Падіння волосся після доставки

Зміст:

У цій статті

Що таке післяпологова втрата волосся?
Чи нормально втрачати волосся після вагітності?
Знак втрати волосся після дитини
Загальні причини
Лікування
Домашні засоби захисту

Післяпологова втрата волосся або випадання волосся після пологів є тяжким станом, з яким нові мами повинні мати справу після вагітності. Перші кілька місяців після пологів ви чуєте, що більшість мам скаржаться на надмірне випадіння волосся. Але майбутні можуть знати, що післяпологова втрата волосся є нормальним явищем, і є деякі ефективні способи боротьби з нею.

Що таке післяпологова втрата волосся?

Післяпологова втрата волосся є тимчасовим явищем. Вона триває лише перші місяці після вагітності, і з невеликою обережністю і доглядом за волоссям, ваше волосся повертається до нормального стану до того часу, коли ваш маленький чоловік перетвориться на рік. Отже, немає необхідності панікувати. Просто розслабтеся і насолоджуйтеся своїм часом з вашим маленьким.

Чи нормально втрачати волосся після вагітності?

Втрата волосся після вагітності цілком нормальна і взагалі не потрібно турбуватися. Приблизно 85 відсотків нашого волосся активно росте, тоді як 15 відсотків решти волосся знаходиться в режимі спокою. Це 15 відсотків волосся, як правило, випадає під час розчісування або під час миття волосся протягом певного періоду, який називається періодом пролиття.

Під час вагітності, внаслідок високих рівнів естрогену, зростає стадія вирощування волосся. У режимі спокою дуже мало волосся, а загальне падіння волосся менше. В результаті, під час вагітності жінки мають більш товсте і міцне волосся.

Речі змінюються після доставки. Рівень естрогену в організмі падає, і раптом багато фолікулів переходять у режим спокою і починають різко падати. Раптова зміна інших гормонів теж може викликати це, але це не є постійним. Після вагітності матері проходять період пролиття, який зазвичай триває лише від 6 до 8 місяців. Отже, ця кардинальна зміна в житті нової матері не є постійною.

Важливо також зазначити, що кількість падіння волосся після вагітності буде відрізнятися від однієї матері до іншої. Наприклад, це різке збільшення падіння волосся може стати більш очевидним для жінок з більш довгим волоссям. Ви повинні проконсультуватися з лікарем, якщо ви вважаєте, що падіння волосся зростає з кожним днем.

Знак втрати волосся після дитини

Жінки, загалом, втрачають близько 100 ниток волосся щодня, навіть якщо вони не вагітні. Проте, через 4 - 6 місяців після вагітності, ви можете спостерігати грудки у вашій гребінці або засмічення дренажу волоссям після народження. Це перший і єдиний ознака післяпологового випадіння волосся, і те ж саме поступово зменшується, коли дитина готується підірвати свічку до свого першого дня народження.

Якщо випадання волосся зберігається, зверніться до лікаря для лікування.

Загальні причини

Те, що викликає випадання волосся після вагітності, не є більш загадкою. Найбільш поширеною причиною випадання волосся після вагітності є падіння рівня естрогену. Це призводить до того, що більше волосся переходить у режим спокою і починає падати через 4 місяці після пологів. Ця фаза триває від 6 до 8 місяців у нових мам і є цілком нормальною. Але якщо падіння волосся продовжує зберігатися, це може виявитися через анемію або післяпологовий тиреоїдит. Обидва умови можна лікувати, і для цього необхідно звернутися до лікаря.

Лікування

Випадання волосся після пологів є природним процесом і в основному через гормональні зміни, яких не можна уникнути. Таким чином, після пологів не відбувається лікування випадіння волосся, що може зупинити випадіння волосся. Сказавши це, ось кілька порад, які допоможуть вам зрозуміти, як контролювати падіння волосся після пологів.

Пренатальна вітамінна добавка дійсно може допомогти у контролі за втратою волосся після вагітності. Зверніться до лікаря перед тим, як приймати вітаміни.
Харчування здорового і правильного дуже важливо після вагітності. Це допомагає зберегти здорове волосся.
Під час миття або розчісування будьте дуже ніжними до волосся. Використовуйте об'ємний шампунь для волосся і мийте волосся тільки тоді, коли це необхідно. Також використовуйте гребінці з широко розставленими зубами.
Уникайте використання тепла безпосередньо на волоссі. Це може призвести до незворотного пошкодження. Найкраще пропустити фена, а також гарячі праски.
Уникайте жорстких зачісок, які тягнуть волосся і змусять їх зламати від кореня.
Уникайте стресу. Залишайтеся спокійним і насолоджуйтеся своїм часом з вашим маленьким.
Спробуйте надіти більш коротку зачіску з збільшеним обсягом.

Домашні засоби захисту

Ось список випробуваних післяпологових засобів для випадіння волосся для запобігання та зменшення падіння волосся:

Їжте дієту, багату залізом, цинком і вітамінами.
Домашні засоби для волосся після пологів включають використання саморобного пакету волосся з яєчного білка і оливкової олії безпосередньо на шкірі голови.
Намочити насіння пажитника на ніч і нанести напружену воду прямо на шкіру голови і залишити її на годину або дві.
Включіть йогурт у свій раціон і використовуйте його як маску для волосся.
Маскуйте волосся м'яко теплим маслом перед миттям волосся, щоб поліпшити кровообіг і збільшити ріст волосся.
Пийте сік Амла або застосовуйте чисте масло Амла для зміцнення волосся.
Застосування кокосового молока безпосередньо на шкірі голови також допомагає запобігти випадання волосся.
Включіть у свій раціон сухі плоди та насіння льону. Вони багаті омега-3 і жирами і допомагають у зміцненні волосся.

Вище перелічені способи лікування і домашні засоби дозволять вам насолоджуватися прибуттям вашого малюка, а не задумливою після пологів після вагітності.