Коли ви можете відновити водіння після народження
У цій статті
- Як скоро Ви можете почати водіння після того, як ви мали дитину?
- Запобіжні заходи під час водіння доставки
Після народження вашого дорогоцінного маленького, ви, можливо, захочете стрибнути прямо назад до вашої старої рутини і почати робити все те, що ви не могли зробити під час вагітності. Водіння є одним з них, і ви повинні бути здивовані, коли ви можете почати їздити самостійно після доставки. Ви можете бути готові отримати ногу на цей прискорювач, але знайдіть час, щоб дійсно знати, чи є Ви безпечним і готовим після доставки, щоб забрати колесо.
Як скоро Ви можете почати водіння після того, як ви мали дитину?
Водіння відразу після народження не так-то просто. Це відбувається тому, що акт водіння використовує багато тих самих м'язів, які використовує жінка під час пологів і пологів дитини. Ось чому для вас дуже важливо правильно лікувати перед тим, як почати знову їздити. Два тижні - це мінімальний час загоєння, під час якого ви повинні утримуватися від водіння, підйому важких предметів і очищення будинку. Проте, це все ще короткий час і стосується лише жінок, які мали легку доставку. Залежно від типу пологів, незалежно від того, чи це нормальна поставка або кесарів розтин, можна визначити, скільки тижнів ви повинні відпочити, перш ніж знову їздити. Подивимося нижче:
1. Водіння після звичайної доставки
Нормальна доставка також називається вагінальним пологів, під час якого ваші м'язи роблять багато роботи, пов'язані з витягуванням і розтягуванням, щоб виштовхнути дитину. Ви повинні дати час для тих м'язів, щоб відновитися разом з даючи собі час, щоб зцілити від усіх болів і нерівних нервів. Якщо ви пройшли вагінальні пологи, рекомендується тримати фізичну активність на мінімальному рівні протягом наступних днів після пологів. Однак, якщо у вас було менше кровотечі і не відчували запаморочення, то можна повільно випробувати короткі диски через два тижні. Але безпечна річ для нових матерів - зачекати 6 тижнів до довгої їзди.
2. Ведення після доставки кесаревого розтину
У більшості з вас може виникнути запитання: «Чи можу я їхати після доставки в кесарів розтин?». Ну, відповідь так, ви можете, але тільки після того, як ви повністю відновитесь. Розподіл кесаревого розтину зазвичай має значно більший час відновлення порівняно з вагінальними пологів. Це тому, що ви пройшли б серйозну операцію, де б ви втратили кров. Ваша матка і ваш живіт повинні лікуватися від розкриття, і вам буде рекомендовано не піднімати що-небудь більше, ніж вага вашої дитини, щоб запобігти відкриттю стібків (що дійсно буде дуже болісно!). Це означає, що ви не повинні піднімати автомобільне крісло вашої дитини до автомобіля. Ви також не зможете крутити протягом декількох тижнів, тому намагатися влаштувати дитину в машині буде неможливо. Що ще важливіше, обмеження на керування після доставки C-секції відбувається головним чином тому, що ви не зможете використовувати ваші м'язи живота, щоб натиснути на педаль гальма під час надзвичайних ситуацій. Тому, якщо у вас була доставка кесаревого розтину, переконайтеся, що ви знову почекаєте принаймні 4 тижні до відновлення водіння і після консультації з лікарем.
Запобіжні заходи під час водіння доставки
Є кілька запобіжних заходів, які ви повинні мати на увазі під час водіння після декількох тижнів народження дитини. Нижче наведено деякі з них:
- Якщо у вас були вагінальні пологи, ви можете відновити водіння, як тільки ваш біль, дискомфорт і запаморочення зникнуть. Не намагайтеся їхати до цього.
- Якщо ви приймаєте наркотичні знеболюючі препарати, щоб допомогти з вашим післяпологовим болем, тоді ви не повинні їздити взагалі.
- Як тільки ваша дитина прийде в ваше життя, ви можете просто стрибати в машину і від'їхати. Ви повинні планувати свої диски, що збігаються з часом, коли ваша дитина не голодна.
- Коли ви берете дитину разом, вам доведеться витратити додатковий час, щоб змінити його пелюшки. Отже, упакуйте сумку для підгузників і змусьте його сидіти в дитячому сидінні, яке вам потім доведеться зафіксувати в автомобілі.
- Всі ці заходи можуть заштовхнути вас як нову матір, особливо якщо ви не повністю одужали. Якщо ви годуєте грудьми, вам також доведеться керувати біль і збільшеними грудьми. Отже, краще не їздити за перші кілька тижнів після пологів.
Навіть якщо ви спортивні і здорові, післяпологове зцілення не відбувається через кілька днів. Таким чином, це гарна ідея, щоб взяти належний відпочинок і чекати кілька тижнів, перш ніж почати їздити. У той же час, насолоджуйтеся дорогоцінним часом у вас з новонародженим. Нехай ваше тіло зцілюється і стає повністю здоровим для дитини.