Поради, як заспокоїти дитину, коли плаче
Дитина Сари спить спокійно, коли вона тримає його близько до грудей. "Це єдиний раз, коли Брайан перестав плакати за три дні", - повідомляє молода мати. "Я так довго чекала, коли він приїде, і тепер я відчуваю, що не можу зробити його щасливим".
Як і більшість молодих мам, Сара не могла уявити, як вона буде переповненою, коли її крихітні новонароджені метушаться і плачуть без видимих причин - або перебуваючи в тому, що я називаю Зоною перезавантаження.
На щастя, вона змогла навчитися не тільки розпізнавати, коли її дитина збирається ввійти в цю зону, але і як допомогти йому вийти з неї.
Чи погано плаче малюки?
Не всі плачу - це погано. Так само, як ваш комп'ютер вимикається, коли щось піде не так, метушня (перезавантаження) - це спосіб вимкнення дитини, коли вона відчуває себе перенасиченою речами, що відбуваються всередині її тіла або навколо нього. Після трохи плачу (Скільки? Див. Нижче) вона може осісти, поїсти або поспати краще, особливо якщо ви можете допомогти їй перейти в "Готову зону".
Що нормально плаче новонароджене?
Більшість дітей починають плакати більше - до двох годин на день - приблизно через два тижні після народження, якщо дитина народилася доношеною (подумайте про це як гестацію 42 тижня, якщо народження було рано чи пізно). До шести тижневого віку ваша дитина може плакати три години на день. Плач звужується приблизно до однієї години на день до віку 12 тижнів. Розуміючи, як надмірне стимулювання призводить до плачу - і як допомогти дитині вийти з зони перезавантаження - ви можете мінімізувати метушні і, що найголовніше, відчувати себе менш перевантаженими. Якщо вашій дитині постійно потрібно перезавантажуватись, ви захочете шукати проблеми та отримати необхідну допомогу - поговоріть зі своїм лікарем. Батьки, чиї діти плачуть надмірно або не знають, як допомогти своїм плачущим дітям, мають високий ризик післяпологової депресії.
Як я можу сказати, коли моя дитина ось-ось заплаче?
Ви можете навчитися помічати, коли ваша дитина прямує до зони перезавантаження. Вона розішле SOS - знак перебільшення. Її колір може стати трохи червоним, а її рухи стануть поривчастими. Вона може почати швидше дихати і трохи дивитися з цього. Зробіть кілька заспокійливих кроків зараз, і ви можете допомогти дитині пропустити цю заклинання про перезавантаження. (Детальніше про розуміння SOS.)
Як я можу допомогти дитині виїхати із зони перезавантаження?
- Поговоріть з дитиною. Нахиліться і використовуйте наполегливий, співаючий голос біля вуха. Дайте дитині кілька секунд, щоб помітити і відповісти на ваш голос.
- Слідкуйте за зусиллями вашої дитини, щоб сприяти його власному заспокоєнню. Багато батьків дивуються, дізнавшись, що у малюків інстинктивна поведінка, яка допомагає їм заспокоїтися. Вона може піднести руку до рота і з вашою допомогою почати смоктати палець або великий палець. Він може зробити смоктальні рухи ротом і почати заспокоювати. Інша дитина може виглядати так, ніби вона веде боротьбу з мечем (фехтувальний рефлекс): Голова повертається в бік, одна рука і одна нога розгинаються, а інша рука і нога згинаються. Цей маневр допомагає деяким дітям почати осідати. І нарешті, деякі діти використовують поведінкові SOS, щоб вимкнути надмірну стимуляцію. Ваш може заглянути в космос або здатися сонливим, а потім почати заспокоюватися.
- Якщо ваша дитина все ще плаче, потрібна ваша допомога.
Які дії допоможуть моїй дитині заспокоїтися?
"Просто скажи мені, що робити!" - вигукнула Сара, коли її дитина кричала. Ось що я їй показав:
Як заспокоїти дитину
- Тримайте руки дитини за груди і продовжуйте це тихе, наполегливе розмову.
- Сповивайте дитину або заохочуйте його смоктати палець, груди або соску (використовуйте соску тільки після того, як годування грудьми встановлено добре).
- Покладіть дитину на бік і видайте звук, що «шумить», близько до вух. Робота доктора Харві Карпа показала, що ці дії заспокоюють деяких дітей.
Виконуючи ці дії покроково, ви можете виявити, які дії найбільше втішають вашу дитину.
Брайан знову починає плакати. Сара нахиляється і тихо промовляє до вуха. Він виглядає здивованим, але продовжує плакати. Потім, коли Сара міцно тримає свої крихітні, але міцні руки на грудях, як у пелена, він притискає губи і киїть прямо вниз. Сара не може повірити своїм очам (або вухам!). "Ми з Брайаном - хороша команда", - каже вона. "Ми разом це розберемо!"