Поради щодо підготовки малюків до сну в нових середовищах
У цій статті
- Як підготувати дитину до нових умов сну
- Підтримання режиму часу сну
- Тривожність нетримання сечі та розділення
Відправляючись у відпустку або відвідуючи друзів або родичів на нічліг? Стурбовані тим, як ваш манчкін пристосується до нового середовища сну? Читайте далі і покладіть малюка на спокій, коли спите подалі від дому.
Батькам з малюками часто доводиться впоратися з проблемами, пов'язаними з неспроможністю їхньої дитини спати далеко від дому. Проблеми нетримання сечі і поведінки - це прояв тривоги, що виникає при поділі, яку багато малюків відчувають у незнайомих умовах. Ось деякі речі, які ви можете зробити, щоб допомогти вашій дитині адаптуватися до нового середовища сну.
Як підготувати дитину до нових умов сну
Підготовка дитини до сну поза домом - це, мабуть, перший крок до допомоги йому пристосуватися до нового місця. Поговоріть зі своєю дитиною. Дайте йому інформацію про те, куди він йде, де він буде спати і хто буде піклуватися про нього. Ця інформація може з легкістю поглинати. Цей спосіб сну в новому місці не прийде до нього як грубий шок.
Зробити сон від дому звучати як пригода. Розкажіть дитині історію, або грайте з ним маленьку гру, щоб познайомити його з ідеєю. Якщо ви відправляєте дитину до дитячого центру, покажіть йому фотографії центру. Після того, як він побачить фотографії, у нього буде щось, з чим він може відповідати в голові.
Підтримання режиму часу сну
Підготовка опікуна на новому місці настільки ж важлива і необхідна, як підготовка дитини до ночі. Підтримка звичайної дитини допоможе вашій дитині краще налаштуватися. Ось чому ви повинні дозволити опікунові дізнатися, який час ванни, час годування пляшки та час сну для дитини.
Ви також можете дозволити вихователю знати, який розклад слідкує за часом до сну. Якщо ви купаєте свою дитину або читаєте йому, співаєте йому або розповідаєте історії, нехай завчасно знає. Якщо у вашої дитини є улюблена іграшка або ковдра, без яких він не може спати, упакуйте їх, щоб допомогти йому почуватися в безпеці і щасливі. Дотримуючись речей або графіків, якими дитина звикла в новому середовищі сну, вони будуть знайомі.
Тривожність нетримання сечі та розділення
Нічне нетримання сечі і тривожність поділу - це поширені прояви невпевненості, які виникають внаслідок сну від дому. Вони частіше, ніж ви думаєте. Справлятися з ними можна, намагаючись дітям, особливо на новому місці. Ось деякі речі, які батьки можуть зробити, щоб допомогти:
- Ніколи не звинувачуйте та не засмучуйте свою дитину для змочування ліжка
- Поговоріть зі своїм педіатром щодо пропозицій щодо вирішення цієї проблеми
- Дозвольте вихователям знати про проблему
- Заохочуйте дитину подолати проблему
- Забезпечуйте постійну підтримку та розуміння
- Нехай ваша дитина знає, що проблема не є непереборною
Розлукання тривоги починається, коли дитина повинна триматися подалі від своєї матері або первинного опікуна. Діти починають відчувати це у віці від семи до дванадцяти місяців. У деяких випадках такі напади тривоги можуть тривати до трьох років. Розмовляючи з Вашою дитиною, підтримка і постійне заспокоєння допоможуть Вашій дитині.
Спляча від дому у випадку малюків вимагає пристосування до ранніх змін у житті. Малюки, як дорослі, теж спочатку протистоять змінам. Проте, терпіння, підготовка, планування та спілкування можуть допомогти дітям поспати далеко від дому.