10 речей, про які ніхто не говорив про те, щоб народити дитину
Ах, вагітність - той сяючий маркер жіночості, який перетворює кожну пересічну даму на світиться богиню жінки. Але чекай, що це за запах? Це ти ... чи сусідня вечеря поруч? Тримайся - тепер твій ніс забитий, і ти нічого не відчуваєш. Ці пончики впевнено виглядають добре, і ви можете мати стільки, скільки захочете, тому що їсте для двох ... правда?
Як виявляється, вагітність - це не певний прохід, як це зображує більшість людей. Насправді це може бути часом просто дивно і огидно. Це все гаразд; ми тут, щоб сказати вам правду про вагітність, щоб ви знали, що чекати протягом наступних дев'яти місяців:
1. Не слід їсти на двох
Якщо ви стурбовані своїм організмом після вагітності, їсти без обмежень не годиться. Більшість жінок намагаються скинути вагу дитини, незалежно від того, наскільки строгий режим їх харчування та фізичних вправ. Крім того, тяга до вагітності може призвести до перевантаження нездоровою їжею, повною солі, холестерину та порожніх вуглеводів, що ніколи не є хорошою ідеєю.
Вечеря з грибами та шпинатом. Ні, вагітність не означає, що ви їсте на двох.
2. У вас може бути запор
Рівень прогестерону збільшується під час вагітності, розслабляючи м’язи. Це і добра, і погана річ; розслаблені м’язи матки означають, що у вас не буде ранніх скорочень, але це також означає, що ваш кишечник працює не так ефективно. Підвищіть споживання клітковини, пийте багато води та їжте невеликі страви, щоб знову рухатися.
3. У вас може з’явитися застій, або ще гірше: кровотечі з носа
Естроген також протікає через ваш організм під час вагітності, через що слизові оболонки у вашому носі набрякають. Це, звичайно, призводить до надлишку слизу і можливих скупчень. Ви можете навіть відчути кілька кровотеч з носа тут і там.
4. Ваші ясна можуть кровоточити
Це також побічний ефект прогестерону, але він відносно нешкідливий. Чистіть зуби, уникайте солодощів і полоскайте рот після підкидання, щоб зберегти ясна здоровими. Якщо ви вирішили піти до стоматолога, скажіть їм, що ви вагітні, щоб вони не зробили рентген.
5. Ви, мабуть, отримаєте газ
Прогестерон знову є винуватцем! Уповільнюючи ваші шлунково-кишкові м’язи і тим самим вашу травну систему, гормон дозволяє газам накопичуватися в животі. Наша порада: багато освіжувачів повітря та ароматних свічок, а також окрема кімната для того, коли вам справді потрібно випустити одну.
6. У вас може з’явитися надлюдський запах
Вагітність може бути найближчим уявленням про те, що собаки проходять щодня. Естроген може посилити ваше нюх або змусити деякі речі пахнути по-іншому. Звучить чудово, поки ви не зрозумієте, що це також погіршує вашу ранкову хворобу. Ваші улюблені страви можуть раптом здатися абсолютно огидними, а дезодорант вашого колеги може звести вас з розуму.
7. Ви можете ненавидіти вагітність, і це нормально
Багато людей описують вагітність як найкращий час у житті жінки, але це не завжди так. Дуже багато жінок ненавидять досвід. Пам'ятаєте зрив Кім Кардашян під час її першої вагітності? Прееклампсія з подальшим урахуванням плаценти, стан, коли плацента залишається прикріпленою до матки, зробила її передпологове подорож не такою чарівною.
Звичайно, не потрібно мати вагітність з високим ризиком, як Ким, щоб засмучуватися. Навіть проста набряклість і дискомфорт змушують деяких жінок ненавидіти досвід. Будьте груповим, якщо хочете, і попередити всіх, хто намагається торкнутися вашого живота, не питаючи спочатку.
У азіатських вагітних болить голова, сидячи на своєму ліжку. Не відчувайте, що вам доведеться любити кожну мить вагітності.
8. Ви можете заплутатись на столі доставки
І ні, ми говоримо не просто про регулярні матеріали про народження. Багато жінок дефекують під час пологів, що може загрожувати їм під час переживання. М'язи, якими ви користуєтесь під час пологів, такі ж, як і в туалеті. Так само гормони, які ініціюють вашу працю, також запускають функції чаші. З'єднайте це з дитиною, що додає додатковий тиск на товсту кишку, і це природно, що у вас може трапитися нещасний випадок. Не хвилюйтесь, хоча; ваш лікар повністю звик до такого типу речей.
9. Ви все одно будете виглядати вагітними після пологів
Ви можете очікувати, що ваш живіт відносно нормально повернеться до нормального стану після пологів, хоча і з трохи пухкої шкіри. Насправді може пройти два місяці, коли ваш живіт скоротиться. Під час вагітності ваша матка розширюється, щоб звільнити дитину, і для її повернення в норму потрібен час. Деякі жінки продовжують виглядати вагітними навіть після пологів.
10. Ви хочете якнайшвидше підготуватися до дитини
Зважаючи на набряк, тягу, метеоризм, кровотечу та інші симптоми вагітності, швидше за все, ви не відчуєте, як робите багато, як проходять місяці. Таким чином, ви захочете захопити дитяче спорядження якомога раніше. Таким чином, ви можете зосередитися на відпочинку протягом останніх місяців.
Ці зізнання щодо вагітності виявляють те, що багато жінок не хочуть визнати чи визнати: виховувати дитину може бути незручно, безладно і прямо. Однак це також є шанс внести у своє життя неперевершену любов. Спробуйте насолодитися цією ідеєю, і ваш маленький буде тут, перш ніж ви дізнаєтесь про це.