Сім секретів переживають перший рік вашої дитини
Боротьба з максимумами та мінімумами першого року вашого малюка
Немовлята вимагають маленьких істот. Вони випробовують нас фізично, розумово і емоційно. Вони провокують неймовірну радість, глибоку любов і вражаюче задоволення, але вони також викликають роздратування, розчарування, гнів і тривогу.
Ви можете бути непідготовленими до такої емоційної їзди. Ось сім способів впоратися з максимумами і мінімумами
1. Фільтрувати поради
Нові батьки є головними об'єктами для консультацій. Медичні працівники, засоби масової інформації, рекламодавці, сім'я, друзі та ваш сусід - всі мають думку про те, як ви повинні піклуватися про свою дитину, і часто вони суперечливі. - Не дозволяйте дитині плакати. - Нехай ваш малюк плаче. "Нехай її годують так довго, як їй подобається". "Перестаньте годувати через 10 хвилин". Коли порада допоможе вам вирішити проблему, то вона є конструктивною, але коли вона конфліктує з вашими власними поглядами, ви можете поставити собі питання і втратити впевненість.
Боротьба з максимумами та мінімумами першого року вашого малюкаІснує стільки різних способів виховання дітей, як це роблять люди. Вам потрібно відкрити свій шлях. Іноді це стосується підтримки себе, а не бігу до професіоналів, вашої мами або кращого друга. Не всі думки недовірні, але у вас є думки, і ваші думки вважаються.
2. Сплять, коли можете
Небезпеки позбавлення сну - почуття злісного роздратування, роздратування, сльози, незграбність, забудькуватість і всі разом напівлюдини - найбільше невдоволення нових батьків. Немовлята не зручно входити в світ, готовий спати вісім годин на ніч, щоб вписатися в наші режими сну, тому нові батьки безперервно говорять про техніку обгортання, ритуали перед сном і заходи для сну, сподіваючись знайти якесь чарівне рішення, щоб придбати ще більше відпочинку .
Більшість спроб формувати малюки сну неефективні або тимчасові, тому найкращим рішенням є допомогти собі. Замість того, щоб прокинутися, щоб перевірити, чи дитина все ще дихає, або ледь спати, щоб не пропустити крики вашої дитини, або перекинувшись і перекинувшись, коли вам потрібно знову прокинутися, потрібно спати. Замість того, щоб іншим вантажем мити, або приготувати вечерю, або припинити прибирання в кімнаті відпочинку, коли ваша дитина зненацька, потрібно відпочити. Єдиним рішенням для вашого позбавленого сну марення є сон, коли ви можете, і очікуєте, що на даний момент ви не будете функціонувати так само ефективно, як той, хто отримує вісім годин безперервного сну на ніч.
3. Очікуйте зміни
Перший рік дитини передбачає феноменальні зміни. Він перетворюється з новонародженого, який їсть, спить і плаче, до однорічного сміху, посмішок і повзань (або прогулянок). Через дванадцять місяців він навчається плескати, підбирати блоки і зіткнути їх разом, підтягуватися до стоячи, хлюпати горох між пальцями, їсти гарбуз пюре з ложкою, лезти і дурити, і сказати мама-та та-а. Його висота і вага трійки. Він менше спить і грає більше.
Просто, коли ви відчуваєте, як розумієте звички вашої дитини, він досягне іншої стадії розвитку, і все зміниться. Те, на що ви покладаєтеся - техніка заселення, рисова крупа на сніданок або 2-годинний сон після обіду - може більше не працювати. Сьогодні навряд чи буде, як вчора чи завтра. Ваша дитина змінюється, тому ви повинні змінитися. Відповідайте на те, як ваша дитина поводиться зараз, а не на те, як ви очікуєте, чи хочете, щоб він поводився.
4. Не порівнювати
Ми часто порівнюємо нашу дитину з іншими дітьми. Чому вона не катається / сидить / повзає, як дитина мого кращого друга? Чому вона не спатиме всю ніч, як і всі інші діти в групі моєї мами? Її двоюрідний брат любить свої пюре овочі. Чому вона?
Легко, ваша дитина індивідуальна. Вона має свої переваги, і вона розвивається у свій час, незалежно від ваших очікувань або поведінки інших дітей. Саме тому діти настільки захоплюючі. Всі вони подорожують подібним шляхом, але роблять це своїм унікальним шляхом. Таким чином, замість того, щоб турбуватися, дивуйтеся дивовижній особистості та навичкам, які вона розвиває, і живіть і навчаєтеся з вашою дитиною.
5. Прийняти нове я
Наявність дитини - основне життєве пристосування. Коли ви стаєте матір'ю, ви стаєте іншою людиною. Ви відчуваєте нові емоції - величезну гордість спостерігати за тим, як ваша дитина вперше перебирається через підлогу, ірраціональний страх кого-небудь або щось шкодить вашій дитині, і страшний конфлікт, який хоче шукати самореалізації від дій, які виключають вашу дитину. Цей досвід змінює вас.
Материнство трапляється за одну ніч, але не очікується, що вона пристосується до ночі. Вам потрібен час, щоб прийняти ваше нове життя і ваше нове я, і вам потрібен час, щоб відпустити ваше колишнє життя і ваше колишнє я.
6. Приймайте допомогу
Одного разу немовлята були вирощені цілим селом. Тепер ми сподіваємося, що мати і батько покриють цю роль. Це не тільки нереалістично, це нерозумно. Немовлята процвітають серед люблячих батьків, але вони також процвітають серед люблячих бабусь і дідусів, дядьків, тіток, родичів, друзів, сусідів, медичних працівників, працівників догляду за дітьми і навіть продавців.
Догляд за дитиною може бути самотнім, ізолюючим досвідом. Зустрічаючи інших людей з дітьми, знаходячи час для себе і обмінюючись робочим навантаженням, ви допомагаєте стати кращим батьком. Не бійтеся прийняти допомогу або попросити допомоги. Як і ваша дитина, вам також потрібна підтримка.
7. Див
Задоволення потреб дитини - це повсякденна та повсякденна діяльність, але інтенсивне життя в повсякденному житті іноді може затьмарювати повну картину. Ви можете впасти в деталі. День без нескінченних змін підгузників, години розгойдування, поплескування, заспокійливі та ніч з безперервним сном можуть бути немислими.
Перший рік вашої дитини - це інтенсивний і складний час, але він не вічний. Ваша дитина швидко зростає. Незабаром ваша дитина буде малюком, змішуючи пироги з брудом на задньому дворі, і кидаючи істерики в супермаркеті. Незабаром ви будете пакувати його шкільні обіди і руліти його навколо, щоб після школи школи футболу і групи. Вітайте кожного дня зі своєю дитиною, тому що вона не вічна.
Джоді Бенвеністе є автором повного живота: Комфорт і натхнення для вагітності та пологів і Маленький розшарування: Комфорт і натхнення для нових батьків. Її бізнес, батьківське благополуччя, допомагає вам піклуватися про себе, щоб ви могли піклуватися про своїх дітей.
Обговорюйте свої максимуми та падіння з іншими батьками у форумах EB.