Міфи про грудне вигодовування розгорнулися
Про грудне вигодовування дитини дуже багато дезінформації, давайте підтвердимо або розвінчимо деякі поширені міфи про грудне вигодовування.
Грудне вигодовування виснажує
Незалежно від того, ви годуєте дитину сумішшю або грудним молоком, бути новою мамою втомлює! Однак, коли ви годуєте грудьми посеред ночі, ваш організм виділяє гормони, які допоможуть вам повернутися до сну. Без цих гормонів ви могли б лежати неспаними після тих, що годували посеред ночі.
Пийте молоко, щоб зробити молоко
Якщо вам не подобається смак молока, ви все одно можете годувати грудьми. Не варто пити молоко, щоб його приготувати. Натомість їжте здорову дієту, наповнену різноманітними продуктами.
Грудне вигодовування не буде працювати, якщо ви піддаєтеся стресу
Поширене помилкове уявлення, що вам потрібно бути спокійним і розслабленим весь час, щоб грудне вигодовування працювало. Однак жінки годували грудьми годування протягом усіх темних днів у світі, в тому числі через війну та голод. Натомість гормони, що виділяються при годуванні груддю, можуть мати заспокійливий ефект, а це означає, що грудне вигодовування може допомогти, якщо ви піддаєтеся стресу.
Напружте соски
Деякі мами думають, що їм потрібно посилити соски до того, як дитина приїде, щоб їм було легше годувати. Однак це зовсім не потрібно. Уникайте будь-яких кремів, які стверджують, що допомагають підготувати соски до догляду. Хоча вони не принесуть ніякої шкоди, вони також не допоможуть! Натомість найкраще, що можна зробити, щоб підготуватися до грудного вигодовування дитини, - це мати підтримуючого партнера та корисного консультанта з лактації, друга чи родича, який може допомогти показати вам, як правильно зав'язувати дитину.
Русяві блондинки і рудоволосі мають більш чутливі соски
Хворобливі соски викликані дитиною, яка неправильно зав'язується, не ваш тон шкіри або колір волосся. Якщо вам боляче, коли ви годуєте медсестру, зверніться до лікаря або до консультанта з лактації про допомогу в правильному розташуванні.