Як насос і магазин молока
У цій статті
- Що таке молоковідсмоктувач?
- Коли ви можете почати використовувати молоковідсмоктувач?
- Що таке молочний насос?
- Як використовувати насос для грудей?
- Коли виражати грудне молоко руками і як це робити?
- Скільки накачувати грудне молоко?
- Як зберігати молоко?
- Де зберігати молоко після накачування?
- Як заморозити і розморозити грудне молоко?
- Які різні типи грудних насосів?
- Які причини ви зіткнулися з труднощами перекачування молока?
Матері стають все більш усвідомленими щодо турботи про своїх дітей усіма можливими способами, але без шкоди для своєї кар'єри, важливим елементом у кожній новій матері є насос для молока. Це також дуже корисно для матерів, які страждають від будь-яких проблем лактації, або просто хочуть також включити своїх партнерів і членів сім'ї в процес годування дитини. Легко доступні в багатьох різних типах, насоси для грудей не тільки допомагають годувати дитину, коли мати не навколо, але мають багато інших переваг теж. Читайте далі для огляду цього розумного пристрою.
Що таке молоковідсмоктувач?
Молокоотсос - це машина, яка імітує ссання діти, щоб допомогти висловити грудне молоко. Вона складається з фаланги грудей або щита, який підлягає над соском, насосом, який управляється або вручну, або за допомогою електрики, і пляшку, де збирається виражене молоко.
Коли ви можете почати використовувати молоковідсмоктувач?
Ви можете почати використовувати насос для відсмоктування молока, як тільки ваша дитина народиться, якщо виникнуть медичні проблеми, що виникають під час догляду. Недоношені діти, яким важко засунути, кратні або діти з особливими потребами, також можуть вимагати раннього відкачування. Проте, якщо медсестра добре прогресує, лікарі рекомендували очікувати від одного до трьох тижнів до введення пляшки, щоб уникнути плутанини соску.
Що таке молочний насос?
Використовується для експресії грудного молока, молокоотсос не тільки необхідний для матерів, які хочуть повернутися на роботу або відпочити від грудного вигодовування, але також допомагає підтримувати або навіть збільшувати постачання молока.
Чому використовується насос для молочної залози: насосне споживання стимулює виробництво молока і є ефективним рішенням для матерів, які переживають проблеми лактації. Молоковідсмоктувач також полегшує неприємні відчуття, викликані нагнітаними грудьми.
Як використовувати насос для грудей?
Початок роботи з грудним насосом так само просто, як один-два-три! Просто помістіть щиток для грудей над соском, і насос, щоб почати виражати. Якщо ви використовуєте електричний або акумуляторний насос, це просто включає його включення, але якщо ви використовуєте ручний насос, вам потрібно буде його накачати вручну.
Поради по насосу грудного молока
Ось кілька порад, які допоможуть вам підготувати насос до грудного молока:
- Розслабтеся: знайти спокійне місце, щоб розслабитися, допомагає заохотити спокій
- Масаж: швидкий масаж грудей, нахилившись над нею, щоб гравітація зробила свою роль, або теплий компрес допоможе вам почати
- Інвестуйте в бюстгальтер для ручного насосу: цей бюстгальтер утримує насос на місці, залишаючи вам вільний читати книгу, текст або навіть працювати на вашому комп'ютері. Деякі матері навіть роблять свої власні руки-вільні бюстгальтери шляхом різання отворів у старому спортивному бюстгальтері або прикріплення гумових смужок до бюстгальтера для годування
- Почніть з найнижчого значення: При використанні електричного насоса, переконайтеся, що ви починаєте з найнижчого значення і збільшуйте його поступово, коли ви будете комфортно
Коли виражати грудне молоко руками і як це робити?
Якщо ви вважаєте за краще годувати дитину, і лише зрідка відчуваєте потребу в експресії молока, перекачування грудного молока вручну може бути правильним варіантом для вас. Ось як це зробити:
- Мийте руки: Діти є чутливими, і важливо постійно підтримувати гігієну
- Масаж: ніжний масаж грудей або тепле рушник допомагають стимулювати зневоднення, що полегшує експресію молока. Ви навіть можете нахилитися вперед, щоб допомогти гравітації
- Отримання правильної позиції: за допомогою великого та вказівного пальців утворюйте С приблизно на дюйм за вашою ареолою
- Експрес: Притисніть пальці до стінки грудної клітки і використовуйте м'яко рухоме рух, щоб висловити молоко
- Зберігання: Зібране виражене молоко в чистій пляшці для зберігання
Скільки накачувати грудне молоко?
Скільки насоса в основному залежить від того, наскільки споживається ваш маленький. Не завжди необхідно перекачувати в надлишку, тому не варто надмірно турбуватися, якщо ви не в змозі прокачувати у великих кількостях.
- Там немає встановленого правила про те, як часто ви повинні перекачувати грудне молоко. Перекачування грудного молока залежить в першу чергу від того, наскільки стара дитина. Протягом певного періоду часу кількість молока, яку можна нагнітати, поступово збільшується
- Скільки ви бажаєте накачати, залежить також від того, як почуваєтеся ваші груди після накачування.
- Скільки потрібно перекачувати, залежить також від того, наскільки великі ваші молочні залози. Пам'ятайте, що розмір ваших залоз відрізняється від розміру ваших грудей
- Хороший насос може прокачувати обидві груди приблизно за 20 - 30 хвилин, якщо швидко опустити
- Завдяки постійній практиці ви зможете перекачувати більше молока, тому що ваші груди пристосовуються до насоса і дають якісне молоко
- Зберігайте значну різницю в часі між двома накачувальними сесіями, щоб забезпечити отримання такої кількості молока.
- Більш важливо знати, скільки молока ваша дитина отримує в 24-годинний період часу, а не на годівлю
Немає жодного правила про те, скільки грудного молока накачувати. Отже, прокачуйте грудне молоко за власним бажанням і відповідно до потреб дитини. Ніхто не знає вашого тіла краще, ніж ви.
Як зберігати молоко?
Зберігання грудного молока може бути досить складним, оскільки вміст жиру в молоці постійно змінюється. Перше, на що ви повинні бути обережні, це знайомство з вашим молоком. Це дозволяє дізнатися, коли ви перекачуєте молоко і використовуєте найстаріше перше.
- Ви можете зберігати грудне молоко в пластиковому або скляному контейнері, який є герметичним, щоб тримати його свіжим протягом тривалого періоду часу
- Як правило, насос поставляється з контейнером для зберігання з вимірювальною шкалою, що дозволяє зберігати молоко відповідно до споживання вашої дитини
- Молоко можна зберігати в морозильній камері на певну тривалість, залежно від температури, хоча краще переконатися, що дитина споживає молоко в більш ранні періоди, оскільки з часом її харчова цінність зменшується
Де зберігати молоко після накачування?
Перекачування молока з грудей стає полегшенням, коли ви знаєте, що в холодильнику зберігається молоко. Вам не потрібно постійно проходити процес. Це молоко може зберігатися свіжої форми два тижні до дванадцяти місяців. Проте пам'ятайте про такі вказівки, коли ви зберігаєте його.
Як заморозити і розморозити грудне молоко?
Час є головною перешкодою для заморожування та відтавання грудного молока. Якщо розморожене молоко не споживається протягом 24 годин після охолодження або через 1 годину при кімнатній температурі, воно зіпсується. Недоліком розмороженого молока є те, що він не може бути заморожений знову. Наступне має допомогти зберегти молоко свіжим і гарною якістю.
1. Заморожування грудного молока
- При заморожуванні не забувайте зберігати його в контейнерах відповідно до частини, що підходить для вашої дитини. Якщо 50 мл витрачається на прийом, зберігайте його відповідно. Це допоможе вам упевнитися, що ви не витрачаєте молоко.
- Не заморожуйте його в контейнерах, з яких ви не можете легко їх утилізувати. Це не тільки збільшує турботу, але й дозволяє домішкам просочитися.
2. Розморожування грудного молока
- Завжди пам'ятайте, що молоко потрібно розморожувати і не кип'ятити. Тримайте контейнер, який містить молоко в теплій воді, поки він не досягне відповідної температури.
- Ви також можете розтопити в основному відділенні протягом ночі і використовувати його при кімнатній температурі на наступний день.
- Не використовуйте мікрохвильову піч для розморожування або нагрівання, оскільки вона вбиває поживні речовини в молоці. Також можуть розвиватися гарячі точки, зменшуючи якість молока.
3. Як довго може зберігатися молоко?
- Якщо ви зберігаєте молоко в холодильній камері, вона буде свіжою протягом максимум двох тижнів. Чим раніше ви можете використовувати це молоко, тим краще.
- Деякі холодильники мають окремий відсік як морозильник. Оскільки вона розкривається рідше, і при 0 ⁰ F, вона зберігає свіже молоко протягом трьох-шести місяців.
- Глибокі морозильники, порівняно, довше зберігають молоко свіжим. Він може зберігатися максимум дванадцять місяців.
- Однак, якщо ви хочете, щоб молоко було свіжим і споживалося протягом дня, Центр контролю та профілактики захворювань припускає, що найкращий спосіб зберігати грудне молоко при кімнатній температурі протягом шести-восьми годин
Які різні типи грудних насосів?
Існує декілька типів насосів для грудей, які задовольняють потреби всіх матерів залежно від їх вимог з множинною модуляцією. Однак, вони переважають під трьома основними типами. Використання насосів залежить від рівня комфорту та практики. Почніть з більш низькою швидкістю всмоктування і поступово збільшуйте налаштування, щоб відповідати кількості, яку можна прокачати.
1. Ручний насос для подачі молока
Використовуючи щит для грудей, щоб покрити груди, ви можете виражати молоко з грудей, стискаючи важіль, який створює всмоктування.
2. Електричний насос
Цей молокоотсос використовує електрику для роботи, дозволяючи матері постійно використовувати насос і навіть регулювати ступінь всмоктування
3. Як вибрати насос для грудей
Для плавного та безпроблемного накачування потрібен насос хорошої якості і добре працює з плином часу. Ручний насос або електричний насос, який не працює дуже добре з плином часу, може перешкодити вираженню молока. Високоякісний електричний подвійний насос може дати вам кращі результати
Які причини ви зіткнулися з труднощами перекачування молока?
Перекачування грудного молока займає трохи терпіння і трохи часу. Налаштування вашого графіка, щоб пристосувати його, може створити проблеми деякий час, оскільки ви не завжди зможете знайти час, щоб накачати при лактації. Проте, як тільки ви отримаєте час лактації, ви можете зручно перекачувати молоко з урахуванням наступних факторів, які також можуть створювати труднощі під час перекачування.
1. Метушлива дитина
Важливо для вас бути розслабленим для того, щоб відбувалося. Якщо Ваша дитина метушиться, можливо, Ви не зможете ефективно перекачати
2. Якщо Ваша Маленька має тільки що закінчила годування
Це не найкращий час для підготовки нової партії. Дайте своєму тілу деякий час. Розслабтеся трохи і поступово почніть накачувати. Пам'ятайте, що немає поспіху. Ваша дитина і ваші груди розуміють, коли треба пристосовувати один одного
3. Не знаючи швидкості, як швидко або як повільно, щоб насос
Якщо ви намагаєтеся накачати швидше, то ймовірність того, що ви не зможете прокачати молоко взагалі. У той же час, насоси з меншою швидкістю не створюють достатнього всмоктування
4. Невідповідний розмір щитів для грудей
Щит правильного розміру важливий для успішної перекачування. Використання невідповідного розміру може призвести до того, що при запуску насоса ваші соски розбухнуть. У цьому випадку кількість вираженого молока може бути не дуже багато, і ви можете також отримати біль у області грудей
5. Низька лактація
Тримайте своє тіло у всьому часі. Часто годування груддю та перекачування допомагають вирішити цю проблему, запобігаючи висиханню молока та збільшенню кількості грудного молока
6. Стрес
Під час процесу накачування дуже важливо, щоб ви розслабилися. Якщо ви і ваше тіло не розслаблені, ви не отримаєте достатніх результатів наприкінці. Якщо ви все ще відчуваєте труднощі, акуратно масажуйте груди і використовуйте на них теплі компреси перед накачуванням. Будьте зручні, закрийте очі і перейдіть до свого щасливого місця під час накачування
Накачування грудного молока стрімко наздоганяє мам молодого віку, оскільки він дозволяє виконувати потреби дитини, а також приносить вам зручність. Прикріплення машини до ваших грудей може бути страшним, оскільки це відносно нова ідея, але за допомогою зручних методів, які виникають, мами по всьому світу легко приймають це. У сумніві зверніться до інших жінок, які використовують різні методи грудного вигодовування, і звертайтеся за допомогою. Іноді, розмовляючи з іншими людьми, які перебувають у одній подорожі, ви можете глибше зрозуміти, як задовольнити потреби вашої дитини.
Також пам'ятайте, що коли мова йде про благополуччя Вашої дитини, можуть виникнути численні чинники. Що чекати в процесі виховання дітей стає пріоритетом кожного з батьків. Батьки теж грають у ньому активну роль. Насоси для грудей допомагають гарантувати, що годування не тільки роботою матері, але й батько може допомогти.