Чому слід уникати їжі кореня солодки під час вагітності?
У цій статті
- Що таке солодки?
- Чи можуть вагітні жінки їсти солодки?
- Негативні наслідки мати солодки під час вагітності
Коли ви вагітні, ваші бабусі та мати відправлятимуть орди пропозицій про їжу, вправи та домашні засоби для боротьби з вагітністю! З багатьох продуктів, які вони просять не їсти, солодки буде одним.
Для вашого здоров'я потрібно уникати алкоголю, куріння і навіть ранкової кави під час вагітності. Це той самий випадок, як і солодки. Солодки, подібні до тих, що знаходяться в Twizzlers та інших цукерках, складаються з природного компонента, який дуже небезпечний під час вагітності.
Давайте дізнаємося, чи корінь солодки безпечний під час вагітності.
Що таке солодки?
Солодки, природний інгредієнт, є коренем рослини, відомої як Glycyrrhiza Glabra. Він має унікальний солодкий аромат, а також відомі сполуки, які можуть діяти як антидепресанти. Це може допомогти зі спокійною нервозністю, регулюючи гормони стресу.
Коли споживається в контрольованих кількостях, це відмінний природний засіб для ряду захворювань, включаючи печію, астму, грибкові та вірусні інфекції. Він також має терапевтичні переваги для лікування виразок, кашлю, артриту, дріжджових інфекцій та багато іншого.
Чи можуть вагітні жінки їсти солодки?
Лікарі та вчені наполегливо рекомендували майбутнім і годуючим мамам уникати споживання солодки. Це робиться для того, щоб захистити свого малюка від потенційних проблем зі здоров'ям. Чай солодки під час вагітності може потрапити під трав'яні чаї, які ви можете мати, але ви не повинні споживати їх для безпеки вашої дитини.
Згідно з багатьма дослідженнями, солодки слід уникати, очікуючи, що матері можуть будь-якою ціною. Хоча він може надавати численні лікарські переваги, корінь містить з'єднання, відоме як "гліциррізин". Високе споживання кореня може викликати багато проблем зі здоров'ям вагітних жінок, таких як головний біль, високий кров'яний тиск, затримка води, втома або навіть серцевий напад. Коли споживається в меншій кількості, побічні ефекти, які можна помітити, є біль в кінцівках і оніміння.
Негативні наслідки мати солодки під час вагітності
- При високому споживанні кореня солодки існує ризик викидня або передчасних пологів, що означає більш короткий період вагітності. Передчасні пологи самі по собі мають свої недоліки для дитини.
- Споживання кореня солодки під час вагітності може призвести до порушення плаценти. З'єднання, знайдене в лакриці, гліциризин, може збільшити шанси глюкокортикоїдів або гормонів стресу досягти дитини в матці. Це призводить до несприятливого впливу на розвиток мозку плід, зниження рівнів інтелекту та збільшення поведінкових проблем у дитини, коли вони зростають.
- Шанси на низький розвиток когнітивних навичок у вашої дитини також можуть бути побічним ефектом високого споживання коренів солодки. Цілком імовірно, що ваша дитина може бути схильною до розвитку таких станів, як розлад дефіциту уваги або СДУГ.
- Корінь солодки має естрогеноподібний ефект, який може викликати серйозні ускладнення розвитку плода, якщо їх використовувати у великих кількостях під час вагітності. Чоловічий плід при дії цих високих рівнів естрогену, шанси на розвиток аномалій яєчка є високими. Це зрештою призведе до безпліддя пізніше в житті. Між тим, жіночий плід при впливі занадто великої кількості естрогену протягом вегетаційного періоду може розвивати проблеми репродуктивного тракту.
Якщо ви любите солодки, просто будьте уважні і насторожуйте про потенційну загрозу для вас і життя вашої дитини з вживанням кореня солодки. Як і у більшості рекомендацій щодо вагітності, практикуйте помірність. Просто пам'ятайте, що коли ви очікуєте, слід уникати корінь солодки якомога більше, незважаючи на його численні лікарські переваги.