Генералізований тривожний розлад (GAD) у дошкільнят

Зміст:

У цій статті

• Симптоми
• Причини
• Ризики
• Загальні підказки для обробки генералізованої тривоги
• Лікування

Дошкільник з інтенсивною тенденцією турбуватися про що-небудь і все може страждати від генералізованого тривожного розладу. Розуміння його симптомів, причин і ризиків для здоров'я може допомогти вам лікувати цей розлад у вашому маленькому.

Ваша дитина надмірно переживає або відчуває себе перевантаженою страхом над ситуацією? Тоді, мабуть, він може страждати від генералізованого тривожного розладу (GAD). Хоча деяка кількість тривожних почуттів або турбот часто зустрічається у маленької дитини, якщо ви знайдете її в надлишку, то вам потрібно зрозуміти причину цього і лікування, яке потрібно прийняти.

Дитина з GAD зазвичай турбується про що-небудь і все навколо нього, включаючи його повсякденне життя. Він може захотіти осмислити деталі кожного сценарію і потребує постійного запевнення, що все в порядку. Якщо він боїться ситуації, то він може відчувати себе неспокійним, втомленим, роздратованим або напруженим. Як наслідок, цей тип тривожного розладу впливає на його розвиток, якість життя та соціальні взаємодії.

Симптоми

Ви можете ідентифікувати дитину, яка страждає від ГАД, за допомогою наступних симптомів:

• Занепокоєння щодо щоденних ситуацій і завдань
• Налякані дивного або нового середовища
• Почуття нервового весь час
• Тривалий порушений сон
• Роз'єднана тривога
• Нереалістичні побоювання
• Запитувати такі питання, як: «що, якщо», «чому це відбувається» або «що відбувається» часто
• Шукає постійну впевненість і комфорт

Крім поведінкових, вони також показують деякі фізичні ознаки:

• Головний біль
• Втома
• Біль у м'язах або слабкість
• Роздратованість
• Перелякані
• Потовиділення

Причини

GAD може бути результатом різних факторів, таких як поведінка, темперамент, генетика, біохімічні чи життєві ситуації, наприклад, жорстоке поводження з дітьми. Важливо визначити правильну причину цього типу тривожного розладу, щоб ви могли шукати правильне лікування для вашого малюка.

Ризики

Ігнорування GAD може бути шкідливим для загального здоров'я вашого малюка. Він може розвивати негативне ставлення або низьку самооцінку. Він може відмовитися від соціальних взаємодій і воліє уникати всіх рутинних дій. Крім того, він може також вплинути на його фізичне і психічне благополуччя в довгостроковій перспективі.

Загальні підказки для обробки генералізованої тривоги

• Відверніть свій процес мислення від «найгірших» ситуацій до «найживіших» ситуацій.
• Заохочуйте їх поговорити з вами про свої внутрішні почуття і турботи замість того, щоб ігнорувати або нерозумно реагувати на їхні слова.
• Дозвольте їм самостійно шукати відповіді на свої турботи, хоча і через раціональне мислення. Відповідаючи на їхні запитання кожного разу, вони можуть відмовити їх у самостійному вивченні ситуацій.
• Якщо ваша дитина використовує комфортний об'єкт або щасливий шарм, щоб відчувати себе в безпеці або уникати паніки в певній ситуації, це прийнятно. Проте заохочуйте його зменшувати свою залежність від таких об'єктів, представляючи йому нові ситуації.
• Можливо, ви хочете, щоб доглядач вашої дитини вдома або в школі пам'ятав про ситуації, коли вони повинні ігнорувати турботи дитини або коли вони повинні сприймати їх серйозно.
• Занепокоєна дитина може змусити вас відчувати себе безпорадним або розчарованим. Проте, терпіння і співчуття є основними перевагами у справі узагальненої тривоги.
• Зробіть свою дитину почуттями гарного і впевненого в словах заохочення і хвалите його за його добру поведінку.

Лікування

Професійна допомога завжди рекомендується, якщо ваш тривожний малюк переходить до екстремальної поведінки або розвиває фізичні проблеми. Лікар оцінить свій розлад, а потім запропонує йому психотерапевтичне або фармакологічне лікування.
Дитина з ГАД, можливо, виросте з цього стану протягом певного періоду часу. Все, що йому потрібно - це постійна підтримка сім'ї, поведінкова терапія та правильне ліки.