Це вірусний діаграми спати для дітей буде залишити вас приголомшений
"Я не піду спати!" І "Я не збираюся в школу!" - це дві найбільш обтяжливі скарги, з якими багато батьків борються кожну ніч і наступне ранок. Встановлення вашої дитини в ліжко рано зазвичай важко, і навіть якщо вам це вдасться, їм потрібно час, щоб засмітити. Але якщо ліжко занадто пізно, на наступний день школа стає найбільш ненависною установою! Що, зрештою, є правильним сном?
Сон - це природний механізм організму для відпочинку та відновлення. Ми всі потребуємо це - через віки - але ніхто не сплять рутина ви більше потурбовані ніж що вашого маленького пучка енергії!
Діти мають повний день в школі і так багато бігають навколо, що важко оцінити оптимальні години сну для дітей. Ну, не більше. Ось неймовірна діаграма спати для дітей 5-12 років, яка збирається змінити все, що ви раніше думали про час сну!
Дивовижна діаграма спати на 5-12 років
Уілсон початкова школа в Кеноша, США придумали фантастичні діаграми сну за віком, що дозволяє батькам з'ясувати правильний час сну на основі віку їхньої дитини і звичайного часу пробудження. Підготуйтеся до суворого нападу!
Чесно кажучи, ці цифри на рекомендованому сну для дітей теж нас здивували. Багато мам також написали, що вони приголомшені, тому що висновки дуже відрізняються від звичайних процедур ліжка, які спостерігаються у їхніх домашніх господарствах. Щоденні завдання, домашня робота, час прийому їжі, істерики або простота настрою - так багато між дітьми й ідеальним часом сну!
Чи вважаєте ви, що запропонована вік для ліжок є практичним? Який графік сну для дітей ви дотримуєтеся у вашому домі?
Джерело: Користувач Facebook Wilson Elementary