Що ніхто не говорить про те, коли вони говорять про перші дні після вашого дитини додому
Коли я була вагітною і наближалася до мого терміну, мені було зрозуміло, що я збираюся бути втомленим і перевантаженим після того, як мій партнер і я принесли нашу дитину додому. Він виходив настільки часто, що я навіть не помітив, про що ніхто не говорив після приведення дитини додому, це одна річ, що зважує мене найбільше: ніколи не закінчується список малих завдань, які вимагаються від нових батьків. бути самим виснажливим аспектом материнства. Тому я так втомився. Це було не відсутність сну (хоча, що, безумовно, не допомагало), і це не монументальні моменти, які допомагають створити американські гірки, що є новим батьківством. Ні, це маленькі речі, про які люди рідко згадують.
Здається, всі знають про виснаження і позбавлення сну і тривогу нового материнства. Я маю на увазі, що я почув це від усіх моїх друзів, членів сім'ї та випадкових доброзичливців, які розмовляли про моє знайдене «умова» в продуктовому магазині, поряд з яблуками і бананами, що розслаблялися. Він зображений майже в кожному телевізійному шоу або фільмі з новими батьками, яких я коли-небудь бачив. Це обговорювалося в класі пологів, в книгах про вагітність і виховання дітей, які я читав, і в статтях, які я споживав в Інтернеті. В основному, втомлені і підкреслені нові батьки вплетені в тканину нашого суспільства, як і більшість інших загальноприйнятих істин, включаючи, але не обмежуючись цим, «небо блакитне», «трава зелена», «кава - найбільший подарунок Землі», і "щеня GIFs вирішують все".
Тим не менш, причина виснаження і стресу зазвичай залежить від великих речей, таких як грудне вигодовування і тренування зі сном, при цьому дуже мало обговорюються дрібні речі, наприклад, сповивання або купання, або відрижка, або фіксація пляшки, або зміна підгузників або просто балансуючи нескінченну кількість турбот протягом дня, одночасно намагаючись функціонувати. Те, чого потребують нові діти, точно не є складним ; Є багато з них, і вони зазвичай все відбуваються відразу, що вимагає терпіння і багатозадачності і неймовірна кількість рішучості. Я не пам'ятаю, що коли-небудь серйозно розмовляв з усіма новими (іноді, кожними технічними) навичками, яким потрібно не тільки вчитися, але й дуже швидко вчитися в ці перші дні батьківства. Я не кажу про технічні, як комп'ютери і телефони, я маю на увазі технічні, як: "Добре, покладіть одну руку тут, а інша тут, і погладьте дитину в цьому конкретному місці на їх спині, тримаючи їх на сорок п'ять градусів під кутом підстригайте тканину під підборіддям, розмовляючи м'яко і спокійно в їх вухо. "
Я маю на увазі, все це звучить так очевидно. Звичайно, вивчення нових, а іноді й важких речей є частиною процесу виховання, правда? Але, я думаю, тому, що це звучить так очевидно, ми схильні залишати його поза інакше корисними обговореннями, що робить ці маленькі завдання відчувати себе набагато більшими, коли ви перебуваєте в середині всього цього. Ви починаєте відчувати, що ви повинні знати все це інстинктивно, тому що ніхто не говорив про це, так що він перетворюється на це невисловлене знання, що у вас немає, і, отже, ви спіралюєте темну діру, що викликає сумнів. .
Насправді це не схоже на показ на нову роботу. Ви, напевно, маєте уявлення про те, що вам потрібно зробити, і як це зробити, але дрібниці (наприклад, з'ясувати, як отримати пост-для вашого столу, або хто поговорити про замовлення візитних карток, або як встановити -налаштуйте голосову пошту). Він відчуває, що: «Гаразд, я хочу зробити те, що я прийшов сюди, щоб зробити це, але я маю в першу чергу розібратися з усім цим матеріалом? І подивіться, всі інші, здається, просто знають ці речі, і, можливо, вони думають, що я не кваліфікований, тому що я, знаєте, не маю.
І, чесно кажучи, її можна було б описати як щось набагато простіше, ніж починати нову роботу, як, скажімо, робити салат. Більшість з нас нагадують: «Так, я можу це зробити. Моя кухня запасається, і я люблю салат, тому я покладу багато уваги і уваги, щоб зібрати його і зробити її найкращим салатом, і я буду любити його до кінця мого життя, і ми будемо завжди пов'язані через те, як це перше спроба вироблення салатів йде. "
Але тоді, коли ви фактично поклали все на ваш лічильник, це виглядає так: “Ах так, є більше частин до цього, ніж я очікував. Миття, сушка, нарізка, різання, вимірювання, змішування, переконавшись, що одяг не закінчився, тому що він сидить у холодильнику на деякий час, а потім не виливає занадто багато його, а потім потребує хліба, щоб всмоктувати його, але насправді було б гаразд, тому що салатна заправка і хліб не найгірша річ, особливо, коли вдома є новонароджений ». Жодна з цих речей (самостійно) не є особливо складною, але коли ви намагаєтеся зробити їх усі один раз і коли хтось кричить у вас і для вас, і ви робите все можливе, щоб допомогти, але ви позбавлені сну і в законному болі, найменші речі відчувають себе непереборними. Перш ніж ви це зрозумієте, ви, як: "Забудьте про помідори і моркву, я просто збираюся їсти мокрий салат і сир з простроченим ранчо".
Я була психічно підготовлена, наскільки це можливо, для того, щоб моє життя було перевернуто догори дном і всередині. Я вважав, що для мене не існує ніякого способу бути по-справжньому готовим до материнства, не маючи того, щоб всі речі на нашому контрольному списку перевірялися (кроватка зібрана, ті, які милися і складалися, мазь із сосою була придбана). Я знав, що зміна, яку я збираюся випробувати, буде занадто великою, занадто драматичною і занадто багатою, щоб я повністю зрозуміла або назвала себе підготовленою. Це було схоже на проходження повз однієї з тих ескізних карнавальних кабін, які обіцяють тремтіти і дивувати, але не говорять вам, що насправді всередині. Як, у вас є ідея, але ви не можете знати, поки не ввійдете. Це людина? Тварина? Якась ілюзія, яку виконує майстер напруги? Подібні питання до того, що я запитав себе як нова мама, дивилася на мого немовляти.
Однак я не був готовий до того, щоб маленькі завдання були перешкодами, які вони були.
Якби мені довелося робити це знову, я б шукав більше інформації та ресурсів про дрібниці; щоденна річ, яка потрапляє в дорогу, коли ви хочете притискатися, або відпочивати, або просто не плакати у відрижку. Там немає шляху навколо крутий кривої навчання, яка приходить з материнством, але є способи, щоб зменшити деякі з ударів.
Наприклад, про це можна говорити . Ми можемо перевірити один одного. Ми можемо акуратно ділитися нашими уроками з іншими новими, і незабаром майбутніми мамами. Ми можемо наполягати на тому, що ніщо не обмежується. Ми можемо зберегти судження, знаєте, ніколи. Ми можемо тонко припустити, що мами, щоб бути зрозуміти, як використовувати свої нові термометри і дитячі ванни і, можливо, вони практикують пелюшки на одній з шести або так нових опудал тварин, які вони зараз мають. Ми можемо переконатися, що кожна нова мама знає, що це не тільки їх, це відбувається майже з усіма нами.
І ми можемо заспокоїтися, знаючи, що як тільки ми проходимо через початкову криву навчання, все це плавне плавання ... чи не так? Правильно, хлопці? Здрастуйте?