Харчове отруєння і грудне вигодовування - чи можете ви ще годувати дитину?
У цій статті
- Що таке харчове отруєння?
- Що викликає отруєння їжею?
- Які симптоми харчового отруєння?
- Чи є безпечним для грудного вигодовування дитини під час страждання від харчового отруєння?
- Лікування харчових отруєнь для годуючих мам
- Їжа, яку ви повинні з'їсти під час відновлення від харчового отруєння
- Поради, щоб зробити грудне вигодовування легше, коли ви страждаєте від харчового отруєння
- Як можна запобігти харчовому отруєнню під час грудного вигодовування?
Коли ви страждаєте от харчових отруєнь, перше, що приходить на розум, - це благополуччя вашої дитини. Оскільки Ваша дитина повністю залежить від Вашого грудного молока для всіх його потреб у харчуванні, дуже важливо отримати негайну медичну допомогу, якщо Ви страждаєте від харчових отруєнь.
Що таке харчове отруєння?
Харчове отруєння може викликати розлад шлунка і слабкість, що викликається внаслідок споживання забрудненої їжі. Тривалість впливу може тривати від декількох годин до декількох днів.
Що викликає отруєння їжею?
Харчове отруєння відбувається через бактерій і вірусів, які потрапляють у вашу систему через їжу і воду. Іноді харчове отруєння може бути спричинене споживанням сирих або недостатньо приготованих продуктів. Шкідливі бактерії, такі як Salmonella, E. coli і Listeria, можуть викликати харчове отруєння.
Які симптоми харчового отруєння?
Симптоми харчового отруєння включають:
- Блювота
- Діарея
- Нудота
- Сильні болі в животі
- Лихоманка
- Зневоднення
- Блювота крові
- Кров у табуреті
- Втома
Чи є безпечним для грудного вигодовування дитини під час страждання від харчового отруєння?
Безпечно годувати дитину грудьми, навіть якщо ви страждаєте від харчових отруєнь. Це пояснюється тим, що бактерії або віруси присутні у вашому шлунку, а не в грудному молоці, тому ви можете безпечно продовжувати годувати дитину. Однак, якщо мікроби потрапляють у кров, потрібно негайно припинити грудне вигодовування і отримати медичну допомогу.
Лікування харчових отруєнь для годуючих мам
Харчове отруєння можна лікувати у матерів, які годують груддю, за допомогою наступних заходів:
1. Пийте більше рідини
Вам потрібно збільшити споживання рідини, оскільки це дозволить утримати ваше тіло гідратованим і вилікувати зневоднення в організмі. Більше споживання рідини допоможе виростити молоко у годуючих матерів. ORS (Oral Rehydration Solution) може бути спожитий для підтримки правильного балансу солі, води і рівня цукру в організмі. Утримайтеся від споживання кофеїнових напоїв, оскільки дослідження показали, що це сечогінний засіб і може збільшити ваш метаболізм, обидва з яких викликають зневоднення.
2. Антибіотики
Рекомендується негайно звернутися до лікаря для отримання відповідних антибіотиків для лікування харчового отруєння під час грудного вигодовування. Антибіотики допоможуть вилікувати симптоми харчового отруєння і прискорити процес відновлення. Нагадайте своєму лікареві, що ви годуєте їжу під час прийому ліків. Це пояснюється тим, що деякі види медикаментів надходять у грудне молоко через кров і можуть призвести до того, що ваша дитина отримає частину дозування.
3. Відвідайте лікарню та приймайте ліки
Важкі харчові отруєння можуть зробити вас надзвичайно слабкими, тому краще йти в лікарню для внутрішньовенного введення ліків. Це разом з належною медичною допомогою допоможе вам швидко відновитися.
Їжа, яку ви повинні з'їсти під час відновлення від харчового отруєння
Хоча страждають харчовими отруєннями, вам може бути важко продовжувати нормальне харчування. Продукти харчування, такі як банан, рис, тост і т.д. легко перетравлюються, оскільки вони мають низьку кількість клітковини і запобігають діареї і змусять вас почувати себе краще. Уникайте жирної і гострої їжі, оскільки вони важко переносяться на травну систему, що призводить до погіршення вашого здоров'я.
Поради, щоб зробити грудне вигодовування легше, коли ви страждаєте від харчового отруєння
Ось деякі поради, які полегшують годування дитини, коли ви страждаєте від харчових отруєнь:
1. Грудне вигодовування дитини в положенні лежачи
Це може бути трохи важко на початку, але з часом буде краще. Ви можете зробити це перед сном і вранці, так що є мінімальний дискомфорт.
2. Залишайтеся гідратованим
Продовжуйте регулярно пити невеликі ковтки води, а також вживайте ОРС у випадку діареї та харчових отруєнь.
3. Залишайтеся на ліжку з дитиною
Краще бути на ліжку зі своєю дитиною, і якщо вам не зручно, ви можете тримати дитину в дитячому ліжечку біля ліжка. Таким чином ви завжди можете бути близькими до дитини і годувати його, коли це необхідно.
4. Візьміть відпочинок
Візьміть речі гладко і постарайтеся не виходити за борт. Вам потрібен ваш відпочинок, коли ви не здорові, і якщо вашій дитині потрібно годувати формулою, будьте так.
Як можна запобігти харчовому отруєнню під час грудного вигодовування?
Ось декілька заходів, які ви можете виконати під час годування груддю після харчового отруєння:
- Завжди обов'язково мийте руки перед їжею.
- Уникайте нездорової їжі
- Підтримуйте чисте і свіже оточення вдома
- Завжди залишайтеся гідратованими
- Вживайте поживні домашні продукти, наскільки це можливо
Це може бути дуже важко, щоб піклуватися про свою дитину, будучи хворим, тому дбати, і їсти здорово!