Очі Twitches під час вагітності

Зміст:

У цій статті

• Ознаки тремтіння очей під час вагітності
• Причини і засоби захисту від потягування очей під час вагітності
• Коли викликати лікаря?

Потягування очей - це ситуація, коли ваше око починає безконтрольно спазмувати, не викликаючи його самостійно. Це відбувається як на верхньому, так і на нижньому століттях і в цілому важко контролювати. Проте більшу частину часу вони нешкідливі і включають лише незначний рух, який можна ігнорувати. Іноді бувають випадки, коли вони можуть бути неконтрольованими і навіть викликати закриття очей.

Потягування очей і вагітність є поширеним явищем для багатьох жінок, які відчувають це. Ось ознаки, які виявляються під час вагітності:

Ознаки тремтіння очей під час вагітності

Є кілька ознак, які вказують на поворот очей:

• Чутливість до світла.
• Занадто багато моргання.
• Очі відчувають себе дуже сухими.
• Очі виглядають втомленими.
• Спостерігається рух мимовільних м'язів навколо області очей.

Причини і засоби захисту від потягування очей під час вагітності

Існує багато причин, через які тригер очі трикуть під час першого триместру вагітності. Ось деякі з причин разом із засобом захисту:

1. Сухі очі

Сухі очі є однією з поширених причин спазмів очей і посмикування під час вагітності. Однією з поширених причин цього є постійний погляд на екран комп'ютера та інші електронні пристрої для роботи або розваг.

Засіб захисту

Для того, щоб очі не висихали під час роботи, добре робити короткі перерви кожні 10-15 хвилин. Найкраще обмежити час на екрані або носити окуляри проти блиску. Ці окуляри мають покриття, яке є антибликовим і блокує синій світло. Таким чином, вони зменшують навантаження на очі. Навіть за допомогою штучних сліз, призначених лікарем, можна добре змастити очі. Вони полегшують сухість і роздратування у ваших очах.

2. Штам і роздратування очей

Напруга очей зазвичай виникає, коли ви дивитеся на екрани, які не мають захисту від блиску, ходити на сонці без сонцезахисних окулярів або довго користуватися телефонами без перерв. Роздратування, спричинене сторонніми тілами в оці, може призвести до того, що ваші очі стануть водою і заклинають очі.

Засіб захисту

Переконайтеся, що ви отримуєте екран проти засліплення і закривайте очі, занурюючи бавовну в рожеву воду і помалюючи їх. Навіть скибочки огірка можуть допомогти забезпечити охолодження для ваших очей. Якщо щось потрапляє в очі, ретельно вимийте просту воду, щоб очистити частинку і обережно висушити.

3. Стрес

Однією з найпоширеніших причин, що спричиняють поштовхи очей, є стрес. Стрес впливає на нервову систему, що, у свою чергу, впливає на мимовільні м'язи навколо очей. Це викликає поштовхи очей. Вагітним жінкам, які стикаються з великим стресом, можуть вплинути очі і болі в очах.

Засіб захисту

Хоча це не легко позбутися від стресу, намагаючись зберегти здорову і щасливу перспективу може творити чудеса в зниженні навантаження на очі. Спробуйте прослухати багато музики та отримати достатній відпочинок, щоб зменшити рівень стресу. Медитація - це ще один спосіб забезпечити Вам спокій.

4. Шліфування та стискання зубів

Шліфування зубів і стискання щелепи, особливо під час глибокого сну, можуть викликати велику напругу на м'язах обличчя. Це може призвести до того, що мимовільні м'язи навколо очей перейдуть у спазми, що призведе до поштовхів очей.

Засіб захисту

Хоча неможливо свідомо контролювати рухи щелепи під час сну, допомогти може носити захист для рота. Також може допомогти масаж внутрішньої та зовнішньої щелеп.

5. Втома і відсутність сну

Відсутність достатнього відпочинку або сну під час вагітності є звичайним явищем для багатьох вагітних жінок. Втома і позбавлення сну можуть не тільки призвести до болю в очах і посмикування, але й інших проблем, таких як мігрень, і зниження рівня концентрації.

Засіб захисту

Щоб звести нанівець це, переконайтеся, що ви отримуєте достатній відпочинок і сон, задовольняючи мінімум 8 годин, необхідних на день.

6. Дефіцит вітамінів і мінералів

Вітаміни та мінерали є основою для утримання організму від хвороб, а також забезпечують Вашого малюка поживними речовинами, які вони потребують в утробі матері. Незбалансованість магнію, калію або кальцію може призвести до того, що очі почнуть дертися.

Засіб захисту

Регулярно перевіряйте рівень магнію та час від часу доповнюйте себе темним шоколадом, щоб підвищити його рівень.

7. Алергії

Спазми очей можуть спрацьовувати при надмірному рівні пилку в навколишньому середовищі. Інші алергени, такі як пір'я птахів і домашні тварини, також можуть викликати поштовхи очей. Деякі вагітні жінки можуть починати відчувати почуття посмикування в цей час.

Засіб захисту

Продовжуйте отримувати ваші очі зволоженою, застосовуючи бавовну, промазану в рожевій воді, або помістивши охолоджені скибочки огірка на очі. Крім того, проконсультуйтеся з лікарем, щоб надати вам сильніший ліки протягом цього часу.

8. Кофеїн і алкоголь

Є певні властивості в кофеїні і спирті, які допомагають тілу розслабитися. Ці релаксанти іноді можуть викликати спазми в очах, коли їх беруть у надлишкових кількостях. Кофеїн також може зробити ваші очі починають відчувати себе важкими і спричиняти тригерні очі.

Засіб захисту

Спробуйте вирізати кофеїн або алкоголь, коли ви вагітні, і перейти на напої на водній основі або просто воду, щоб уникнути зволоження.

9. Ліки

Деякі взяті ліки можуть мати певні ефекти, такі як дергання лівого ока під час ранньої вагітності. Вони, як правило, викликані тим, що ліки впливають на ваші нервові клітини, викликаючи потягування ока.

Засіб захисту

Щоб уникнути цього, краще проконсультуватися з лікарем і отримати письмове повідомлення про те, що введені ліки безпечні для використання.

10. Неправильні або неправильні окуляри

Окуляри можуть бути ще однією причиною проблем з поглядом на очі. Під час вагітності може виникнути неправильна потужність, особливо якщо у вас гестаційний діабет. Деякі об'єкти можуть здаватися незрозумілими, і це може напружити очі, викликаючи поштовхи.

Засіб захисту

У цьому випадку може допомогти перевірити оптик, щоб допомогти змінити окуляри або замінити окуляри.

Коли викликати лікаря?

Через короткий проміжок часу очі зникають, але якщо він продовжується через певний період часу, краще проконсультуватися з лікарем. Вони можуть бути дуже дратівливими, коли вони присутні на довший час, але хороша новина полягає в тому, що це не є ознакою серйозного захворювання. Зручні засоби захисту допоможуть звести нанівець їхній ефект.

Якщо очі не зникають, ось знаки:

• Якщо він постійно відбувається через тиждень
• Спазми закривають ваші повіки
• Втягуються інші частини обличчя
• Вік опускається
• Хворобливе посмикування, яке незручно
• Спричинена лихоманка

Таким чином, посмикування очей є поширеним явищем, коли ви вагітні, так що ви не повинні надто напружувати. Просто переконайтеся, що ви тримаєте очі зволоженими і постійно мигайте, щоб переконатися, що посмикування стихає або зникає.

Однак, якщо посмикування надзвичайно болюче і викликає побічні ефекти, такі як лихоманка і не закривається належним чином, то це може бути пов'язано з іншими причинами. Зверніться до лікаря в цьому випадку, і ви зможете дістатися до кореня проблеми.