Мішок гарячої води під час вагітності - чи безпечно його використовувати?

Зміст:

У цій статті

• Чи можна використовувати мішок гарячої води під час вагітності?
• Коли використовувати мішок гарячої води під час вагітності?
• Заходи безпеки при використанні гарячої пляшки води під час вагітності

З радістю вагітності настає неприємність болю в тілі і, особливо, болю в спині. На імпульс, ви можете досягати для грілки або гарячої мішок води, щоб отримати полегшення від болю. Але знаючи той факт, що зміна температури тіла може вплинути на вашу дитину, змусить вас подумати про це. Саме тому багато матерів все ще дивуються, чи можемо ми використовувати мішок гарячої води під час вагітності для полегшення болю?

Чи можна використовувати мішок гарячої води під час вагітності?

Рекомендуючи залишатися подалі від гарячих ванн і саун та інших сценаріїв, які збільшують температуру основного тіла, майже всі матері дивуються про безпеку використання мішка гарячої води. Правда, ви можете дуже добре використовувати мішок гарячої води для полегшення болю, не турбуючись про дитину взагалі. Вони абсолютно безпечні для використання під час вагітності.

Коли використовувати мішок гарячої води під час вагітності?

• Незалежно від того, наскільки великий або маленький мішок для води, він не підвищить температуру тіла до рівня, де це шкідливо для дитини.
• У разі наявності болю в певній ділянці тіла, можна навіть використовувати нагрівальні прокладки для лікування цієї області.
• Використання мішка гарячої води для болю в спині під час вагітності може допомогти кровообігу і принести миттєве полегшення.

Заходи безпеки при використанні гарячої пляшки води під час вагітності

• Переконайтеся, що вода в мішку достатньо гаряча, щоб ви відчували тепло в області нанесення, не відчуваючи опіку.

• Обмежте використання гарячої мішки протягом півгодини або близько того. Повторно застосуйте знову через годину, щоб температура тіла не зростала через тривале застосування.

• Не ляжте прямо на сумку. Використовуйте його, як ви б використовували подушку, сидячи на дивані.

• Не наповнюйте мішок вантажем. Тримайте його наполовину порожнім, щоб він залишався рівним. Це гарантує, що при використанні для лікування болю в спині, це не призводить до вигину хребта.

• Якщо ви використовуєте електричну нагрівальну площадку, після того, як панель досягне пікової температури, вимкніть її, щоб вона не нагрівалася далі.

• Не використовуйте мішок для води безпосередньо на тілі. Оберніть його в тканину або рушник, і нехай тепло, що випромінюється через це, принесе вам полегшення.

• Ніколи не наливайте окропу у водяний мішок. Це не тільки завдає шкоди матеріалу сумки, але і пролиття будь-якої води може спалити вашу шкіру.

• Під час використання сумки під спиною тримайте ноги на подушці так, щоб спина завжди залишалася добре підтримуваною.

• Перевірте мішок гарячої води на предмет зносу або пошкодження, яке може бути завдано. Переконайтеся, що він нікуди не протікає і що кришка надійно затягнута.

Під час болю в тілі, гаряча пляшка води або підігрівник може принести велику кількість полегшення. Необхідно також, щоб ваше тіло отримувало гарну кількість фізичних вправ і активності, щоб м'язи не стискалися, що призвело до ще більших проблем і проблем. Проведення деяких легких вправ для підтримання сили спини, а також зміна певного вибору способу життя, як, наприклад, носіння квартири замість туфлі на підборах, може покращити вашу поставу і зменшити шанси на такі болі.