Давайте наділяти жінкам пологи і пологи - ось як це зробити
Нещодавно я спостерігала, як моя сестра Наталія працювала протягом восьми годин (всього 12 годин) і доставила красиву дівчинку. Вона зробила це цілим шляхом без наркотиків - подвиг, який вона хотіла досягти, але що вона була повністю готова відмовитися, якщо справи не йдуть гладко або якщо біль надто багато.
Я так пишаюся тим, що моя сестра виконала, але перш ніж ви припускаєте, що це стаття, що вихваляє природні пологи і лаяє жінок, які вибирають епідуральну залозу, я запевняю вас, що я не збираюся туди. Я повністю на борту з управлінням болю і вважаю, що вибір може бути розширення прав і можливостей для майбутнього.
Проте, потрібно говорити про слово "empower". Це слово я часто використовую при спілкуванні з моїми особистими клієнтами. Я хочу, щоб вони зрозуміли, чому вони роблять вправу, як це робити і як вона повинна відчувати, тому що це розширення прав і можливостей.
А днями я зрозумів, що робота більше нагадує силові тренування, ніж я коли-небудь знала - і що ваша тренерська команда має багато спільного з тим, як розширення прав і можливостей для вас.
Спогад про мою першу працю, 29 вересня 2011 року: я пішов з традиційним лікарем, без акушерки або дули. Я потрапила до лікарні і була зустрінута найнеспокійнішою медсестрою, яку ви можете собі уявити. Вона ставилася до мене як до щеня в школі послуху, з простими командами, як "Лягайся" і "Поверніться до своєї кімнати", і відмовилася слухати, як я відчувала. Він дістався до того моменту, коли вона не перевіряла шийку матки (незважаючи на те, що я там наполягала, що речі відчували себе по-іншому), тому мені довелося попросити іншу медсестру зробити це. У той момент, коли вона перевірила мене, я була розширена на 9 сантиметрів, повністю викреслена, з дитиною на +3 в родових каналах. Їй довелося зробити екстрений виклик, щоб інший лікар прийшов з дому і доставив мою дитину, оскільки той, хто був присутній, був у середині виконання кесаревого розтину.
Як моя сестра, я в кінцевому підсумку, доставляючи мого сина природно, але досвід був нічого, крім розширення прав і можливостей. Я не знала, як повинні відчувати себе речі, я не знала, чого очікувати, і не знала, що я могла б зробити, щоб моя праця пішла більш гладко.
Робота моєї сестри була абсолютно протилежною. Я спостерігав, як акушерка давала їй сигнали, щоб "дихати, як Дорі в пошуку Немо " - роблячи глибокі, відкриті шуми, щоб розслабити тазове дно. Я була свідком розчарування моєї сестри, коли вона застрягла на 7 сантиметрів, і акушерка пояснила їй, що це звичайне явище, і що їй потрібно повернутися до психічно розслабленого стану. Коли акушерка сказала всім вийти з кімнати, моя сестра була готова знайти цю державу - не дратувала, що її залишають на самоті. Коли моя сестра штовхала і засмучувалась, як довго вона приймала (що насправді не було довго), акушерка пояснила, що з кожним поштовхом дитина розтягує її так, щоб вона не рвалася так погано.
З кожною зміною позиції, кожною перевіркою шийки матки, кожною дихальною кийком, моя сестра отримала повноваження. Вона отримувала інформацію. Їй дали вибір. Вона могла б у будь-який час обрати епідуральну анестезію, і це було б добре (вона запитала в одному місці, а акушерка дала їй повну інформацію про те, що вона спричинить), але вона вирішила продовжувати без втручання.
Справа в тому, що вона знала не тільки "що", але й "чому" і "як", що дало їй якомога більше контролю над своїм тілом.
Я часто чую, як жінки кажуть: "Це не залежить від вас. Ви не можете контролювати те, що відбувається під час вашої праці, тому просто слухайте свого лікаря. Зрештою, все, що має значення, це те, що у вас є здорове дитину". Я більше не можу не погодитися.
Я знаю, що іноді трапляються нещасні речі під час пологів, які жінки не можуть контролювати. І в подібних випадках робота не дає можливості - незалежно від того, хто коучить вас через це. Але те, що я дізнався з досвіду моєї сестри і власної - і від роботи з новими мамами як особистого тренера - полягає в тому, що багато працівників охорони здоров'я могли б краще працювати з розширення прав і можливостей жінок.
Вагітність, пологи і будучи новою мамою можуть бути всіма силами, але всі ці досвіди можуть також змусити жінок відчути себе безсилим. Щоб це змінилося, нам потрібно, щоб ви дали нам "чому" і "як". Нам потрібна інформація і ваша впевненість у нашій здатності її використовувати. Нам потрібно, щоб ви підтримали нас, поки ми переміщаємося незнайомою територією з нашими дивовижними, але складними тілами.
І ми всіма засобами потребуємо поваги. Не смій казати нам лягти - ми не твій щеня.
Chicago Tribune