Перетворюючи Breech Baby природно
У цій статті
- Методи, щоб перетворити казенну дитину
- Вправи для повороту казенної дитини
- Речі, які потрібно зберігати в розумі
Коли ви хочете бути матір'ю і нарешті дізнаєтеся, що ви вагітні, ви, очевидно, від радості. Відчуває себе добре, щоб бути побалуваними і піклуватися про них протягом цих важливих дев'яти місяців. Але не всі вагітності є нормальними. Якщо Ваш лікар повідомить, що Ваша дитина є казенною дитиною, тобто голова Вашої дитини повернута вниз, Ви, очевидно, будете стурбовані.
Це нормально для дітей, які перебувають у положенні каменя в ранній вагітності, і до кінця вагітності вони повернуться. Але у випадку, якщо цього не відбудеться, ви можете слідувати певним прийомам і вправам, щоб перетворити його правильно, природно.
Методи, щоб перетворити казенну дитину
Ваш ультразвуковий звіт, можливо, шокував вас, коли ви дізналися, що ваша дитина знаходиться в тазовому положенні. Це може викликати занепокоєння, але хороша новина полягає в тому, що існує цілий ряд методів, щоб перетворити Вашу дитину на голову вниз. Якщо ви хочете знати, як природним чином перетворити дитину, зверніться до таких ефективних методів:
1. Світло
Світло може творити чудеса. Коли в пізній вагітності ви дізнаєтесь, що голова вашої дитини не звернена вниз, ви можете не знати, що робити далі. Але просто поклавши ліхтарик на нижній тазової області, ви можете побачити магію.
Відомо, що до кінця другого триместру плід може розпізнавати світло ззовні. Коли ви кладете світло на нижню тазову область, є досить гарні шанси, що дитина буде слідувати за світлом і рухати голову до дна. Незважаючи на відсутність переконливих досліджень, пов'язаних з цим, немає ніякої шкоди при спробі цієї простої техніки.
2. Магічний дотик морозу
Це ще один простий спосіб обернути голову вашої дитини в напрямку вниз. Розміщення льодового пакета або замороженого пакета гороху зробить. Все, що вам потрібно зробити, це розмістити рушник на животику, особливо там, де знаходиться голова, а потім обережно тримати на ньому пакет з льодом. Цілком імовірно, що дитина відчуватиме холод і намагатиметься відійти від нього, і це те, що ви хочете. Чи не так?
3. Перейти на медичний шлях
Цей прийом слід розглядати, коли ніщо інше не працює. Процедура, яка широко використовується для фізичного повороту дитини, називається ECV або External Cephalic Version (ECV).
Перш за все лікар допоможе розслабити матку, надавши вам епідуральної анестезії. Як тільки це буде зроблено, гінеколог буде фізично намагатися перемістити або нахилити дитину. Це може бути болючим і небезпечним. Але, використовуючи правильну техніку і досвід, її можна досягти без особливих зусиль. Але ніколи не слід ігнорувати ризики, пов'язані з процесом, який може призвести до операції кесаревого розтину.
4. Спробуйте змінити бік
Повернення до сторін може допомогти вашій казенної дитини прийти в правильне положення. Це відбувається тому, що, повернувшись знову і знову в будь-яку сторону, ви зробите свій таз гнучким, і це ще більше допомагає дітям зробити поворот. Це природний процес, і ви навіть не усвідомили б у своєму сні, коли ваша дитина нахилилася назад до голови вниз. Спати на лівій стороні замість правої сторони, щоб збільшити кровообіг. Також потрібно зробити вигин ніг і колін, і подушку слід помістити між ніг.
5. Експеримент з акупунктури
Акупунктура є відмінним способом перетворити казенну дитину. У цій техніці лікар буде стискати тонкі і вузькі голки на обох пальцях. Тоді ладан, який називається припікання, включає траву, яку називають породиною. Цей ладан спалюється, а дим поширюється навколо пальців ніг. Це поєднання тепла, голкового тиску і диму, що, у свою чергу, призводить до повороту дитини в низхідному напрямку.
6. Заспокійлива магія води
Не можна заперечувати той факт, що вагітна жінка відчуває себе спокійною і легкою у воді. Якщо ви професіонал у плаванні, ви можете перевернутися вперед або назад у воді або навіть спробувати брас. Це може значно допомогти у перегортанні дитини в положення вниз. Інша річ, яку ви можете спробувати, це підставка під голову під водою. Це може здатися дивним, але це корисна і ефективна техніка. Тим не менш, потрібно бути обережним під час удару по воді і завжди слід приймати поради від своїх лікарів до занурення. І, також під час поїздки на підніжку для голови під водою, візьміть допомогу від того, хто міг утримати обидві ноги в положенні.
7. Зробіть шум для дитини
Ви з подивом дізнаєтеся, що дитина починає реагувати на шум ззовні, як тільки ви досягнете третього триместру. Тому цей метод також може виявитися позитивним. Все, що вам потрібно зробити, це відтворити певну заспокійливу музику і розмістити навушники на нижній тазовій ділянці. Дитина чула б цю музику і, природно, рухалася б туди, куди може здатися звук.
8. Сила гіпнозу
Це найлучніша річ, яку ви можете почути, але так, це техніка, яка призвела до позитивних результатів у минулому. Наука, що стоїть за цим, включає в себе той факт, що наш свідомий розум займає заднє місце, а підсвідомість домінує над нашими думками. Гіпнотизер загипнотизує майбутню матір і попросить її розслабитися і забути всі її турботи. Після того, як тіло розслабиться, її попросять створити уявний образ її правильно розташованої дитини. Це може допомогти в реалізації процесу.
9. Спробуйте масаж
Пренатальний масаж популярний з незапам'ятних часів. Масаж - це все, що вирішує кожну проблему, з якою може зіткнутися вагітна жінка. Масаж може допомогти розслабитися і отримати необхідний перерву від стресу і болю у вагітності.
Масаж може значно допомогти у перегортанні дитини в потрібне положення. Ви повинні знати, що, коли ви вагітні, зв'язки, сухожилля і навіть м'язи навколо тазової ділянки поворотні. Але з правильним видом масажу, ваше тіло і розум розслабляться, і таким чином звільнятимуть дитину.
10. Перехід на Webster Way
Ця методика проводиться експертом мануального терапевта. Цей процес здійснюється з метою перенастроювання кісток тазу і розслаблення зв'язок, щоб зробити дитину природним проходом, щоб рухати голову в низхідному напрямку. Ви не отримаєте бажаного результату за один день і тому потрібно бути терплячим. Ви повинні бути присутніми на сесіях принаймні 3 рази на тиждень, коли наближається дата доставки. Крім того, переконайтеся, що ваш мануального терапевта є відомим з успішним досвідом у минулому.
11. Візьміть траву Pulsatilla Herb
Це передбачає покладання на гомеопатію для перегортання дитини. Pulsatilla - це трава, яка походить від windflower і рекомендована жінкам своїми лікарями, коли вони вагітні казенною дитиною. Якщо позиціонування плаценти або аберації матки є причиною вашого казенного дитини, ця трава не є вашою річчю. Але якщо все нормально, за винятком опору, який ваша дитина демонструє до перевертання, pulsatilla може виявитися благом. Це дозування цієї трави, яка допомагає розширити матку, тим самим додавши місця для вашої дитини, щоб перевернути.
Вправи для повороту казенної дитини
Хоча вищезазначені методи будуть робити необхідні, вправи також можуть допомогти перетворити ваш казенний дитина на нормальне положення голови вниз. Крім того, тренування допомагає вам підійти і ваш настрій щасливий, то чому б не спробувати деякі, щоб дати місце для вашої дитини, щоб рухатися. Не повинно бути ніяких проблем у перетворенні дитини до 37 тижнів з цими вправами. Проте, переведення казенної дитини через 37 тижнів або після цього слід робити тільки під медичною допомогою.
1. Схил вашого тіла
Також називається метод нахилу, ця вправа може бути легко виконана за допомогою залізної дошки. Шукайте стійку поверхню, як ваш диван, і залиште прасувальну дошку в положенні нахилу одним кінцем на дивані, а інший на підлозі.
Ляжте на праску з головою до підлоги, а ноги - до дивана. Але тримати когось на вашій стороні, оскільки балансування може бути проблемою. Такий нахил чинив би тиск на голову дитини, і він, мабуть, підкрутить його підборіддя, таким чином, існує можливість його перевертання. Спробуйте виконати цю вправу принаймні 3 рази на день з кожним сеансом тривалістю близько 10-15 хвилин для отримання ефективних результатів пізніше.
2. Коліно до грудей
Ця вправа заснована на гравітаційному тязі. Це проста вправа, яка передбачає, що ви спускаєтеся на коліна на килимок. Далі, тримайте передпліччя на землі, запрягайте підборіддя на передпліччя і підніміть дупу в повітря. Залишайтеся в цьому положенні протягом 5-10 хвилин. Ця вправа допомагає нижній частині вашої матки розширюватися, тим самим більше місця для дитини, щоб повернути правильний шлях.
Рекомендується виконувати коліно до грудей принаймні 2 рази на день. Крім того, воліють робити це на порожній шлунок або він може додати до дискомфорту або нудоту пізніше. Якщо ви відчуваєте, що ваша дитина обертається під час виконання цієї вправи, використовуйте одну з ваших рук, щоб зробити ніжний тиск на задню частину дитини, яка лежить трохи вище лобкової кістки.
3. Положення "Корова-корова"
Також називають положення рук і коліна, мама може покладатися на неї, щоб повернути дитину. Ця позиція може допомогти перетворити тіло на гнучку поверхню, щоб легко перевернути дитину. Отримати собі килимок для йоги або простий килимок для себе. Тепер опустися на коліна і руки на килимок. Також опустіть живіт. Ця позиція схожа на позицію корови. Потім підніміть спину в криволінійну позицію і залишайтеся там. Це схоже на положення кішки. Повторюйте це 3-4 рази на день, і ви можете помітити диво, коли ваша казенна дитина більше не буде казенною.
4. Інверсія нахилу вперед
Ця вправа схожа на вправу в коліно до грудей, але вимагає трохи більше зусиль. Дотримуйтесь аналогічної картини, як у коліні до грудей. Проте, на цей раз розмістіть нижню частину тіла на дивані або ліжку, а верхню частину тіла - голову і лікті на землі.
Пам'ятайте, щоб підсунути підборіддя, оскільки цей самий крок допоможе розслабленню тазових м'язів. Тримайте когось поруч, коли ви займаєтеся цією вправою. Залишайтеся в положенні близько 30 секунд і повторюйте його 3-4 рази на день.
5. Зверніть увагу на свою поставу
Вправа - це одна важлива річ, але що важливіше - це підтримка правильної постави. Ідеальна постава забезпечить вашої дитини достатньо місця, щоб перевернути. Правильний спосіб підтримувати хорошу поставу - це стояти прямо підборіддям перпендикулярно до землі. Нехай ваші плечі відпочивають природно, не намагаючись перемістити їх у зворотному напрямку. Пам'ятайте, що ви не повинні стояти в нахиленому положенні, як якщо б ваш живіт виступав і витягайте прикладами, щоб центр ваги вашого тіла залишався на них.
Речі, які потрібно зберігати в розумі
Перевертання казенної дитини може бути складним завданням. І, якщо ви спробуєте описані вище методики і вправи, ви можете досягти того, чого ви бажаєте. Тим не менш, є деякі речі, щоб мати на увазі, щоб уникнути будь-яких проблем під час вагітності або під час пологів.
- Положення казенної дитини - це нормальне явище, доки ви не досягнете 30- го тижня вагітності і не вийде до 32- го тижня.
- Завжди приймайте поради у свого гінеколога, перш ніж спробувати будь-яку техніку або вправу, оскільки можуть виникнути ризики для здоров'я, пов'язані з вашим конкретним станом.
- У випадку, якщо до кінця 37- го тижня вагітності дитина все ще перебуває в казенній зоні, медична допомога строго рекомендується. Важливо відзначити, що ECV або зовнішній Cephalic Version для ручного повороту казенної дитини буде проводитися в таких випадках.
- Ви повинні бути впевненими і позитивними, і ви не повинні сумувати, чому це сталося з вами.
- Якщо під час тренування ви відчули біль або дискомфорт, негайно зупиніться.
- Пийте стільки води, скільки зможете. Питна рідина - це одне з ефективних рішень для всіх проблем організму, і це не заперечує.
- ECV не є рекомендованою методикою для вагітних жінок, які чекають близнюків, або вагітних жінок, у яких матка у формі серця, а не грушоподібна.
- Довіряйте собі, вашій дитині і тілу; іноді все, що потрібно зробити, це почекати, і щоб ваша дитина перетворилася на голову вниз, природно. Паніка не є рішенням тут.
- Поворот казенної дитини стає важливим для того, щоб уникнути проблем у дітей, таких як дисплазія стегна або навіть відсутність кисню, який досягає мозку.
- Розмова може бути корисною іноді. Це слова, які приходять від серця, що може виявитися корисним. Поговоріть зі своїм животом; нехай дитина чує, чого ви хочете, і що він повинен робити в цій ситуації.
- Нарешті, C-розділ є останнім варіантом, якщо жодна інша техніка не працює. Завжди краще попередньо спланувати свій кесарів розтин, щоб уникнути будь-яких проблем пізніше.
Дивлячись на вищезгадану інформацію, ви вже знаєте, що таке казенна дитина і що ви могли б зробити з цим. Підтримуйте свій спокій і медитуйте, щоб уникнути будь-якого стресу. Також, знаючи, що це нормальна ситуація і лише близько 3% немовлят не повертаються в голову вниз позиції до кінця 37 тижнів стає важливим тут. Візьміть його як додатковий наконечник; Пам'ятайте, щоб довіряти собі і своїм інстинктам, а не вірити в те, що кажуть інші.
Читайте також: Пуповина навколо шиї