Як працює збережена моя життя
Моя «кар'єра» почалася як випадкова подія, справжня випадкова зустріч, коли мій дорогий друг запросив мене взяти участь у серії Tough Mudder, серії подій на витривалість, що включає від 10 до 16 миль бігу і перешкод ... військових перешкод. Подія була не зовсім пробігом або перегонами, але її прозвали як самопроголошене «найжорсткіше» подія на планеті. (Проклята річ прийшла з відмовою від смерті, яку я повинен був підписати.) І я стрибнув прямо. Після багатьох років боротьби зі своїм здоров'ям, з втратою мого батька, з депресією і тривожністю, з руйнуючим, руйнуючим шлюбом, я Потрібно було зробити щось, що змусить мене відчути себе живим. Мені було потрібно щось, що нагадує мені, що вогонь сміливо горіє всередині. І тому я почав бігати, знаходити себе і врятувати своє життя.
Коли мені було 13 років, мені поставили діагноз: серцевий шум. Він був невинний, на щастя, і до цього дня все ще є, але під час рутинної перевірки мій кардіолог також виявив, що маю невелику криву біля підстави моєї шиї. Він сказав, що це виглядає не надто суворо, але це, безумовно, сколіоз. Він запропонував мамі взяти мене до ортопеда, який вона зробила, всього за чотири дні після мого 14-річчя. Після серії рентгенівських променів і короткого фізичного обстеження я дізнався, що у мене є дві криві: грудна крива - або сколіоз середньої хребта - і поперекова крива - сколіоз нижньої хребта. Проблемою була поперекова крива; Поперекова крива була основною проблемою, оскільки вона становила 54 градуси. І навіть незважаючи на те, що "[два] відсотки до [трьох] відсотків американців ... мають сколіоз, менше 0, 1% мають криві хребта, які вимірюють більше 40 градусів". Крива на 54 градуси означала, що операція була більш ніж вірогідною, вона була неминучою. Але спочатку вони хотіли спробувати зупинити "зростання" кривої. Мої лікарі стверджували, що, незважаючи на те, що вони не можуть вилікувати її або виправити, вони можуть утримати її. Протягом наступного року, я носив задню дужку: великий, рука-кидала випадок скловолокна що накрила мій весь торс та задихнувся кожний дюйм мого 5-ноги каркас, з моєї пахви до вершини моєї тазової кістки. Я носив його 16 годин на день протягом декількох місяців, перш ніж я почав приймати його в нічний час і поклав його в моєму шафі в школі. (Псевдонім "Квазімодо" не допоможе вам завести друзів у середній школі.)
До того часу, коли я повернувся до лікаря, що восени, моя крива перевищила 60 градусів. Я був у болю і деформований - моє праве плече піднімалося вище мого лівого, ноги були дві різної довжини, а таз називався вперед - і це тільки погіршувалося. До того часу, коли я повернувся до лікаря, хірургія була єдиним варіантом.
Всього за три тижні до мого 15-річчя я пережив операцію у вісім з половиною години. Мій нижній лівий ребро було видалено і розтерло в сорти і використовувалося, разом з п'ятьма гвинтами і одним сталевим стрижнем, для злиття мого хребта. Надія була, що палиця підтримає мою хребет, як вона розмивається, і що злиття і іммобілізація зупинять прогрес кривизни. Надія була, що ця операція виправила б мою криву, принаймні на 50 відсотків.
Як не дивно, речі, які я ненавидів про біг - біль, болі, важкі груди - стали речами, які захоплювали мене. Весь цей біль показав, що я можу це зробити.
Через рік, у 16 років, мені поставили діагноз депресія. До 18, я був безробітним коледж випадання, і до 25, алкоголь і наркоманія обидва грали переважну роль в моєму житті. Я був фізично розбитий, емоційно зруйнований і психічно нестабільний. Я був у кожному розумінні цього слова. Саме тоді мій друг спокусив мене «Твердим Маддером». Я був у моїх найслабших і найуразливіших, але коли почав тренування, я знайшов свою силу і свій крок. Я відчував себе більш людським, що я мав у роки. Коротше кажучи, я відчував, як я .
Я провів свою першу «тренувальну милю» через приміські вулиці Філадельфії. Я боровся дихати, ноги стукали, і телята хворіли. Що, чорт візьми, я думав? Але, незважаючи на те, що я себе лаяв, я також просунувся. Одна миля перетворилася на півтора, а потім на двох, і незабаром дві стали трьома. Невдовзі я біг. І мені це сподобалося.
Як не дивно, речі, які я ненавидів про біг - біль, болі, важкі груди - стали речами, які захоплювали мене. Весь цей біль показав, що я можу це зробити. Я міг би носити себе і піклуватися про себе. Болі змусили мене усвідомити мою силу у всі часи - сили, яких я не знала, - і моє трудне дихання нагадало мені, що я живий. Я не був ідеальним, і моя депресія часто залишала мене паралізованою, але дихала. Я був живий.
Невдовзі я не біг, щоб подолати своє минуле. Я буквально бігав до свого майбутнього. Я біг, щоб врятувати своє життя. Запуск дав мені вихід, щоб висловити себе, спосіб знайти себе, і спосіб довести себе, я мав значення. Між моєю батьковою смертю, моєю депресією, моєю операцією і моїм руйнуючим шлюбом мені було потрібно щось тверде. Щось послідовне. Щось стабільне. Біг став тим якорем. Безпечний простір. Тихе місце. Розширення можливостей. Це було єдине місце, де я знав, що можу робити все, на що я подумав. Я був досить гарний, досить сильний, і досить впевнений, коли я біг.
Я біжу, щоб відчувати себе сильним і здатним. Я біжу, щоб вилікувати свій розум і заспокоїти душу, і біжу, щоб нагадати собі, що живий. І з депресією, мені потрібно це нагадування.
Навіть після всіх цих років я ще не знайшов жодного інциденту, який не може мені допомогти. Чи вилікував він мою депресію або відібрав мої фізичні болі та хвороби? Ні, але біг врятував мене. У дні, коли я відчував, що я відмовляюся, я зашнурував свої черевики і спринтував двері. Я біжу з брекетами на своїх щиколотках і медичних обгортаннях на ногах. Я бігаю з сльозами, що течуть по моєму обличчі. Я бігаю з сильно contused коліном - та утриманий бігаючий я досягаю мого 18-миля мета - та я бігаю чотири раси у чотирьох днях (5k, 10k, половина марафон, та повний марафон). Біг - це мій розум. Якщо я перестану бігти, то більше болить - не фізично, а духовно і розумово.
Я біжу, щоб відчувати себе сильним і здатним. Я біжу, щоб вилікувати свій розум і заспокоїти душу, і біжу, щоб нагадати собі, що живий. І з депресією, мені потрібно це нагадування. Мені потрібно це знати, тому що іноді цей зловісний голос у моїй голові говорить мені про інше.
Біг дав мені мужність боротися за себе і за своє життя. Це дозволило мені більш ефективно боротися зі своєю депресією, і це дало мені силу, щоб боротися за свій шлюб. Це дало мені силу - силу, яку я потребую, щоб боротися з негативними демонами в моїй свідомості, тими, хто говорить мені, що я невдача і наповнюють мене сумнівом у собі. Чим швидше я йду, тим голосніше вони кричать, але вони не можуть мене зловити.