Самостійне кохання та самообслуговування не роблять вас егоїстичними
З того часу, як ви бачите ці дві рожеві лінії, ваше щастя не знає кордонів і до того моменту, коли ви дивитеся на свою дитину - це час, коли ви мрієте про ті солодкі моменти, які ви будете дорожити вашою дитиною. Яке це відчуття! Ви мрієте про ті блискучі очі, ті крихітні ноги, пучок радості, щоб притискатися, а що ні.
І, нарешті, приїде найнесподіваніший день, ви тримаєте свій пучок радості у ваших руках. І ви входите у спогад про всю вашу подорож носити свою дитину у вашому утробі, і ви емоційні з тими сльозами щастя у ваших очах. Саме так я і відчував себе, коли бачив свою дитину вперше.
Але це не так! Після цього почалася фактична подорож. Так, мандрівка материнства, і бути мамою вперше не менше, ніж їзди на американських гірках. Перші місяці були повні змішаних почуттів та емоцій. Були безсонні ночі, виснажливі дні, сумніви щодо того, що я роблю достатньо для своєї дитини, ті гормональні пориви, коли ви не розумієте, але ви хочете плакати, і плакати, раптово перевантажені - Мама провини за будучи не гарною мамою. Іноді ви відчуваєте себе пригніченими, що хочете втекти. Боже, список продовжується.
Але те, що я дізнався з цієї подорожі, - це найважливіші уроки мого життя. Материнство не тільки приносить найпрекраснішу фазу вашого життя, але й приносить багато відповідальності, плутанину, відданість справі та багато вини мами, оскільки ця маленька маленька людина так сильно залежить від вас. І ви повинні боротися, щоб забрати якийсь час для себе. Як ми всі знаємо, ніхто не сказав, що батьківство було легким! Але ми зосереджуємося на одній його частині, коли ми мріємо про нашу подорож з усіма цими обіймами і хихиканнями.
Те, що допомогло мені пройти цей етап, шукало допомоги і підтримки від моїх близьких і дорогих.
Розмовляючи відверто про мою ситуацію і як я відчуваю в цей момент моїм друзям і родині, щоб випустити, і повірте мені, це працює, як чудеса, тому що ця фаза тільки на кілька хвилин, але те, як ви маєте справу з ним робить різницю. Це може зробити вас або зламати вас.
Викрасти кілька хвилин з вашого напруженого графіка. Зверніться за допомогою. Візьміть деякий час і побалуйте себе таким чином, як вам це подобається. Щаслива мама означає щасливу дитину. Дитина може відчувати все.
Підтримання здорової дієти відіграє важливу роль у вашому житті, і те, як ви себе почуваєте! У більшості випадків ми, мами, звертаємо увагу на те, щоб годувати наших дітей здоровою і поживною їжею, не звертаючи уваги на себе і своє здоров'я, йдучи на компроміс із нездоровою їжею, але це найбільша помилка. Завжди пам'ятайте, що здорова мама є ключем до щасливої і здорової сім'ї.
У день, коли я виявив важливість любові до себе, я знайшов ключ до щастя. Я завжди відчував, що щось не вистачає. Крадіжка деякого часу з вашого зайнятого життя не є великою справою дорогі мами. Це дійсно робить різницю. Це робить вас кращою людиною, сприяє позитивному мисленню і позитивному ставленню до життя, в свою чергу, робить вас здоровою, енергійною, повною життям і найкращою мамою для ваших дітей!
На жаль, мало хто знає про післяпологову депресію, а іноді це не вважається реальним чи міфом. Після пологів так багато змін відбувається в нашому тілі, розум проходить і піклується про наше емоційне благополуччя не менш важливо.
Відмова від відповідальності: Погляди, думки та позиції (включаючи зміст у будь-якій формі), виражені в цій посаді, стосуються лише автора. Точність, повнота та обґрунтованість будь-яких заяв, зроблених у цій статті, не гарантується. Ми не несемо відповідальності за будь-які помилки, пропуски або подання. Відповідальність за права інтелектуальної власності на цей вміст покладається на автора, і будь-яка відповідальність за порушення прав інтелектуальної власності залишається за ним.