Мій малюк хоче всієї своєї уваги весь час - допоможіть!
Питання: Моїй доньці лише 18 місяців, але я починаю турбуватися, що вона сама відповідальна.
Вона супер-мумія-сфокусований та голосно схвалений. У цьому віці я знаю, що тривога у відділенні може бути високою, тому я не хочу відштовхувати її.
Але вона постійно намагається контролювати всі мої кроки. В основному, я просто маю завжди тримати її, але часто є й вимоги. І іноді мені потрібні мої руки!
Вона набагато більш підкорена мого чоловіка, якщо я не навколо. І вона прекрасно працює в дитячому саду. Будь-які поради?
Відповідь: Діти, що опікуються батьками, є головною проблемою, і я часто бачу її у 4-річних дітей. Але 18-місячні? Це інша історія.
Ви помічаєте, що для вашої 18-місячної статі поведінка відповідає віку, так що давайте подивимося, чому майже 2-річний юнак стає таким "фокусом".
Ваша дочка біологічно повинна залишатися поруч з вами, і її тіло і розум будуються, щоб тримати вас близькими. Наступні, плач і вимоги до вас тримати не маніпулятивні.
Її мозок звучить тривожним сигналом, який говорить: "Залишайся з мамою, залишайся з мамою, залишайся з мамою". Хоча здається, що вона найлегше обробляти в денному саду, і коли вона з вашою дружиною, вся ця необхідність означає, що вона найбільш прив'язана до вас.
Так зрозумійте, що вона не намагається маніпулювати вами. Це є ключовим зрушенням у вашому мисленні, і це може допомогти вашим почуттям перейти від образи до співчуття. Якщо ви обурюєтеся, що вона досягає і плаче, це зазвичай призведе до того, що ви хочете навчити її уроку або припинити таку поведінку в зародку. І хоча сором, покарання, тайм-аути і крики можуть працювати в її заспокоєнні, ця тактика не вирішує її глибших потреб.
Факт залишається фактом, що коли вона перебуває в дитячому саду і віддаляється від вас, вона пропускає вас. Вона не може висловити свої почуття (не вистачає мови), і вона не може поміркувати свої почуття (її префронтальна кора надто незріла, щоб фільтрувати свої емоції в почуттях, де вона сама може подумати над ними). По суті, ви виховуєте маленьку дитину, яка відчайдушно хоче вас.
Чи означає це, що ви повинні кинути роботу? Відкиньте все, що ви робите, і тримайте її, поки руки не впадуть? Ні і ні. Це не практично, не добре для вашої дочки, і навіть не те, що вона хоче і потребує.
Чи означає її поведінка, що вам потрібно зробити невеликі і свідомі зміни у поведінці батьків? Так.
Це етап, і ви і вона рухатиметеся по ньому. Я можу (майже) обіцяти це.
Ось деякі ідеї, щоб зменшити біль цієї стадії:
1. Візьміть деякі речі з тарілки
Наприклад, чи можете ви зробити більшість страв простими? Я маю на увазі crockpots або rotisserie курячі види їжі. Це звільнить вас від рубання і соте і дасть вам більше часу, щоб сидіти зі своєю дочкою.
2. Виділіть моменти для особливого часу
Простіше кажучи, ви збираєтеся покласти все вниз (особливо будь-яку технологію), встановити таймер і лежати на підлозі з дочкою. Можна грубувати, читати книги, грати з іграшками, прикидатися тваринами, виходити на вулицю і бігати. Це дійсно не має значення. Важливо лише те, що ви зосереджені на ній, ви посміхаєтеся і веселилися, і ви зберігаєте межі і рутину.
3. Не бійтеся покласти на вулицю Сезам, якщо ви відчуваєте, що її потреба стає занадто великою для вас
Я хотів би, щоб ви притиснулися до неї на дивані і дивилися один епізод Світу Елмо, ніж відштовхнути її від вас на годину.
4. Використовуйте час ванни та ліжка як спосіб підключення
Використовуйте розслаблюючі запахи, смійтеся і грайте в тихі ігри в ванні, масажуйте її ноги і дійсно притискайте її.
Звичайно, незважаючи на всі ці стратегії, ваша дочка все ще буде плакати за вами. Це частина концерту. Наша робота полягає не в тому, щоб зупинити плач як такий, а зібратися з ним люблячим способом. Плач - це ознака адаптації, тобто мозок приймає те, що він не може змінити. Єдине застереження тут, якщо вона панікує і стає істеричною. Це є ознакою справжнього порушення, яке не є здоровим для її мозку та її емоцій.
Тож дозволяйте їй плакати. Можна мімпувати солодкі нічого або співати їй, і ти можеш повернутися до неї якомога швидше. Існує невелика різниця між тим, що ви робите, чи є ви ображеним або мирним; різниця полягає в тому, як це відчувається.
Якщо ви обурені, тому що вона занадто прив'язана, ваше тіло буде напруженим, і ваші очі не будуть м'якими. Якщо ви розумієте, що це нормально і що ви можете впоратися з нею, ваша постава буде любити, щелепа розслаблена, ваш рот посміхається і ваші очі сяють до неї.
Вона є губкою для вашої енергії, тому дуже добре піклуйтеся про себе, щоб ви могли дуже добре піклуватися про неї.
Меган Ліі - мати трьох дочок. Вона має ступінь бакалавра з англійської мови та середньої освіти, ступінь магістра в галузі шкільного консультування і є сертифікованим батьком-тренером.
The Washington Post