RICER: Техніка першої допомоги для травм малюків
У цій статті
- Подолання страху перед травмами у малюків
- Що таке RICER?
- Розтягування, розтягнення та розрив
Розтягування, штами та переломи є поширеними травмами, з якими стикаються більшість активних малюків. Зазвичай вони трапляються, коли маленькі діти падають або впадають у щось, або грають і роблять інші фізичні навантаження. Ось чому батьки повинні знати про техніку першої допомоги під назвою RICER (Відпочинок, Лід, Компресія, Піднесення, Направлення), щоб негайно допомогти дитині.
Коли малюк отримує травму, є ймовірність внутрішньої кровотечі або набряку в ураженому місці. Якщо травми набухають занадто багато, це може виявитися шкідливим. У таких ситуаціях RICER потрібно використовувати протягом 48 годин після того, як це невдача, будь то розтягнення, розтягнення або перелом. Це може обмежити набряк і змусити дитину швидко відновитися.
Подолання страху перед травмами у малюків
Батьки повинні розуміти, що страх перед розтягненням, розтягненням і переломами не повинен змушувати дітей зупинятися від гри. Ці травми є нормальною частиною процесу вирощування. Намагаючись перешкодити вашій дитині бути активними, вони просто змусять його млявою і перешкодять його цілісному росту і розвитку.
Як батьки, ви повинні надати своїй дитині основні потреби фізичних вправ і фізичних навантажень. Однак, як запобіжний захід, ви повинні вивчити основні кроки першої допомоги, щоб зменшити біль малюка, у випадку надзвичайної ситуації. RICER є одним з таких методів, які можуть допомогти зменшити біль і пов'язані з ним страждання відразу після травми.
Що таке RICER?
RICER виступає за відпочинок, лід, стиснення, піднесення і реферал і є ефективною практикою надання першої допомоги для боротьби з болем у малюків після травми. Ось як це працює:
1. Відпочинок
Якщо малюк отримає травму, перший крок - це запобігти його участі в будь-яких подальших хворобливих заходах. Якщо уражена частина тіла підкреслюється, переміщується або використовується надмірно, вона може збільшити кровотечу або набряк. Це може також уповільнити процес загоєння, або зробити стан гіршим. Нехай дитина приймає адекватний відпочинок принаймні 24 до 72 годин. Якщо ви підозрюєте перелом, підніміть руку в підвісці або використовуйте милиці для пошкодження стопи.
2. Лід
Після того, як ваша дитина покладена в положенні відпочинку, принесіть пакунок для льоду і обережно нанесіть його на уражену ділянку. Це повільно зменшить набряк, і це також заспокоїть біль. Нанесіть лід-пакет на 15 хвилин кожні 2 години протягом дня. На наступний день нанесіть лід кожні 15 хвилин з інтервалом 4 години. Не наносіть лід безпосередньо на ділянку тіла, а також накрийте його тканиною.
3. Стиснення
Бандаж пошкодженої ділянки міцно, але не настільки щільний, що він буде перешкоджати потоку крові. Почніть з області, що знаходиться трохи нижче травмованої частини, а потім повільно рухайтеся вгору. Кожен з шарів повинен бути наполовину перекритий. Завершіть пов'язку на відстані однієї руки від пошкодженої ділянки. Продовжуйте перевіряти через кілька годин.
4. Висота
Пошкоджену ділянку потрібно тримати прямо або підняти вище рівня стегна. Це обмежує кровообіг і зменшує набряклість. Тримайте ноги дитини на стільці, табуреті або подушці.
5. Реферал
Отримайте травму, перевірену лікарем, оскільки він зможе припустити серйозність рани і порекомендувати, що робити далі. Він може попросити провести рентген, КТ або ультразвук, а потім спланувати лікування відповідно до результату.
Розтягування, розтягнення та розрив
Іноді потрібно негайно звернутися до лікаря після травми, наприклад, перелому. Ознаки зламаної кістки включають тріщини звуку під час травми, сильний біль при переміщенні ураженої кінцівки, оніміння в ураженій ділянці, набряк і лихоманка. Лікування RICER не було б корисним у разі перелому. Тільки втручання лікаря, що слідує штукатурці ураженої ділянки, допоможе в загоєнні і повторному поєднанні кістки.
З іншого боку, розтягування можна легко лікувати за допомогою RICER. Вони, як правило, відбуваються через надмірне розтягування і впливають на області, такі як зв'язки, суглоби та м'які тканини. Ознаки розтягнення включають набряк, біль у русі і жорсткість ураженої частини.
Ще один аспект, який необхідно мати на увазі, полягає в тому, що протягом перших 48 годин після травми не використовуйте будь-яку теплову компресію або дайте дитині гарячі натирання на лікування. Уникайте інтенсивних або навіть помірних дій, щоб запобігти погіршенню стану. Якщо його стан не поліпшиться, консультація з лікарем повинна бути вашим пріоритетом.