поширена.
Вагітна у 42, Sian ризик викидня обмежений на 50 відсотках, але тому, що жінки так рідко розмовляють про це, вона не мала ідеї. "Я не знала, що викидень настільки поширений і що є така річ", - каже вона.
Це було доти, поки вона сама не пережила це. Її залишили спустошені два викидні, другий лише наприкінці минулого року. "На 12-тижневому ультразвуковому дослідженні я дізнався, що дитина померла", - каже вона. "Не було жодних симптомів. Він просто зупинився."
"Вона приймала [медсестру] вік, щоб знайти серцебиття, і я все ще навіть не хвилювався. Тоді вона сказала:" Дивись, мені дуже шкода - дитина померла ".
Сіан каже, що вона переповнена почуттям сорому і невдачі. "Я відчував, що зі мною щось не так - що я не можу зробити щось настільки просте. Здавалося, що якщо ви не можете це зробити, що ви можете зробити?
Але Герберт, дослідник на постійному дослідженні, що відстежує фертильність жінок, говорить, що викидень є частиною біологічного процесу вагітності.
"Є два типи викидня", - пояснює вона. "У першому триместрі, це часто [через] генетичної аномалії. Тіло самоконтролю. Це може підібрати високий ступінь генетичної аномалії і вигнати вагітність".
"Другий триместр, швидше за все, буде деяким іншим [незрозумілим] фактором".
Герберт каже, що є способи поліпшити свою родючість. "Куріння пов'язане з викиднем, ожиріння є основною проблемою у зв'язку з ускладненнями вагітності, а поганий спосіб життя [партнера] означає, що сперма може завдати великої шкоди".
Сказавши це, вона підкреслює, що "викидні є випадковою подією, і важливо, щоб [жінки знали], що вони нічого не могли зробити з цього приводу. Багато вагітностей втрачені".
Як Sian, Emily *, 31, був здивований щоб дізнатися тільки скільки загублений. Вона викинула на 28 років, коли вона була 10 тижнів вагітності. Ультразвук після важкого епізоду кровотечі не виявив проблем і їй сказали, що у дитини сильний серцебиття, але вона каже, що вона знала, що щось не так.
"Я просто не хотів це визнавати", говорить вона. "Я висіла на [надії], тому що хотіла, але я просто кровоточила".
На 12-тижневому ультразвуковому дослідженні їй сказали, що там «нічого немає».
"Я говорив з своїм акушером, і він сказав, що дуже рідко є у когось дітей і не викинути. Я не розумів, наскільки поширеним є те, що ніхто не говорить про це, але як тільки ви починаєте говорити про це, ви розумієте. "
В той час, як вона розуміє, що це не була її вина, вона також визнає, що "ніщо не змушує тебе почуватися краще ... Я тільки щось смоктала його і штовхнула вниз. Ось так я впорався з нею, і мій чоловік ненавидів це, тому що він [але] я просто хотів зосередитися на чомусь іншому.
Так само, Sian не дозволила собі відчути і сказати, що вона "карала" її партнера.
"Ми розійшлися тричі", говорить вона.
- Але для того, щоб зіткнутися з нею, це стане реальністю - постійним станом розуму. І я хвилювався, що я не можу мати дитини взагалі. Мій інстинкт полягав у тому, щоб відступити. Я навіть не хотів туди їхати. настільки величезний, що він відчуває ... як нитку на перемичці - якщо ви витягнете його, він розплутається.
Коли дитина втрачена, також можна змінити спосіб лікування втрати, що також може сильно вплинути на скорботну пару.
"У світі відмінність робиться на 20 тижнів", говорить Герберт. "До 20 тижнів це називається викидень. Після 20 тижнів це називається мертвонародженням, і ви можете отримати свідоцтво про народження і свідоцтво про смерть, яке ви не можете на 19 тижнів".
Ця відсутність маркера ускладнює горе, говорить Кейт Борн, голова Всесвітньої і новозеландської асоціації безпліддя. "Це безглузде горе", говорить вона. "Жінки часто задаються питанням, чи мають вони право горевати, тому що немає дитини, щоб тримати або попрощатися."
Ні Емілі, ні Сіан не зазнали втрати. Вони обидва тільки розливаються та намагалися заблокувати це. "Я просто подумав, що моє життя буде моєю роботою", - каже Сян. "У мене був резервний план. Це не замінить дитину, але це механізм виживання. Це надія і страх, який порушує вас".
Реальність така, що більшість жінок продовжують мати дітей - лише близько 3% не роблять, каже Герберт.
Що стосується Емілі, вона знову завагітніла після викидня і, незважаючи на свої побоювання, народила здорову дівчинку. "Я був набагато більше страшно весь час, але, набагато більше вдячний, " говорить вона.
Сіан також знову завагітніла, але виявила, що сплячий страх набагато виснажує. Вона свідомо вживає заходів, щоб емоційно взаємодіяти з дитиною, і через п'ять місяців, нарешті, дозволяє собі визнати, що все може бути в порядку. Вона все ще йде в туалет «двадцять разів на день і перевіряє туалетний папір на кров», але вона також каже, що вперше відчуває себе позитивно, і починає готувати себе і свій будинок. "Я навіть розглядаю можливість відкрити мішок дитячого одягу, який мені подарував друг", - каже вона.
Працювати з горем викидня або страхами, які виникають під час вагітності після викидня важко. Кейт Борн пропонує:
- Життя в момент і практикуючи уважність.
- Визнайте, що ваші почуття є нормальними і природно відчувати себе спокійно.
- Якщо ви вагітні і відчуваєте страх, що можете спробувати розмовляти з дитиною і сказати: «вішайте там, я роблю все, що можу».
- Відзначте втрату. Пожертвуйте, посадіть троянда або купіть ювелірні вироби, які позначають дитину, яку ви завжди можете носити.
- Варто визнати: «Я відчуваю стрес про це, і це нормально, але я збираюся його відпустити». Ви не можете просто перестати відчувати себе підкресленим - це як сказати комусь, щоб зупинити дихання.
- Хлопці мають дуже важкий час, оскільки це може бути переконливим, коли ваш партнер переживає цей рівень лиха. Часто вони не відчувають втрати так багато, тому що це не було в їх тілі, але вони були емоційно залучені, теж. Пропонуйте один одному підтримку, з великою кількістю слухань і обіймів.
* Ім'я було змінено для захисту конфіденційності.
Травень - Місяць національної втрати вагітності. Завдяки ініціативі «Світла свічка» Фонд «Малі чудеса» підвищує обізнаність про проблеми народжуваності, викидні, втрату новонароджених, натюрморти, передчасні пологи та втрати немовлят, надаючи сім'ям Світу, які зіткнулися з втратою дитини, можливість згадати своїх близьких спеціальним і тривалим способом.
Ви також можете звернутися за допомогою та підтримкою викидня і втрати вагітності на форумах EB.