Відео: Підвищення щасливих дітей
Знайдіть "дивовижний" у вашій родині
Нове дослідження від Beyond Blue показує, що до 18 років один з п'яти дітей відчув депресію. Психолог Джоді Бенвеністе, з батьківського благополуччя, має кілька ідей щодо виховання щасливої дитини. Перегляньте відео нижче.
У двох словах, за її словами, секрет бути щасливою сім'єю:
- Негайне вирішення завдань
- налаштування старих процедур
- Важкі бесіди (навіть якщо ви не хочете!)
Прості заходи для щасливих сімей
- Запитайте своїх дітей, що таке «чудова» про вашу сім'ю.
- Зверніть увагу на щось цікаве, що ваша дитина сьогодні вирушає.
- Поговоріть про хороші речі, які відбувалися протягом дня.
- Вибирайте здоровіші продукти.
- Зробіть деякі види вправ зі своїми дітьми.
- Спіймайте дитину, що робить щось хороше сьогодні, і розкажіть їм, наскільки ви горді ними.
Візьміть безкоштовний чотиритижневий курс виховання, щоб знайти «дивовижний» у вашій родині! Зареєструйтеся зараз, щоб отримувати щоденні повідомлення електронної пошти та спілкуватися з іншими батьками про щоденні завдання та проблеми на форумах.
Джоді Бенвеністе - психолог, автор батьківства, експерт з питань виховання, спікер TEDx і директор благополуччя батьків.