Пошук позитивного шляху через ЕКЗ
Проведення IVF часто розглядається як важке, іноді негативне подорож до кінцевого позитиву: дитина.
Згідно з вікторіанським органом з репродуктивного лікування, «жінки часто відчувають симптоми депресії та тривоги під час ЕКО». Це не дивно з огляду на вимогливий характер лікування: численні медичні процедури можуть відчувати себе інвазивними і виснажливими, тривожні години можна витратити на очікування результатів тестування, а емоційний і фінансовий тягар може бути значним.
Хоча ЕКО може бути важким, можна знайти позитивність на цьому шляху. Дженні Солсбері є автором книжки « Маленькі благословення», яка деталізує її боротьбу завагітніти під час лікування безпліддя. Дженні і її чоловік пройшли 19 циклів ЕКО і пережили середній термін викидня, але після дев'яти років Джені нарешті завершила свою сім'ю і тепер має двох дітей.
Дженні вважає, що підхід до життя, що наполовину наповнений склом, зробив позитивну різницю в її досвіді ЕКО. Хоча вона була спустошена, коли цикл провалився, Дженні намагалася встояти перед страхом найгіршого на наступній спробі.
"Не сподіваючись, це природний спосіб спробувати звести до мінімуму травму, коли справи не спрацюють, але залишатися позитивним і сподіватися на допомогу мені допомогли", - каже вона. В результаті, Дженні підійшла до кожного циклу зі свіжим поглядом. "Я б уявив, якою буде вагітність, і збудимося про можливість того, що це був цикл, який буде працювати".
Мелісса Стівенс, радник у IVF World, погоджується, що підтримка позитивного мислення може мати значні переваги. "Коли люди відчувають себе позитивно і контролюють ситуацію, вони відчувають, що вони краще справляються, і це може полегшити процес."
Пошук позитивів у процесі буде різним для всіх, додає Мелісса. "Деякі знаходять надію і хвилювання в тому, що вони роблять позитивний крок на шляху до сім'ї. Інші знайдуть радість у з'єднанні зі своїм партнером на новому емоційному рівні, оскільки вони підтримують один одного через подорож".
На додаток до позитивного мислення, це також може бути корисно знайти гумор, коли можна. Дженні згадує, як важко було організувати її ін'єкції.
"Отримання мого чоловіка і я в одному місці в потрібний час протягом 14 днів поспіль нелегко", говорить вона. Незважаючи на розчарування, пара побачила смішну сторону. "Ми витягнули на шосе Брюса, знайшли приватне місце у Noosa Продовольство & Фестиваль Вина та вибачаємо себе у обiдах сторони, " вона каже. "Ми завжди сміялися над божевільними місцями ми повинні були зробити ін'єкції."
Сара, IT-консультант з Мельбурна, також знайшла полегшення в гуморі під час проведення ЕКО. Налякана голками, Сара стала надзвичайно тривожною, коли чоловікові потрібно було робити ін'єкції. На щастя, її чоловік придумав чудовий спосіб вивести її через випробування.
"Одного разу мій чоловік прикинувся лікарем. Він зробив повний одяг і одягнув сексуальний акцент, щоб змусити мене розслабитися. Це було весело і дійсно зняло тиск", говорить Сара.
Хоча існує багато способів зробити процес ЕКО менш трудомістким, також можна прийняти радість від унікального досвіду ЕКО. Дженні знайшла зв'язок зі своїм зростаючим ембріоном.
"Ви повністю задіяні в цьому процесі", - каже вона. "Якщо у вас є підтримка клініки, ви можете зустрітися з вашим ембріологом і побачити, що відбувається через мікроскоп на дуже ранній стадії. Це дійсно особливе".
Сара погоджується. "Хоча наша поїздка ЕКЗ іноді була жорсткою, я завжди буду зберігати пам'ять про перенесення ембріонів, що призвело до нашої першої дитини", говорить вона. Це був неймовірний момент, який не кожний батько відчуває, як пояснює Сара: "Для мого чоловіка і я свідком того, що ембріон переданий моєму тілу, було справжньою привілеєм".
ЕКО може і дійсно дає позитивні, навіть радісні переживання, але радник Мелісса Стівенс каже, що ми повинні пам'ятати, що це емоційний процес, і що люди будуть відчувати поєднання почуттів з кожним циклом.
"Пам'ятайте, що у всіх є гарні дні і погані дні, і, хоча ми намагаємося бути позитивними, це нормально і нормально мати злети і падіння. Зосередьтеся на самообслуговуванні і робіть речі, які вам подобаються і знайдете корисним", - радить вона.
Якщо людям потрібна допомога в пошуку позитивних ефектів в ЕКО, Меліса рекомендує бачити спеціально навченого консультанта. "Консультант дослідить цілий спектр емоцій, які ви відчуваєте, а потім розробити стратегії подолання, які допоможуть вам почувати себе більш надійними та позитивними".
У кінцевому рахунку, Дженні рекомендує намагатися насолоджуватися поїздкою, оскільки кінцевий результат того вартий. "Зараз у нас є два красивих хлопчика, і я відчуваю себе найщасливішою жінкою на цій землі", говорить вона.
Знайдіть підтримку та поговоріть з іншими жінками, які знають, що ви переживаєте під час подорожі ЕКЗ на форумі.