Їжа та пиття під час вагітності - чи ми занадто параноїчні?
blogger Amity Dry
Я був у кафе нещодавно, голодуючи тому що я звичайно являю собою ці дні, все ще я лишився в силі там для що здавався люблять вічність пробуючу щоб розробити що я міг фактично з'їсти з їхніх варіантів бруска сандвіча. Чоловік, що стояв за прилавком, ставав все більш нетерплячим з моїм умінням і ахіном, почав пропонувати мені пропозиції.
Розмова пішла так
.
Йому: "Шинка і салат?"
Я: "Не можу мати шинку"
Йому: "Курка і авокадо?"
Мені: «Звучить смачно, холодна приготована курка - це ні, ні»
Йому: “А як щодо копченого лосося?”
Я: "Безумовно не"
Йому (явно роздратований) «Як щодо прошутто і ракетного паніні?»
Я: "Я б вбив за прошутто і ракетний паніні, але я не можу"
Йому: “Чому ти не можеш їсти жодного з цих речей?”
Я: вони всі ризики для Listeria, це може зашкодити вашій дитині, якщо ви її отримаєте.
Йому: “Лістерії? Звучить мені як істерія
Відчуваючи себе жаль, і щоб якомога швидше вийти звідти, я влаштувався на звичайний хліб, а аромат гриляної прошутто мучив мене.
Ласкаво просимо до світу Listeria Hysteria.
Святковий сезон - це особливо поганий час для того, щоб страждати від істерії Listeria, як я відкрив за останні кілька тижнів. Чаші гігантських королівських креветок і устриць, які пожирають всі, крім вас. Холодні кури та магазин купували сальники з капусти, які перетворюють розслаблюючі пікніки в гру ризику. Салати, які містять маленькі мінні поля фета. М'якими служать морозиво, які суворо заборонені, і пластинки вершкового бриу, паштету і прошутто, які насміхаються з самим собою.
Всі ці продукти, смачні, як здається, завдають страху в серце вагітних жінок, оскільки вони несуть ризик для своїх ненароджених дітей. Але чи є вони насправді ризиком, або ми всі занадто параноїчні?
Багато літніх жінок будуть зауважувати вам, що вони ніколи не знали про лістерії в свій день, і все ж усі несли здорових дітей до терміну. Я заздрю їхній наївності. Насправді, мій власний акушер повідомив мені, що за всі роки своєї практики у нього ніколи не було пацієнта з лістерією, тому не варто занадто підкреслювати це. Але ризик все ще існує, і я не маю наміру бути його першим.
Сказавши це, я не такий параноїдний, як і з моєю першою вагітністю, коли я фактично виплюнув укус сандвіча, підозрюючи, що в ньому є рикотта. Вимикає це було вершковий сир, котрий дозволяється, але я відмовився з'їсти це anyway. Ніякий сендвіч не пошкодив мою дитину, велике спасибі.
Більшість жінок, яких я знаю, більш розслаблені щодо неї з наступною вагітністю, однак один мій друг вирішив, що її улюблений суші є ризиком, який вона готова прийняти. Тим не менш, після перенесених викиднів у спробі мати цю дитину, зараз мені здається більш реальною загроза. Так що, скільки я хочу копати ці соковиті креветки, я хочу, щоб моя дитина більше.
Що приводить мене до пиття. Знову ж таки, святковий сезон не найлегший час утриматися, але ми робимо це тому, що це найкраще для нашої дитини. Але чи справді вагітні жінки так утримуються, як вони повинні?
Рекомендація Світової Організації Охорони Здоров'я та Всесвітнього Уряду полягає в тому, що немає безпечного рівня споживання алкоголю під час вагітності, тому утримання є найбезпечнішим підходом.
Але це повідомлення змінилося протягом багатьох років, і більшість жінок скажуть вам, що їх власний акушер попередив, що скло тут і там не завдасть шкоди. І більшість вагітних жінок, яких я знаю, беруть цю пораду на борт, віддаючись у склянку, а потім і без жодної провини.
З моєї першої вагітності я повністю утримався. Це стало легше, коли мої почуття повністю відмовилися від алкоголю, і навіть запах його поклав мені. Але, цього разу навколо я не був як вдалий та холодний келих вина на теплій вночі літо є досі такий привабливий як завжди. Але я був здивований ставленням інших до мене пити вино. Коли я відключаю його, я часто знаходжу людей, навіть вагітних жінок, запевняючи, що одне скло не зашкодить і заохочує мене насолоджуватися цим.
Можливо, це тому, що ці жінки знаходяться на другій і третій вагітності і тому є більш розслабленими в цілому. Можливо, вони трохи старше і менше піддаються впливу великого брата, який говорить їм, що робити. Або, можливо, вони тільки що зрозуміли, що покоління жінок тут і там було під час вагітності, і їм діти не завдали шкоди.
Слід зазначити, що я говорю про дуже мінімальну кількість алкоголю. Ми всі знаємо, що руйнівні наслідки питної випивки можуть мати на ненародженої дитини і ніколи не потурають щось, що може призвести до тривалого фізичного і психічного пошкодження дитини. Але чи правильно забороняти будь-яким вагітним випадково пити, тому що деякі не можуть це зробити відповідально?
З іншого боку, стає надзвичайно очевидним, коли ви не п'єте тільки, наскільки наша культура обертається навколо споживання алкоголю. Кожна соціальна і чекаюча подія зосереджена на ньому, і дуже легко відчути себе виключеним, коли ви не є частиною цього. Не соромтеся висловити це, всі вагітні жінки та ті, хто не п'є там!
Але для мене, протягом наступних 17 тижнів, я буду мати незвичайне скло на особливих випадках та решту часу я ввічливо відмовляться і напій і всі ці yummy але ризикові продукти. І в мене буде блюдо з креветками, прошутто, козячим сиром і бри з келихом холодних бульбашок в лікарні!
Адже не довго чинити опір і невелику ціну за здорову дитину. І принаймні нас жінки мають сильну волю, як це ілюстрував мій чоловік, коли він запропонував мені бокал на днях, і я знову нагадав йому, що я не пив.
Він: «Отже, ви не можете пити взагалі протягом дев'яти місяців?» Неймовірно, ніби ми ніколи не мали цієї дискусії раніше.
Я: «Так, я жертвую заради своєї дитини».
Йому тремтячий від жаху: «Чоловіки так не могли бути вагітними».
Тепер це заниження року!
Яке ваше ставлення до їжі та пиття під час вагітності? Ви ризикували з лістерією? Чи продовжували ви пити і, якщо так, то скільки? Чи вважаєте ви, що рекомендації є обґрунтованими? А ви відчуваєте, що ви залишилися поза увагою, якщо ви не можете пити за соціальними функціями? Давайте поговоримо ...