Пупкова грижа після вагітності
У цій статті
- Що таке пупкова грижа?
- Причини післяпологової пупкової грижі
- Симптоми післяпологової пупкової грижі
- Лікування після вагітності Пупкова грижа
- Що робити, якщо пупкова грижа не лікується після пологів?
Вітаючи дитину в цьому дивовижному світі і притискаючи його до рук, це одне з найбільш переконливих відчуттів, які відчує жінка. Тепер, коли ви стали матір'ю, а ваш маленький вийшов, ви повинні подумати психічно, але ваше тіло не може бути цілком нормальним. Ви можете відчувати біль навіть після народження дитини. Що може бути причиною цього?
Пупкова грижа після вагітності також відома як післяпологова грижа. Грижа також спостерігається під час вагітності і може відбуватися в будь-якому місці вашого тіла, як на ногах, нижній частині живота або паховій області. Але якщо це стає надзвичайно болючим, тоді вам потрібно негайно звернутися до лікаря.
Що таке пупкова грижа?
Ви можете бачити, що ваша пупка виступає назовні після пологів, що зазвичай називають пупкою. Він може бути м'яким і ніжним на дотик, і ви також зможете відсунути його на деякий час. Ви будете відчувати більше напруги на нижній частині живота, коли ви чхаєте або кашель безперервно або під час підйому важких ваг.
Причини післяпологової пупкової грижі
Пупкова грижа обумовлена надмірним тиском в області живота і тазу. Ваша пуповина відкривається і підключається до м'язів живота Вашої дитини під час вагітності. Цей крихітний отвір закривається після народження дитини. Іноді м'язи не приєднуються повністю після пологів, що спричиняє високий ризик розвитку пупкової грижі. Основними причинами пупкової грижі є:
- Більше однієї вагітності : Якщо у вас були близнюки або задумані протягом двох-трьох разів з меншим проміжком часу, то ваші м'язи схильні слабшати, що також викликає ризик грижі.
- Надмірна вага: Якщо у вас надмірна вага, то шанси на отримання пупкової грижі більше, оскільки вона послаблює еластичність м'язів живота.
- Довгі пологів : тривала пологів також може бути причиною пупкової грижі, оскільки вона напружує і розтягує м'язи живота.
- Слабкі головні м'язи : якщо ваші головні м'язи недостатньо сильні, то це може призвести до пупкової грижі. Основні м'язи підтримують хребет, талію, нижню частину спини і живіт. Отже, важливо, щоб ці м'язи були достатньо сильними, щоб підтримувати тіло.
- Накопичення рідини в черевній порожнині : Накопичення рідин в шарах черевної стінки і органів черевної порожнини також може призвести до пупкової грижі.
- Надмірне перенапруження : напруга через тривалий кашель, підйом важких ваг або постійне чхання також може підвищити ризик виникнення пупкової грижі.
- Абдомінальна хірургія: Раніше піддавалися абдомінальним операціям також може бути причиною.
Симптоми післяпологової пупкової грижі
Нижче наведені симптоми пупкової грижі, які ви можете бачити:
- Помірний біль і набряклість нижньої частини живота. Біль і відчуття печіння збільшуються, коли ви піднімаєте важкі ваги, кашель, чхання або під час дефекації. У випадку защемленої грижі, що викликає жорсткість і сильний біль у животі, необхідно негайно отримати медичну допомогу.
- Ви можете побачити видимі симптоми шкіри, коли грижа розвивається після розсипання кесаревого розтину навколо живота. Шкіра на вашій пупок стає вільною і випинається. Грижа обмежує приплив крові до кишечника, що призводить до того, що шкіра навколо ураженої ділянки стає червонувато-блакитною.
- Ви також можете відчувати нудоту, блювоту, кров при проходженні стільця, а також шлункові проблеми, коли ви страждаєте від грижі.
Лікування після вагітності Пупкова грижа
Існують два способи лікування грижі, які включають:
1. Хірургічне лікування
Хірургічне лікування ефективно зміцнить ослаблені м'язи живота і виштовхне тканини назад на місце через відкриту хірургічну операцію. Ви також можете вибрати для лапароскопічної хірургії, яка є менш болісною і більш ефективною з мінімальним часом відновлення. У цьому випадку ймовірність повторного появи грижі також менше. Але настійно рекомендується, щоб у випадку, якщо ваша грижа не є суворою, ви виконуєте фізичні вправи, такі як йога, щоб зміцнити свої м'язи.
2. Нехірургічне лікування
Більшість лікарів призначають регулярні заняття, такі як йога, аеробіка і розтягнення замість операції. Вправи природно зміцнюють слабкі м'язи і полегшують нормальне випинання. Виконання вправ, які не надаватимуть надмірного тиску на живіт і тазові м'язи, дасть кращі результати. Дихальні вправи, йога, розтягування, їзда на велосипеді, медитація допоможуть безмірно. Поряд з регулярними вправами підтримка правильної постави також однаково важлива. Ви повинні бути ознайомлені з тим, як функціонує ваше тіло і придумати методи зняття стресу. Крім того, ви повинні утримуватися від носіння високих підборах, коли у вас діагностується пупкова грижа, оскільки вона навантажує м'язи нижньої частини живота. Прямо стоячи, сидячи у вертикальному положенні, також допоможе вам виправити поставу.
Що робити, якщо пупкова грижа не лікується після пологів?
Потрібно бути в курсі тяжкості грижі. Якщо він дуже незначний і не викликає великого дискомфорту, то його можна не лікувати, але регулярне тренування є обов'язковим. Однак, якщо ви страждаєте від важкої грижі, то вам потрібна негайна медична допомога, оскільки вона може викликати серйозні наслідки, такі як неконтрольовані болі в животі, і менше кровопостачання кишечнику. Отже, доцільно проводити відкриту дискусію з лікарем перед проведенням будь-якого лікування або вправ.
Грижа - серйозне захворювання з небезпечними наслідками, якщо не лікувати. Тому вам необхідно проконсультуватися з лікарем, навіть якщо у вас не виникає сильного болю або дискомфорту. Профілактика завжди краще, ніж лікування. Регулярне тренування після пологів і повернення в правильну поставу дуже необхідно для того, щоб ваше тіло було здоровим, придатним і світиться.