Ефірні олії для мам, що годують грудьми - переваги та рекомендації
У цій статті
- Що таке ефірні масла?
- Чи є ефірні масла безпечними для годуючих мам?
- Як ви можете переконатися, що ефірні масла безпечні для вашого новонародженого?
- Як застосувати ефірні масла для підвищення постачання молока?
- Ефірні олії та їх переваги під час грудного вигодовування
- Які ефірні олії слід уникати під час грудного вигодовування
- Попереджувальні поради
Догляд за малюком - це радість, і є прекрасний досвід зв'язування, який відбувається під час годування. Тим не менш, не можна заперечувати, що є моча, корми і іноді regurgitating молока, які можуть зробити його досить брудний і смердючий справу. Таким чином, в кінці дня, коли ви покладете маленького ангела на сон, немає нічого більш розслабляючого і приємного, ніж намокання в гарній гарячій ванні, ароматизованої улюбленими ефірними маслами. Незважаючи на те, що перед тим, як піти вперед, може бути гарною ідеєю виховувати себе на них і з'ясувати, хто з багатьох буде найбільш корисним для Вас і Вашого малюка.
Що таке ефірні масла?
Ефірні олії є сполуками, які витягуються з рослин. Ці сполуки володіють ароматом і ароматом рослини і вважаються її сутністю. Кожна з рослин, з яких видобуваються масла, дає їм різні і унікальні аромати і користь. Їх екстрагують за допомогою процесу дистиляції, або за допомогою пари або води, або іншими механічними методами, такими як холодне пресування. Після отримання хімічних сполук, що містять аромат, вони змішуються з маслами-носіями і потім можуть бути використані як ефірні масла, готові до використання.
Чи є ефірні масла безпечними для годуючих мам?
Чи є ефірні масла безпечними для годуючих матерів? Ефірні масла хорошої якості забезпечують природний спосіб для матерів заспокоювати свої м'язи і знижувати стрес. Вони не мають жодного негативного впливу на дітей, якщо ви використовуєте масла, які вважаються безпечними для дітей.
Як ви можете переконатися, що ефірні масла безпечні для вашого новонародженого?
Уникайте прийому масел, оскільки вони не є безпечними для вашої дитини. Використовуйте масла тільки місцево і після їх розведення з маслами-носіями, такими як солодкий мигдаль, насіння конопель або кокосове масло. Уникайте всіх масел, які були витягнуті з використанням розчинників, таких як бутан або гексан, оскільки вони можуть залишати сліди в маслах. Краще уникати використання ефірних масел настільки, наскільки це можливо, за винятком, коли це дійсно необхідно.
Як застосувати ефірні масла для підвищення постачання молока?
Ось кілька способів використання ефірних масел для збільшення кількості молока:
1. Нанесіть на груди
Використовуючи фракцію кокосового масла в якості носія, додайте одну краплю базилікової олії в одну чайну ложку кокосового масла і добре перемішайте їх перед нанесенням на груди. Не застосовуйте його до сосків.
2. Застосувати на пульсових точках
Застосовуйте ту ж саму формулу на щиколотках, оскільки це точки пульсу, які відповідають вашим грудям. Ви також можете використовувати ефірне масло лаванди на зовнішній стороні вух, щоб допомогти вам розслабитися, що допоможе вам зробити більше молока.
3. Розлийте оливи
Використовуйте близько чотирьох крапель ефірних олій лаванди, базиліка або фенхелю у дифузорі перед сном. Не перестарайтеся; однієї години на день достатньо, щоб скористатися перевагами цього методу і масел.
Ефірні олії та їх переваги під час грудного вигодовування
Ось список декількох ефірних масел та їх переваг під час годування груддю:
1. Василь
Ефірне масло базиліку та грудне вигодовування йдуть рука об руку, оскільки це може допомогти з вашим молоком.
2. Лаванда
Лаванда є відомим ефірним маслом для його здатності заспокоювати і розслабляти користувача. Це дуже часто використовується, щоб допомогти з індукцією сну і позбутися неспокою.
3. Ладан
Це масло також відоме своєю здатністю знижувати стрес і часто використовується для лікування стресових розладів.
4. Ромашка
Це дивовижне ефірне масло використовується як антидепресант і допомагає при тривожності.
5. Олія чайного дерева
Це антигрибкове, антибактеріальне та антисептичне масло використовується для лікування маститів.
6. Кипарис
Це ефірне масло може допомогти боротися з інфекціями і полегшити біль у м'язах.
7. М'ята
Хоча більшість матерів хочуть олії, щоб допомогти з їх виробництвом молока, є інші, які насправді страждають від перевиробництва молока. Ефірна олія м'яти перцевої під час грудного вигодовування може допомогти з цим, оскільки вона допомагає зменшити постачання молока.
Які ефірні олії слід уникати під час грудного вигодовування
Є багато ефірних масел, яких жінок слід уникати через їх потенцію і властивості, які будуть небезпечні для вашої дитини. Евкаліпт, мирра, розмарин, шавлія і мускатний горіх - це кілька олій, щоб залишатися чистими.
Попереджувальні поради
Ось кілька порад, які вам можуть знадобитися при використанні ефірних масел під час вагітності:
- Не вживайте мастила
- Будьте обережні, щоб витерти будь-які масла з грудей, перш ніж почати годувати дитину груддю
- Використовуйте тільки 1% ефірної олії в маслі-носії
- Завжди використовуйте чисті та 100% органічні ефірні масла та масла-носії
- Якщо це можливо, віддайте перевагу іншим методам підвищення кількості молока над ефірними маслами.
Завжди пам'ятайте, що хоча ефірні олії є корисними для вас і забезпечують багато переваг, ваша дитина все ще дуже делікатна, а ефірні масла іноді можуть викликати проблеми для неї. Використовуйте потрібну кількість ефірних масел і завжди переконайтеся, що ви розмовляєте зі своїм лікарем про те, які масла ви хочете використовувати, і отримайте його або її схвалення, перш ніж ви просунетеся з нею.