Що мій 6-річний син сказав про мою депресію наповнив мене надією
Я знала, що одного разу мені доведеться поговорити зі своїми дітьми про депресію. Я був у депресії з 7 років. У той же час у мене з'явився серйозний тривожний розлад: я думав, що мене ніхто не любив; Я одержимий тим, що мене звинувачують в обман; Я думав, що в моєму будинку зламаються наркоторговці і вбивають мене в моєму ліжку. Я думала, що моя родина несподівано помре. Не дивно, що я мав безсоння. У школі я думала, що мої друзі ненавидять мене. Я вирізав зап'ястки, вперше, у французькому класі, з пластмасовою лінійкою. Я перестав їсти в надії, що хтось помітить, а потім "підняв мою гру" з булімією. Ніхто не помітив, принаймні, не так, як мені потрібно (з психологічною допомогою, можливо, стаціонарне лікування). Коледж був краще, але я все ще мав епізоди різання і невпорядкованого харчування. Я не став краще, поки не зустрів свого чоловіка.
Але "краще", для великого депресивного, є відносний термін. Я лікувався, і на деякий час я був щасливий. Але те, що наркотики не кажуть вам це: зрештою, вони, ймовірно, перестануть працювати. І вам знадобиться більше. І більше. І більше.
До того моменту, коли мені виповнилося 34 роки, з трьома синами у віці 6, 4 і 2 років, я перебував на шести окремих психіатричних лікарських засобах, включаючи потужний антипсихотик із вторинним лікуванням від депресії. Мені поставили діагноз: основний депресивний розлад, тяжке тривожне розлад, потім резистентна до лікування депресія, потім ADD, потім біполярний розлад, тип 1. У мене хороші дні. У мене погані дні.
Добрі дні виглядають так: ми прокидаємося і снідаємо. Я пишу; мої три сини дивляться мультфільми. Ми homeschool, тому ми починаємо з математики на комп'ютері, а потім Арнольда Лобеля виникає книга читача (наш улюблений жаба і жаба ). Ми читаємо книгу для соціальних досліджень і виходимо за межі науки. Іноді деякі композиції відбуваються на частині дітей. Я роблю яєчню на обід і пишу ще. У другій половині дня ми виходимо. Я працюю над навчанням нашого цуценя. Життя хороше, і тихо, і працює на гладкому колесі протектора.
Все своє життя, коли я говорив комусь про свою депресію, це все, що я хотів почути. Я почув це від мого чоловіка. Тепер я почув це від мого сина. Я відчував сльози колючі.
Тоді є погані дні. Я прокидаюся pissed та видобув будь-яким проханням моїми дітьми. Це включає звичайні запити на сніданки. Я говорю про те, наскільки бурхливим став будинок; Я не дам своїй півторарічної медсестри. Ми займаємося школою, але я нетерплячий, коли Блейз, мій найстарший син, забуває про свої слова. Я починаю відчувати себе нікчемним, як я є жахливий батько, як я не вдається. Я відчуваю, ніби я повинен поставити їх у школу. Я часто вважаю, що повинен вбити себе, тому що я нічого хорошого в цьому і їм буде краще без мене. Іноді я плачу в задній кімнаті. Я фантазую про ведення мосту тому що ми cruise вниз interstate. Я не помічаю, як собака знищує нашу особисту власність в кутку, або діти малюють на стінах. Коли мій чоловік приходить додому з навчання, я кидаю йому своїх дітей і біжу назад до ліжка.
Мій найстарший син знає про це. Він повинен; Я так радикально змінююся, і погані дні настають раз на тиждень. Йому потрібно знати, що відбувається і чому.
- Ви знаєте, що таке депресія?
- Не зовсім, - сказав Блез.
- Коли мама стає дійсно, дуже сумною. А це означає, що мама теж дійсно, дуже капризна, тому що вона так підкреслюється, що вона виходить у примхливості. Це означає, що я іноді кричу, коли не хочу, або кричу, коли ти цього не заслуговуєш.
- Як і вчора, - каже він. Я мав особливо поганий день напередодні, повний криків. Коли я пояснив Блейзу свої настрої і почуття, ми разом робимо пакт, що ніхто в будинку не буде кричати і не класти руки один на одного. Я зробила дітей поліцейськими, як я їх контролювала. Це спрацювало, дещо. Якби я кричав, вони суворо сказали мені: "Мамо, це день, який не кричить!" Я зробив для них те ж саме, і вони сприйняли це дуже серйозно.
Зробити мене добрим батьком - це перша мета, найважливіша мета. Але, нарешті, мій син любить мене так, як я. Добре, погано, безлад. Він кохає мене. І я ніколи не буду вдячний.
- Депресія, коли мама хвора, - сказав я. - Як ніби у мене застуда або грип. Це просто начебто не закінчується. Це не означає, що я не люблю тебе. Це просто означає, що я хворий. Він подумав на хвилину. Я дивився на його обличчя. Його брови нахмурилися. Він жував губу. - Гаразд, мамо, - сказав Блейз. - Я все ще люблю тебе.
Все своє життя, коли я говорив комусь про свою депресію, це все, що я хотів почути. Я почув це від мого чоловіка. Тепер я почув це від мого сина. Я відчула, що сльози колють: - Я теж люблю тебе, приятель, - сказав я.
- Мамо, ти плачеш? Це ваша депресія? - запитав Блейз.
- Ні, дитина. Це щасливий крик, - сказав я. І це було. Все своє життя я провів у пошуках людей, які прийняли мене так, як я, і часто це означало прийняття мене на глибині моєї депресії. Я знайшов лише трьох людей: моя бабуся, яка померла, коли мені було 13 років; мій найкращий друг Сміт, який помер, коли нам було 19 років; і мій чоловік. Але зараз, мій старший син пропонував щось дорогоцінне, щось дивуюче. Щось він не зрозумів, але все одно дав.
Мої діти будуть рости разом з депресивними батьками. Це поставить їх під загрозу деяких самих розладів, включаючи самі тривогу і депресію. У відповідь ми їх уважно спостерігаємо. Ми стежимо за ОКР. Ми спостерігаємо за надмірно нав'язливим смутком. Ми спостерігаємо за надмірною турботою. Але найбільше я відвідую свого психіатра. Зробити мене добрим батьком - це перша мета, найважливіша мета. Але, нарешті, мій син любить мене так, як я. Добре, погано, безлад. Він кохає мене. І я ніколи не буду вдячний.