Як збільшити і зменшити амніотичну рідину під час вагітності природно
У цій статті
- Поради для збільшення амніотичної рідини
- Поради щодо зменшення амніотичної рідини
Ваша дитина відпочиває всередині мішка, заповненого рідиною в матці. Це наповнений рідиною мішок називається амніотичної мішок і рідина відома як амніотичної рідини.
Амніотична рідина допомагає:
- Охороняйте дитину від пошкодження у випадку, якщо ви зіштовхнетеся.
- Розвиваючи травну систему і легені Вашої дитини.
- Захист дитини від будь-якої септичності.
Якщо ваш організм має занадто високі або надто навколоплідні рівні, це може викликати різні ускладнення під час вагітності, починаючи від тріщин плаценти до передчасних пологів. Як правило, нормальний показник амніотичної рідини становить від восьми до вісімнадцяти років під час нормальної вагітності.
Поради для збільшення амніотичної рідини
Якщо у вас є показник амніотичної рідини від п'яти до шести, то ви страждаєте від низького рівня амніотичної рідини або олігогідрамній. Низький рівень навколоплідних вод може впливати на руки дитини, ноги, легені, кінцівки і рідко може також спотворювати обличчя дитини.
Ось кілька порад про те, як підвищити рівень амніотичної рідини під час вагітності:
- Пийте багато води регулярно. Це один з найпростіших способів збільшення індексу амніотичної рідини. Якщо ви збільшуєте рівень води у вашому тілі, рівень амніотичних рідин також збільшується. Якщо вам цікаво, як збільшити навколоплідні води в 8-му місяці вагітності, збереження вашого тіла гідратованих це ваша відповідь.
- Продукти, які мають високий вміст води, повинні бути на вашому плані дієти. Деякі продукти харчування для збільшення навколоплідних вод під час вагітності:
- Овочевий, як огірок, салат, айсберг, шпинат, редька, брокколі, цвітна капуста та ін.
- Фрукти, такі як полуниця, кавун, помідори, канталупа, грейпфрут і т.д.
3. Не вживайте алкоголь. Слід уникати всіх видів алкоголю під час вагітності, оскільки це не добре для здоров'я вашої дитини. Алкоголь також призводить до зневоднення організму і знижує рівень навколоплідних вод у вашому тілі.
4. Уникайте деяких трав'яних добавок, які можуть вас зневоднити. Деякі трав'яні добавки функціонують як діуретики (ці ліки змушують вас частіше мочитися). Чим більше ви мочитися, тим більше ви зневоднюєтеся. Дуже важливо, щоб Ви завжди були гідратованими, щоб підвищити рівень навколоплідних вод у Вашому тілі.
5. Регулярно виконуйте легкі тренування. Ви повинні робити близько сорока хвилин тренувань (які не включають вагу) щодня. Регулярні тренування допомагають збільшити приплив крові до різних частин тіла. Якщо кровообіг збільшується в плаценті і матці, рівень навколоплідних вод у вашому тілі також збільшується.
Примітка: тренуватися треба тільки, якщо лікар не призначив вам повний постільний режим.
Поради щодо зменшення амніотичної рідини
Якщо у вас є показник амніотичної рідини від двадцяти до двадцяти чотирьох, то у вас високий рівень навколоплідних вод або багатоводдя. Як правило, це трапляється, якщо мати є діабетиком або якщо дитина проковтує недостатній рівень навколоплідних вод. Високі рівні навколоплідних вод можуть викликати плацентарні зриви, передчасні пологові болі, післяпологові кровотечі та кесарів розтин.
Ось кілька порад щодо як зменшити навколоплідні води під час вагітності:
- Лікування основного захворювання: Іноді причиною підвищеного рівня навколоплідних вод може бути захворювання. Отже, лікування захворювання допоможе знизити рівень навколоплідних вод.
- Амніоцентез: це процес, який витісняє надлишок амніотичної рідини в нашому тілі. Цей метод застосовується тільки в критичні моменти, оскільки цей процес може призвести до передчасних пологів і пологів.
- Лікар може поставити вас на індометацин. Він допомагає знизити рівень навколоплідних вод. Цей пероральний препарат, як правило, призначають за 31 тижнів до пологів.
- Рівень навколоплідних вод також може бути знижений шляхом доставки дитини. Коли вода розривається, амніотична рідина вимивається.
Належний рівень навколоплідних вод має важливе значення для благополуччя дитини. Перевірте рівень навколоплідних вод і переконайтеся, що ви завжди зберігаєте показник амніотичної рідини між 8-20.