Безпечні поради щодо сну для вашої дитини

Зміст:

Правильний догляд за дитиною означає, що ви повинні знати, як уберегти дитину під час сну. Дізнайтеся, що таке СНІД і що ви можете зробити, щоб захистити свою дитину від цього.

Що таке СНІД?

SIDS означає синдром раптової смертності немовляти, і це незрозуміла смерть, яка настає, поки дитина спить у своєму ліжечку. Ніхто не знає, чому трапляється СНІД, але є кілька процедур по догляду за дитиною, які ви можете вжити, щоб захистити свою дитину.

Діти завжди повинні спати на спині, а не животики. Це найкраще, що можуть зробити батьки, щоб зменшити ймовірність того, що дитина помер від СНІДу. Оскільки більше батьків почали укладати своїх дітей спати на спину, кількість дітей, які помирають від СНІДу, різко зменшилася.

Інші речі, які ви можете зробити для зменшення СНІДу

• Ніколи не використовуйте вільні ковдри, особливо ковдри, які поставляються з багатьма дитячими постільними комплектами. Вони краще використовувати замість настінного декору.
• Не паліть під час вагітності і не дозволяйте нікому палити у вашому будинку.
• Переконайтесь, що в кімнаті вашої дитини комфортна температура, і щоб вона не нагрівалася.
• Уникайте використання бампера для ліжечка.
• Переконайтесь, що стрічки або струни з мобільних телефонів досить короткі, щоб ваша дитина не міг заплутатися в них.
• Уникайте використання подушок і переконайтеся, що в ліжку дитини немає опудало тварин.
• Ніколи не кладіть дитину спати на водяний ліжко.
• Відвідайте лікаря, якщо ваша дитина хвора.

Чому її матрац має значення

Матрац вашої дитини має велике значення. Більшість стандартних розмірів, але уважно перевірте, чи не зможе ваша дитина ковзати між матрацом та бортами ліжечка. Хороша ідея замінити матрац у кожного малюка, а не використовувати його повторно, але якщо вам потрібно повторно використовувати його, обов'язково ретельно огляньте його.

Переконайтесь, що він не провисає, і що він міцний. Він також повинен мати водонепроникний чохол без тріщин, дірок або сліз. Уникайте матраців з вентиляцією, оскільки ви не можете їх утримувати в чистоті і переконайтесь, що матрац чистий і сухий, перш ніж надягати на нього постіль.

Ідеальна температура сну

Занадто гаряче вважається причиною СНІДу, тому переконайтеся, що в кімнаті вашої дитини ідеальна температура для сну. Вважається, що ідеальна температура - від 61 до 68 градусів. Руки і ноги вашої дитини можуть відчувати себе трохи холодно, і це нормально. Переконайтесь, що дитяче ліжечко не знаходиться поруч з електричним обігрівачем, під прямими сонячними променями або радіатором, і ніколи не використовуйте пляшку з гарячою водою або грілку в ліжечку дитини.

Інші поради щодо догляду за дитиною для сприяння сну дитини

• Ніколи не кладіть дитину спати в шапці.
• Не використовуйте для дитини дитину застібки, ковдри або подушки до досягнення нею не менше року. Замість цього використовуйте сповиту ковдру або спальні мішки, щоб зігріти її.
• Слідкуйте за тим, щоб в кімнаті не було занадто жарко.
• Тримайте приміщення при стабільній температурі.