Список 10 несподіваних корисних для здоров'я станів вагітності
Вагітність, безумовно, одна з найбільш особливих і приємних вражень для будь-якої жінки. Радість материнства - це безпрецедентне почуття і те, чого матері радіє за все своє життя! Але так само, як глазур на торті, поряд з вагітністю приходить певна користь для здоров'я!
Які переваги вагітності?
Ви були б здивовані, знаючи, що крім вашої маленької пучки радості, вагітність може ще більше запропонувати. Коли ви завагітніли, ви приймаєте певні зміни, які дійсно можуть творити чудеса для вашого здоров'я і благополуччя. Хоча не можна заперечувати, що подорож вагітності є викликом сама по собі, ви незабаром зрозумієте, наскільки справді стоїть завдання. Користь для здоров'я від вагітності не тільки несподівана, але й дуже корисна.
1. Скажіть «Привіт здоровому серцю»
Однією з провідних причин серцевих захворювань у жінок є відсутність естрогену. Вагітність підвищує рівень естрогену в організмі, а отже, знижує ризик серцевих захворювань. Крім того, грудне вигодовування також контролює рівень цукрового діабету і артеріального тиску в організмі, таким чином підтримуючи серце здоровим.
2. Періоди набагато легше, ніж раніше
Більшість жінок повідомили, що спазми періоду значно скорочуються після пологів, особливо якщо це нормальна пологи. Очевидною причиною цього є розтягнення матки при доставці дитини, що призводить до більш легких і пунктуальних періодів пізніше після закінчення вагітності. Іншою причиною цього є усунення простагландину (гормонів, які контролюють скорочення праці під час доставки) рецепторних ділянок в матці матері під час пологів.
3. Прокладає шлях до великого подружнього життя
Основні гормони, що виробляються під час вагітності, а саме тестостерон, прогестерон і естроген, відіграють важливу роль у розмноженні сексуального життя. Тестостерон і естроген - це головні статеві гормони, які виробляється вашою дитиною, коли ви вагітні. Протягом другого триместру кров тече в область тазу збільшується, що призводить до кращого подружнього зв'язку.
4. Малі ризики раку
Зміни, що виникають під час вагітності, позитивно впливають на ваше здоров'я, навіть знижуючи ризик деяких ракових відростків. Гормональні зрушення через грудне вигодовування та вагітність зменшують ризик виникнення раку яєчників і ендометрію, роблячи його одним з найбільших переваг вагітності.
5. Зменшує дію СПКЯ
Хоча це може не застосовуватися до всіх, деякі жінки, які страждають СПКЯ або поліцистозним синдромом яєчників, відчувають себе набагато краще після пологів, коли симптоми мають тенденцію до зниження. Після вагітності їх менструальні цикли стають більш регулярними, а менструальні спазми займають заднє сидіння. Насправді, було видно, що жінки легко завагітніти другий або третій раз, навіть якщо їм було важко зачатися вперше, внаслідок полікістозних яєчників або матки.
6. Знижує ризик раку молочної залози
Одним з очевидних наслідків вагітності є лактація, яка дозволяє годувати дитину груддю. Клітини молочної залози зазнають декількох змін протягом періоду вагітності і в результаті лактації, які, в свою чергу, роблять ці клітини набагато більш стійкими від трансформації в ракові клітини. Насправді жінкам, як правило, рекомендується годувати грудьми якомога довше, не тільки на користь дитини, але й на власну користь.
7. Знижує ризик розсіяного склерозу
Після пологів деякі клітини дитини залишаються у вашому тілі, що зміцнює імунну систему, знижуючи ризик виникнення декількох захворювань. Розсіяний склероз або МС, який впливає на мозок, спинний мозок, нервові клітини і так далі, є одним з цих захворювань. Наявність дитини знижує ризик аутоімунних розладів, тим самим зберігаючи вас набагато здоровіше.
8. Ласкаво просимо, чудові волосся!
Ви були б раді дізнатися, що одним з основних наслідків вагітності є гарне волосся. Гормони, що виділяються під час вагітності, такі як прогестерон, естроген і тестостерон, можуть зробити чудеса для вашого волосся. Ваше волосся стає блискучим і сильнішим. Ви навіть можете відчути меншу кількість випадіння волосся і кращу текстуру волосся.
9. Допомагає вам прийняти здоровий спосіб життя
Вагітність може бути певною мірою благословенням. Після того, як ви дізнаєтеся про маленьке життя, що росте всередині вас, ваш спосіб життя автоматично зазнає значних змін, до кращого. Як ви переходите до ведення здорового способу життя, це поступово стає вашою звичкою. Після доставки дитини ваш спосіб життя залишається більш здоровим, ніж звичайний до вагітності. Регулярні терміни прийому їжі, правильний сон і т.д. допомагають вам залишатися здоровими.
10. Здивуйтеся власним терпінням
Дитина робить вас тисячі разів терпеливішими, тим більше, що ви могли собі уявити. Насправді, ви навіть схильні забувати про власні потреби. Бути терплячим і толерантним може допомогти зберегти ваш кров'яний тиск під контролем і привести до здорового функціонування вашого серця. Відмова від шкідливих звичок для вашої дитини робить ваш спосіб життя набагато більш здоровим і тим самим покращує ваше здоров'я поза уявою.
Тому вагітність може бути благословенням у вашому житті. Окрім приведення до вашого життя нового джерела щастя, воно змінює ваш погляд на життя. Крім того, вона має широкий спектр користі для здоров'я, яка може збільшити тривалість життя. Це дійсно магічно, як не тільки ви, хто вносить свій внесок у життя вашої дитини, але також, ваш малюк, який сприяє вашому!
Читайте також: Поради щодо здорової вагітності